2018年4月14日晨間感恩日記
心善語善行為善
（￣￣）??（￣￣）??
善良的人會發(fā)光～～
微笑桩卵、優(yōu)雅、精致劲弦、自信?(???????)?
本周累計(jì)吃20只青蛙 + 36個(gè)番茄
【昨日6只青蛙】
1耳标、典典鋼琴、讀經(jīng)邑跪、英語次坡、課外閱讀（因?yàn)槿W(xué)跆拳道、鋼琴呀袱、英語沒有完成）
2贸毕、虛受老師系列講座?
3、呂梁交通信息存檔
4夜赵、易效能時(shí)間管理100講/20課?
5明棍、呂梁交通大事記?→
6、民建社情民意?→
超額完成：
1寇僧、?：
2摊腋、?：
【今日5只青蛙】
1、典典作業(yè)嘁傀、鋼琴兴蒸、跆拳道
2、虛受老師系列講座
3细办、再次修無線網(wǎng)絡(luò)
4橙凳、易效能時(shí)間管理100講/21課
5、呂梁交通大事記
6笑撞、民建社情民意
待辦清單：
搬跑步機(jī)
信用卡補(bǔ)辦
百度云照片岛啸、視頻資料整理
《呂梁交通信息》等資料百度云備份
【90天目標(biāo)】（9/90）
1.減肥20斤
早睡早起?
堅(jiān)持健身（每周跑步3、4次茴肥、
貼墻站15min坚踩、仰臥起坐30個(gè)）
堅(jiān)持護(hù)膚化淡妝?
2.堅(jiān)持易效能生活的12個(gè)小習(xí)慣
十二個(gè)易效能的好習(xí)慣：
①早睡早起
②寫晨間日記
③閱讀
④運(yùn)動(dòng)
⑤隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單
⑥每天查看與檢視清單
⑦用番茄工作法專注工作
⑧要事第一的原則吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康飲食
①①冥想
①②每天感恩
3.閱讀：
①通讀《易經(jīng)》50遍/已完成1遍
②《優(yōu)雅》
作者：曉雪
③《跟巴黎名媛學(xué)到的事兒》
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
譯：馬穎 但工勤
④《善用時(shí)間》
作者：葉武濱
【昨日收獲】
1、2018.4.13
虛受老師易經(jīng)早課收獲：
升卦：
?第一步：覺瓤狐，是學(xué)瞬铸，知道批幌，明白自己的錯(cuò)誤，知過改過嗓节，善莫大焉荧缘，最大的善是改自己的錯(cuò)誤，起心動(dòng)念言語無不是罪赦政，神光返照胜宇，發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，改正恢着，智慧就開了
習(xí)：善習(xí)和惡習(xí)桐愉，形成習(xí)慣，就是惡習(xí)掰派，跟著老師改正，已有惡的想法靡羡，馬上改正系洛，這就是建立正確的習(xí)慣，正確習(xí)慣建立略步，錯(cuò)誤的習(xí)慣慢慢就沒了
一門深入描扯，跟一個(gè)老師，不怕千招會趟薄，就怕一招精
天天困绽诚，起不來，學(xué)不來智慧杭煎，聽君一席話恩够，勝讀十年書，早起聽課時(shí)間久了羡铲，成了習(xí)慣蜂桶，這就建立好習(xí)慣了，好習(xí)慣建立也切，壞習(xí)慣自然沒了
?人生三寶：精氣神扑媚，神沒了，就死了
有了能力雷恃，幫助別人疆股，先幫助小家，在幫助一切人事物褂萧，從小我變成大我押桃，最后無限大葵萎，就是忘我
全家讀經(jīng)导犹，造福一方
爭斗苦難唱凯，學(xué)道修道，為自己的幸福
?現(xiàn)在的學(xué)習(xí)谎痢，大多數(shù)人說苦的磕昼，整個(gè)都錯(cuò)了，不再是大人君子节猿，學(xué)習(xí)發(fā)自內(nèi)心的快樂票从，不是自己歡喜，大家都?xì)g喜滨嘱，這是菩薩峰鄙，不要走哪兒，教育別人太雨，批評別人
愛自己仇敵吟榴，感恩一切，都是幫助我們的囊扳，受苦受難吩翻，都是磨練我們，是我們上升了锥咸，要前進(jìn)
?說你行你就行不行也行狭瞎，不要賴狗扶不上墻，你大膽干
身邊都是明師善友搏予，想退步都退步不了
前進(jìn)熊锭，前方一片光明，有大人等著你
?心中有目標(biāo)缔刹，不甘心球涛，不但幫助自己，更要幫助更多的人
眾生無邊誓愿度校镐，煩惱無盡誓愿斷亿扁，法門無量誓愿學(xué)，佛道無上誓愿成鸟廓。
學(xué)很多方法从祝，是為了幫助別人，要前進(jìn)引谜，也一定要成功
很多人是戰(zhàn)勝不了自己
2牍陌、
3、
4员咽、
5毒涧、
【昨日反省】
1、
2贝室、
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.?工作清單
《呂梁交通大事記》→
2.?早清單：
- [x] 早起?
- [x] 閱讀?
- [x] 晨間日記?
3.?晚清單：
- [x] 護(hù)膚?
- [x] 泡腳?
- [x] 早睡?
[玫瑰][太陽][擁抱]
享受每一天上天的恩賜
享受每一滴雨露
每一道陽光
……
一個(gè)女人最美好的狀態(tài)是什么
熟齡而又天真～
勇敢而又赤誠～
通透而不世故
優(yōu)雅而有活力……
清晰地知道自己是誰～
知道自己將要前往的方向是哪～
然后用自己內(nèi)在的力量～
活出自己最好的模樣～
忠于自己
不被左右
你若盛開
蝴蝶自來
感恩天地契讲，感恩圣賢仿吞，感恩父母，感恩一切善緣捡偏！
