通常流鼻血多由外力傷害所致，例如鼻子受撞擊氓涣，而秋冬季節(jié)氣候過度干燥牛哺，使鼻粘膜出現(xiàn)裂口，氣壓突然改變劳吠、用指甲挖鼻孔引润，擼鼻涕過猛，也可使鼻黏膜受傷而流血赴背。
流鼻血有兩種類型
前位型及后位型椰拒，后位型主要發(fā)生在老年人，尤其是高血壓患者凰荚。此行中燃观，血液由鼻子后面流出，延著口腔后部流進(jìn)喉嚨便瑟，不論患者處于什么姿勢缆毁。嚴(yán)重者血流的方向可能前后皆有。這種流鼻血需要到醫(yī)院就診到涂。
常見的流鼻血屬于前位型脊框，它由鼻子前方流出颁督，站立或坐下時(shí)，血由一邊或雙邊鼻孔流出浇雹，躺臥時(shí)則血流可能進(jìn)入喉嚨沉御，這種流鼻血可能很嚇人，但并不嚴(yán)重昭灵。
無論是由于氣候干燥吠裆，高血壓或動脈硬化的副作用，或不慎將鼻腔碰破而引發(fā)流鼻血烂完，下面提供的止血的方法试疙，對各種流鼻血都有幫助。
家庭治療措施
1.將血塊兒擼出
止血之前抠蚣，先試著將學(xué)塊擼出祝旷，因?yàn)槎略谘軆?nèi)的血塊，使血管無法閉合嘶窄，血管內(nèi)有彈性纖維怀跛，當(dāng)你去除血塊后，這些彈性纖維才能收縮护侮，使流血的開口關(guān)閉敌完，有時(shí)候，擼完鼻子羊初，用手稍微捏緊，也可以止血什湘。
2.塞紗布或濕棉花
在兩邊鼻孔內(nèi)各塞入一小塊消毒過的濕紗布长赞，也可利用鼻腔噴液，將棉花蘸濕塞入鼻孔闽撤，也有助于止血得哆。
3.捏住鼻子
擼過鼻血（清除血塊）及塞過棉花之后，用拇指哟旗、食指將鼻孔捏在一起贩据，持續(xù)壓緊5~7分鐘，如仍未止血闸餐，再重復(fù)塞棉花及捏鼻子的動作饱亮，仍然要5~7分鐘，這樣舍沙，應(yīng)可收到止血效果近上。
4.坐直
你如果躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨拂铡∫嘉蓿可可以坐在椅子上葱绒，身體向前傾，勿將頭部仰回斗锭。
5.用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血地淀，可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子，頸部及臉頰岖是。
6.涂抹軟膏
當(dāng)鼻血被控制后骚秦，在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏，如果沒有維生素E璧微，可用少許抗生素作箍，或類固醇軟膏代替，一天涂兩~三次維生素E軟膏前硫，可促進(jìn)傷口愈合胞得，而抗生素或類固醇軟膏可殺滅鼻腔內(nèi)葡萄球菌，不緊止癢屹电，也防止粘液干硬阶剑，以免誘發(fā)挖鼻孔。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛危号，可使用蘆薈或治痢草軟膏牧愁。
7.勿挖鼻孔
做過上述處理后，最好躺下休息一會外莲，并至少兩天不做劇烈運(yùn)動猪半，鼻腔內(nèi)的血管破裂，需要7~10天才能完全復(fù)原偷线，血流在血液凝結(jié)后停止磨确，隨后凝結(jié)的血塊逐漸結(jié)痂，你若在隔周挖鼻孔声邦，如不慎剝落結(jié)痂乏奥，會再次引起流鼻血復(fù)發(fā)。
8.增加空氣濕度
當(dāng)人體呼吸時(shí)亥曹，鼻子需要確保抵達(dá)肺部的空氣夠濕潤邓了，因此，當(dāng)環(huán)境干燥時(shí)媳瞪，你的鼻子得更努力工作骗炉，建議使用加濕機(jī)，來補(bǔ)充空氣濕度材失，加濕機(jī)最好加入蒸餾水痕鳍，以免自來水含有雜質(zhì)。
9.小心服用阿司匹林
阿司匹林會干擾血液凝結(jié)，如你容易流鼻血笼呆，提醒你非必要時(shí)盡量少用阿司匹林熊响，另外，建議患者避免吃含豐富水楊酸的食物诗赌，這是一種類似阿司匹林的物質(zhì)汗茄，常見于咖啡、茶铭若、某些蔬菜及大多數(shù)的水果洪碳。這些食物包括，杏仁果叼屠，蘋果瞳腌，杏果，藍(lán)莓镜雨，黑莓嫂侍，小紅莓等、薄荷荚坞、櫻桃挑宠、葡萄（干）干、桃颓影、梅各淀、蕃茄及黃瓜。有時(shí)使用肝素诡挂，抗血凝素碎浇，也可能引起流鼻血。
10.控制血壓
高血壓的人有流鼻血的傾向咆畏，應(yīng)采取低脂低膽固醇的飲食南捂。
11.慎選口服避孕藥
女性荷爾蒙影響粘液的分泌，任何影響體內(nèi)女性荷爾蒙的因子（包括月經(jīng)周期）都可能使你更容易流鼻血旧找。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。如果有流鼻血的問題麦牺，在選用避孕藥時(shí)應(yīng)向醫(yī)師提出咨詢钮蛛。
12.戒煙
抽煙使鼻腔黏膜干燥，易引發(fā)流鼻血剖膳。
營養(yǎng)與飲食療法
1.補(bǔ)充營養(yǎng)素魏颓。
（1）補(bǔ)充鐵質(zhì):你容易流鼻血，不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì)吱晒，以幫助體內(nèi)造血甸饱，鐵是血紅素球中的主要物質(zhì)，血紅素的重要組成。
（2）補(bǔ)充維生素C:膠原蛋白是維持身體組織健康所必須的叹话，而維生素C是形成膠原蛋白所必需的物質(zhì)偷遗，上呼吸道組織里的膠原蛋白，幫助粘液附著于適當(dāng)?shù)膱鏊蘸鼓愕谋歉]及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生氏豌，一個(gè)濕潤的保護(hù)膜。
（3）補(bǔ)充維生素k
維生素k是正常凝血作用所必需的热凹，其來源有苜蓿泵喘、海帶，及所有深綠色葉菜類般妙。
危險(xiǎn)信號
如果出現(xiàn)下列情況纪铺，請立即去看醫(yī)生:
當(dāng)你用棉花塞過鼻子，也捏過鼻子碟渺，但仍然無效時(shí)鲜锚，應(yīng)立即去看醫(yī)生。流鼻血持續(xù)過久止状，可能致命烹棉。在罕見的例子中，持續(xù)流鼻血甚至意味著腫瘤的存在怯疤。
如果你已上了年紀(jì)浆洗，且有動脈硬化癥，若發(fā)生流鼻血應(yīng)盡速就醫(yī)集峦。
另外當(dāng)你發(fā)現(xiàn)血液從鼻腔后頭流向喉嚨伏社，也應(yīng)就醫(yī)治療。
