今天是什么日子:2018年12月9日
星期: 日? ? 天氣:非常非常冷的下雪天
起床: 12:00 就寢:24.00
清晨自問 (此部分不需要寫庶骄,心中自問即可)
我今天的目標(biāo)是什么?
我的終極人生目標(biāo)是什么践磅?
今天最重要的一件事是什么单刁?
我今天如何與周圍的人相處?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)府适?
我今天要有怎樣的心情羔飞?
我今天怎樣比昨天做的更好? 晚安檐春!
A褥傍、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
本月重要成果/12月份
* 成果1 2019年計(jì)劃清單
* 成果2
B、今日三只青蛙/番茄鐘
青蛙1:學(xué)習(xí)SQL并練習(xí)
青蛙2:極光單詞
青蛙3:5%音頻課
C喇聊、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.陪麻麻去美容
2.和媽媽聊天恍风,說起體重的上漲,總結(jié)如下:周一:上班第一天誓篱,吃點(diǎn)好的鼓勵(lì)自己
周二:上班兩天了朋贬,吃點(diǎn)好的開心一下
周三:不吃點(diǎn)好的怎么撐的下去
周四:啊窜骄!明天就周五了锦募,提前放縱一下吃點(diǎn)好的~
周五:這還用說嗎!開啟放假模式邻遏!
周六:吃點(diǎn)好的才能對(duì)得起假期啊
周日:明天就要上班了糠亩,吃點(diǎn)好的好好總結(jié)這一周
最后,體重:+10
D准验、財(cái)務(wù)檢視
烤魚136
奶茶26塊(今天喝的是牛奶赎线,熱量應(yīng)該還可以吧)
E、人際的投入
和媽媽扯犢子糊饱,并研究過年前哪垂寥。本來打算去成都吃吃吃,但是成都也好冷啊?(?`н′?)?
F另锋、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
極光單詞*1