很多人都會問一個終極問題：如何才能讓人生變得更好？
有人說菲宴，從思維出發(fā)贷祈，轉(zhuǎn)變思維。有人說喝峦，行動起來势誊。答案五花八門。要我說谣蠢，還要加上一條粟耻，重視時間本身的力量。
而時間的力量眉踱，是由形狀挤忙、重量決定的。
1勋锤、時間有形狀嗎饭玲？
橫向看，它是一條線叁执，可以是人生茄厘，一個人從嬰兒時期到垂垂老矣矮冬，一生幾十年，這是時間次哈；也可以是宇宙胎署，從一切的起源開始，到一切結(jié)束的盡頭窑滞。
縱向看琼牧，它是一塊可以被切割的餅狀圖。一天24小時哀卫，上班8小時巨坊，睡眠8小時，自由支配8小時此改。每塊都被標(biāo)注不同的價格趾撵，從幾十塊、上千塊共啃、上萬塊占调，不等。
時間是有形狀的移剪。
2究珊、時間有重量嗎？
稻和盛夫幾十年做一件事纵苛，終將自己的公司做大做強剿涮，還能將自己的經(jīng)驗分享給其他人，并且激勵了無數(shù)人赶站。
“十萬小時定律”的真實含義幔虏，雖被分析到4、5手信息之后有誤贝椿，可有復(fù)盤的想括、有意識的在每天投入2個小時以上的時間練習(xí)，的確會得到較之前更優(yōu)秀的結(jié)果烙博。
為此瑟蜈，我做了一個實驗。因為我有一定的運動基礎(chǔ)嘛渣窜，所以在最近3個月铺根，有意識每周鍛煉2個小時，針對下半身的乔宿。高強度位迂、低強度、中強度的都試了一遍，每次見朋友掂林，朋友都問我臣缀，最近是不是又鍛煉了。實際上我只是每周抽出8個小時做一件事泻帮。
同樣的精置，最近2個月，每周我花8個小時寫卡锣杂，現(xiàn)在可以輕松不費力寫到2000字脂倦，再回看剛加入共讀會時候的我，毫無信心元莫，毫無想法赖阻，寫字如難產(chǎn)。
我是不太喜歡說明一件事柒竞，就要輔佐各種證據(jù)政供，以證明這件事的可靠性播聪。實際上朽基，具身認(rèn)知更有啟發(fā)性，行動力也會因為像打通了任督二脈而變得更有效率离陶。畢竟我親身驗證了稼虎，時間的力量。
羅琳持續(xù)不間斷寫《哈利波特》招刨，科比見過凌晨4點的太陽霎俩。
當(dāng)拿到《斗魂》、《哈利波特》系列沉眶，看科比完美投出的每一個球打却，看到不間斷練習(xí)最終得到的獎狀、獎金谎倔、獎品等等柳击，我們就知道，時間原來可以化為實體片习，而且是沉甸甸的捌肴。
人生有幾件事是可控的呢？
想要改變?nèi)松河剑瑥恼J(rèn)識到時間的力量開始状知。
想要有成果，從堅持每天抽出一兩個小時鍛煉某項技能開始孽查。
想要改變思維饥悴，從堅持每天打破一點點固有認(rèn)知開始。
娜塔莉在《寫出我心》中提到：想想看，老板付薪水買別人的時間西设，時間是人類所擁有的十分寶貴的基本商品起宽。活著的時候济榨，我們用時間來交換金錢坯沪。作家堅守第一步——他們的時間——而且，甚至在以時間換取金錢之前擒滑，即已了解到時間的可貴腐晾。
事實上，我們常常認(rèn)為時間不可以被感知丐一，但是當(dāng)它被量化藻糖，你才會知道它的力量和可怕之處。
由此库车，我們可以開始一些具體的技能培訓(xùn)巨柒，堅持2個月以上，每天2個小時左右的訓(xùn)練時間柠衍。
1洋满、堅持某項具體技能，例如寫作珍坊、鍛煉牺勾、PPT、演講的鍛煉阵漏，每天堅持1小時
2驻民、不設(shè)置目標(biāo)，看自己能到哪里
3履怯、選取感興趣的領(lǐng)域回还，從頭開始也沒關(guān)系
