更短的練習(xí)，更好的注意力雅宾。
專注和投入至關(guān)重要养涮，因此制定明確的目標，把練習(xí)課程的時間縮得更短，是更加迅速地提升新的技能水平的最佳方式贯吓。在較短的時間內(nèi)投入百分之百的努力來練習(xí)懈凹，比起在更長時間內(nèi)只投入70%的努力來練習(xí)，效果更好悄谐。一旦你發(fā)現(xiàn)自己再無法有效地專注于練習(xí)了介评，那便停下來。一定要確保保持足夠的睡眠尊沸，以便能夠最大限度地集中練習(xí)威沫。
每次都關(guān)注自己什么地方錯了，并且進行糾正洼专。這是一種有目的的練習(xí)棒掠。毫無目的地一遍一遍地做同一件事情，并不是好辦法屁商；反復(fù)做一件事情烟很，目的是找出你在哪方面存在的不足，并且聚焦那些方面取得進步蜡镶，試著用不同的方法來提高雾袱，直到你最終找到合適自己的方法喉钢。
刻意練習(xí)針對每一個有夢想的人矩屁。
如果你想學(xué)習(xí)怎樣畫畫喜德、編程顶滩、鋼琴、小提琴纳猫、寫作恕出，或者想提高自己的銷售技能蔼卡、歌唱技能或者你想提高的技能屯伞，或者你想掌控自己的人生腿箩、塑造自己的潛力、不向命運低頭劣摇、不甘心于現(xiàn)狀珠移，那么從現(xiàn)在就開始吧！
