今天的晨讀里的平臺期讓我有點困惑，我感覺意思可能是停滯期。
于是百度一下：
平臺期羡藐，即減肥停滯期。當(dāng)我們?yōu)榱?a target="_blank" rel="nofollow">減肥而減少攝取熱量一段時間后悯许，身體就會產(chǎn)生適應(yīng)現(xiàn)象仆嗦，將所攝取的食物熱量盡量的吸收并作最有效的利用，同時降低基礎(chǔ)代謝率岸晦，減少能量的消耗欧啤，于是熱量又達(dá)到一個新的平衡狀態(tài)，體重就不再下降了启上，這種情況就被稱作平臺期。
先來談?wù)?/p>
『在平臺期保持進(jìn)步』
以下三種我都經(jīng)歷過并還在進(jìn)行中店印。
001?淺嘗輒止者
其實這一類型冈在，我覺得大多數(shù)人都一樣，并不是只有我一個按摘。
舉例：
喜歡新鮮事物：讀了一遍就想讀其他的書包券；即使音頻課程講的很有意思覺得有啟發(fā)，也不愿再聽一遍炫贤；一種寫作模式還沒練到家就想換一種溅固。
最經(jīng)典的還是一首歌還沒唱完，就切歌~
我覺得這是因為社會的浮躁打亂了了我們的節(jié)奏兰珍，讓我們沒有耐心侍郭。總覺得知道的越多越好掠河，至于是否對這個領(lǐng)域有深入的了解亮元，到時候再說或者根本就沒有想過。
002 強(qiáng)求突破者
我要扼住命運(yùn)的喉嚨唠摹！
我就是喜歡死磕爆捞，特別軸！知道那是南墻我也要撞勾拉，不撞不甘心煮甥。撞了再說盗温！
比如我在以前的晨讀中提過，我想增長自己的學(xué)習(xí)時間成肘。5小時卖局，6小時，7小時艇劫。一直死磕吼驶，就想破8.真的是無所不用其極。意識不到自己的邊界店煞，也不肯承認(rèn)自己的邊界蟹演。就在這樣的斗爭中，掐死了自己的斗志顷蟀，并有很強(qiáng)的挫敗感酒请。
后來其實應(yīng)該接受現(xiàn)實：高強(qiáng)度長期的腦力工作是不可能一直持續(xù)下去的。但是我沒有意識到鸣个，而且也不知道有另一種選擇羞反，就是一天少學(xué)一點，但是每天都學(xué)囤萤。讓我真正受益的其實是第二種學(xué)習(xí)方式昼窗。因為這種方式讓我有了每天都學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
茍有恒,何必三更眠五更起;最無益,莫過一日暴十日寒涛舍。
003 安于現(xiàn)狀者
經(jīng)歷過一日曝十日寒之后澄惊，就是一直都寒下去了。富雅。掸驱。。没佑。毕贼。
雖然每天都有些懊惱和后悔，但是舒適感真的太強(qiáng)了蛤奢。因為鬼癣，不努力真的很舒服。
我不思進(jìn)取的狀態(tài)如果被激活以后远剩，那可是很長一段時間都調(diào)整不過來扣溺。所以我現(xiàn)在警惕自己每天打卡，稍稍一放松瓜晤，我就墜入無盡的深淵锥余。
人性墮落的瞬間是流星劃過的速度。
絕不向黑夜致敬痢掠！因為跪得久了就真的站不起來了~對于我來說不是跪得久了驱犹，而是一跪嘲恍，就幾乎永遠(yuǎn)起不來了。
『做壞馬不做好馬』
這種狀態(tài)的出現(xiàn)雄驹，一般都是在聰明人身上佃牛。聰明反被聰明誤是什么意思？
沒有給予自己足夠的時間医舆，沒有辦法接受每個階段的自己俘侠。
維特根斯坦研究哲學(xué)長達(dá)七年，然后出了一本書蔬将。在這期間爷速，他無數(shù)次的想自殺，因為他數(shù)次覺得自己的邏輯有問題霞怀，沒辦法繼續(xù)研究哲學(xué)惫东，思想停滯不前。他沒辦法接受沒有進(jìn)步的自己毙石，即使那需要時間廉沮。
其實仔細(xì)想想，每個學(xué)科都是有一個臨界點的徐矩。而且每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式滞时。
學(xué)習(xí)效果分為兩種，算數(shù)級增長和幾何級增長滤灯。
算數(shù)級增長開始比較快漂洋，后來越來越慢，因為基礎(chǔ)不扎實力喷。
幾何級增長開始比較慢，后來越來越快演训，因為夯實了基礎(chǔ)弟孟。
其實這兩種學(xué)習(xí)效果取決于認(rèn)知的不同。
算數(shù)級样悟，用來解決比較簡單的問題拂募。例如俄語專四，做幾遍往年的真題窟她，知道題型就可以陈症。
幾何級，用來解決更層次的問題震糖。例如俄語專八录肯，必須從詞匯，語法吊说，聽力论咏，口語等多個模塊來訓(xùn)練才有可能進(jìn)步优炬。
但是這個進(jìn)步很小，你短期是看不到的厅贪。
厭學(xué)如磨刀之石蠢护，不見其損，日有所減养涮；
好學(xué)如春起之苗葵硕，不見其增，日有所長贯吓。
給予自己足夠的耐心是很重要的懈凹！
『像孩子一樣學(xué)習(xí)』
其實孩子能學(xué)成鋼琴，芭蕾宣决，畫畫等技能蘸劈，真的是因為比成年人更適合嗎？
其實是他們只知道練習(xí)尊沸，沒有想過自己能不能成為一個大家威沫。不去想結(jié)果，就是練習(xí)洼专。而成年人的世界紛繁復(fù)雜棒掠，多因素干擾下，放棄一個愛好是一件太容易的事情屁商。最主要的原因是烟很，學(xué)了它有什么用？功利之心太強(qiáng)烈蜡镶，就忘了自己當(dāng)初選擇發(fā)展這個愛好的原因雾袱。
無功利之用！
Ps 作者有話要說
我又很晚才交的作業(yè)~~~~~~~面壁思過官还？
不可能~哈哈哈芹橡！
