背著昨天追趕明天负溪，會(huì)累壞了每一個(gè)當(dāng)下
身在塵世中翻滾济炎，心哪能沒有浮沉？一樁未了的心愿崖堤，一段擱淺的感情耐床，一個(gè)失散已久的音容，人生老玛，起起伏伏钧敞，或得或失溉苛，每一寸光陰都承載著悲喜弄诲。學(xué)會(huì)沉淀娇唯，沉淀閱歷寂玲，形成智慧；沉淀情感想许，豐滿心靈断序；沉淀心情，換取寧靜漱凝。沉淀诸迟，不是消沉，而是用一顆淡然的心審視浮躁阵苇，在寧靜中找到屬于自己的位置。
有個(gè)老人贮尖，每次去寺院都唉聲嘆氣趁怔，好像全世界的煩惱都堆在他身上。法師問他：“你生活不是挺順的嗎关斜？”老人說：“是挺順铺浇，可煩心事太多啦！兒子就業(yè)解決了丁稀，女兒婚姻又出問題倚聚；老家弟弟剛搞定，老伴又病了授账，事兒一件接一件！”法師笑著說：“我給你講個(gè)故事白热。有個(gè)傻子，下雨天低著頭慢慢走屋确，旁邊人都急得喊：‘傻子，快跑捌懒啤茵烈！’傻子卻慢悠悠地說：‘跑什么，前面也在下雨呢加匈！’”
法師接著說：“人生嘛仑荐，就是有喜有悲，有苦有甜啥寇。別老盯著那些煩心事不放洒扎，生活還得往前走。睡一覺磷醋，把那些事兒都忘了吧！背著昨天追明天胡诗，累壞了自己，也追不上生活骇陈。邊走邊忘瑰抵，幸福才會(huì)不請(qǐng)自來》蓑”
