我真的不想繼續(xù)活下去了，我不恨這個(gè)世界欣除，只是討厭自己住拭。
由于工作的關(guān)系，我每天都能接觸到很多的抑郁癥患者历帚，這是他們說的最多的話滔岳。如同被遺棄的孤兒，無助的被密閉在一個(gè)小小的盒子里挽牢，每一次的呼吸都要用上全身力氣谱煤。日復(fù)一復(fù)的被失眠和悲觀折磨，自殺成了唯一能逃離這種狀態(tài)的方式禽拔。
難過的是刘离，身邊很多人并不能理解這些抑郁癥患者。
去年一則新聞睹栖，陜西榆林一孕婦跳樓自殺硫惕，因女子要求剖腹產(chǎn)，而家屬堅(jiān)持順產(chǎn)野来，多次交涉無果選擇自殺恼除。事件之后很多網(wǎng)友指責(zé)女子家屬，指責(zé)女子老公。
我不知道那是一種怎樣的絕望才會(huì)讓女人放棄自己和腹中的孩子豁辉。如果她眼中對(duì)這個(gè)世界還有一絲絲的眷戀令野，都至少不會(huì)剝奪孩子的生命』占叮看到新聞我想气破，女子大概生前已經(jīng)被抑郁癥折磨的生不如死，而在生產(chǎn)時(shí)餐抢，家人和丈夫的冷漠澆滅了她最后一絲活下去的希望现使。
抑郁癥就是這么可怕。更可怕的是弹澎，抑郁癥往往會(huì)帶來焦慮朴下，很多抑郁癥患者同時(shí)還伴有焦慮癥。如同被關(guān)在小盒子里的孤兒苦蒿，渴望找到能呼吸新鮮空氣的窗戶殴胧。他們對(duì)過往的自己無比自責(zé)失望，對(duì)未來心如死亡焦躁不安佩迟。
他們總是不停的失眠团滥，頭腦混沌心如亂麻，一件曾經(jīng)做的錯(cuò)事报强，能自責(zé)千萬回灸姊。他們會(huì)把所有為問題都?xì)w咎于自己身上，覺得自己永遠(yuǎn)不會(huì)再變好秉溉，覺得自己被這個(gè)世界遺棄了力惯。他們蜷縮在自己設(shè)定的角落，拒絕他人的憐憫召嘶。準(zhǔn)確的說他們并不是拒絕幫助父晶，而是你的高談闊論與他們內(nèi)心的絕望南轅北轍，你的人生觀價(jià)值觀他們也曾有過弄跌，只是疾病剝奪了他們繼續(xù)相信美好的權(quán)利甲喝。
哥哥張國榮已經(jīng)離開15年，被抑郁癥折磨離世15年了铛只。
哥哥是演藝圈少有的100分男人埠胖，“與他的才華相比，他的容貌不值一提淳玩；與他的人品相比直撤，他的才華不值一提⊥勺牛”身邊真心好友無數(shù)谊惭。同時(shí)還是香港人的奮斗榜樣，奮斗了8年才憑一首monica紅遍香江。
抑郁癥就像是一個(gè)調(diào)皮的小孩圈盔，你不知道他什么時(shí)候會(huì)拉住你的手。也不知道他的下一個(gè)目標(biāo)是誰悄雅。無關(guān)貧富無關(guān)職業(yè)驱敲。
可是遺憾的是很多人并不理解抑郁癥，甚至不懷好意的調(diào)侃宽闲。微博上看到一句話讓我十分憤怒众眨，“你不是抑郁癥，你只是沒錢容诬∶淅妫”我很難想象一個(gè)抑郁癥患者如果看到這句話會(huì)是什么后果。他們的世界搖搖欲墜览徒，如果不能給予他們需要的理解和關(guān)心狈定，至少不要把玩笑建立在一個(gè)悲觀厭世的人身上。
治療抑郁癥需要服用一些精神類藥品习蓬，這些藥品的作用大都只能減輕患者的失眠和抑郁癥帶來的身體不適與疼痛纽什。要真正走出那個(gè)小盒子，只能靠患者自己躲叼，還有身邊的人的關(guān)心幫助芦缰。（當(dāng)然如果失眠和身上的疼痛影響到了生活，還是建議服藥枫慷，因?yàn)檫@種時(shí)刻患者輕生念頭會(huì)增強(qiáng)让蕾。）
如果有人正身陷囹圄，被抑郁癥折磨或听。請(qǐng)不要害怕探孝。它只是一個(gè)調(diào)皮的孩子，纏著你一段時(shí)間就會(huì)走了神帅。也許幾周再姑，也許幾年。完全取決于你自己什么時(shí)候放手找御。
抑郁癥并不等于情緒低落元镀。它是一種病，一種藏在基因里的病霎桅。
每個(gè)人都有可能被抑郁癥盯上栖疑。但是為何人類在進(jìn)化過程中并沒有淘汰這煩人的代碼？為何我們身邊這么多人都有抑郁癥滔驶？原因是它并不只是壞的遇革，有學(xué)者認(rèn)為抑郁癥能讓人能專注的處理一些信息。
林夕就是最好的例子。林夕一直被抑郁癥所困萝快，但林夕的歌詞動(dòng)人心弦無人能及锻霎，除了才華橫溢之外，我想大概是因?yàn)橐钟舭Y讓他孤獨(dú)而專注的在自己的世界里創(chuàng)作揪漩。
所以那些正在被抑郁癥折磨的人旋恼，請(qǐng)不要自責(zé)，抑郁癥從來都不是你的錯(cuò)奄容，它一直都藏在每個(gè)人的基因里冰更，存在了幾十萬年。也不要害怕昂勒，它雖然擾亂了你的生活和感情蜀细，但它不會(huì)一直在你的世界逗留。專注下來去做你喜歡的事情戈盈，那些你喜歡又擅長(zhǎng)的事奠衔，也許能收獲一個(gè)不一樣的自己。
把它當(dāng)作一個(gè)會(huì)帶給你靈感的朋友奕谭，和平共處涣觉，不用過度排斥，因?yàn)樗^一段時(shí)間就走了血柳。
即使萬念俱灰官册，也請(qǐng)你不要放棄，堅(jiān)強(qiáng)活下去难捌。
