情緒管理(一)
【作者】:沙海燕
【課程導(dǎo)師】:劉艷
【內(nèi)容解說】:幾種情緒管理的原因、癥狀城侧、調(diào)節(jié)方式易遣。
【導(dǎo)圖分享】:何為情緒管理,其實(shí)就是對自身情緒的認(rèn)識嫌佑,培養(yǎng)駕馭情緒的能力豆茫,并由此產(chǎn)生良好的效果。
【作者】:沙海燕
【課程導(dǎo)師】:劉艷
【內(nèi)容解說】:幾種情緒管理的原因、癥狀城侧、調(diào)節(jié)方式易遣。
【導(dǎo)圖分享】:何為情緒管理,其實(shí)就是對自身情緒的認(rèn)識嫌佑,培養(yǎng)駕馭情緒的能力豆茫,并由此產(chǎn)生良好的效果。