以下內容翻譯自德國藥店兒童雜志的溫馨提示：
流鼻血通常是鼻腔內的毛細血管破裂所致勘高，但大多數情況下并沒有那么糟糕峡蟋。
> 流鼻血最常見的無害原因
?冬季鼻粘膜干燥
?挖鼻孔
?劇烈擤鼻涕或打噴嚏
?過敏，例如花粉熱
?流鼻涕和其他呼吸道感染導致鼻粘膜血流量增加
?刺激粘膜的物質华望，例如香煙煙霧
> 流鼻血時怎樣處理
「錯誤的處理方法」
如果你把頭向后仰蕊蝗，血是不會從鼻子流出來，但它會流向胃部赖舟。你會因此覺得惡心蓬戚，甚至會嘔吐。
「正確的處理方法」
把頭向前彎曲宾抓，血就不會流向胃部子漩。將鼻孔捏壓約五分鐘，這樣就會慢慢將血止住洞慎。同時要給脖子降溫痛单，比如用濕毛巾或者冷水瓶嘿棘，還可用毛巾包裹的冰袋劲腿，放在后頸處。這樣做可以收縮通向鼻子的靜脈鸟妙，從而可以止血焦人。
> 什么時候必須看醫(yī)生
? 如果鼻血十分鐘都止不住重父；
?如果你經常流鼻血花椭，應立即就醫(yī)。
