10月份一直在忙專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)条舔,其他方面都做得不夠好叙赚,所以報(bào)名了第三期的《格格讀書成長(zhǎng)營(yíng)》,一方面為了學(xué)習(xí)拭荤,另一方面是因?yàn)樽约骸伴g歇性上進(jìn)”的老毛病又犯了茵臭,需要找格格打點(diǎn)雞血。
我知道參加格格的成長(zhǎng)營(yíng)舅世,除了讀書旦委,肯定還會(huì)有更多意外的驚喜和收獲,雖然在此之前已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備雏亚,但是缨硝,回顧這一個(gè)月的收獲時(shí),還是再次被格格的魅力所折服罢低,也被自己的潛力所震驚查辩,原來(lái)我也可以活得如此精彩。
01 早起
本來(lái)10月份幾乎已經(jīng)放棄的早起网持,在這個(gè)月堅(jiān)持下來(lái)了宜岛,本月累計(jì)早起26天(6點(diǎn)之前),并且沒(méi)有因?yàn)橥硭绊懙诙斓脑缙稹?/p>
最晚的一次是寫文章寫到凌晨功舀,第二天仍然是在6點(diǎn)前起床讀書萍倡,以至于兒子早上醒來(lái)第一句話就是:媽媽,你昨天晚上一夜沒(méi)睡嗎日杈?
并不是我有多大的毅力遣铝,而是自從參加格格讀書成長(zhǎng)營(yíng)以后,為了聽(tīng)課莉擒、為了完成作業(yè)酿炸,我只能利用早起的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。如此涨冀,早起便不是結(jié)果填硕,而只是一個(gè)手段而已,我需要用它來(lái)做更重要的事情,所以早起便不再困難扁眯。
讀書營(yíng)剛剛結(jié)束的時(shí)候壮莹,第二天早起突然有點(diǎn)不知所措,聽(tīng)其他課程感覺(jué)含金量不高姻檀,有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間命满,于是選擇了讀書。如此一來(lái)绣版,早起讀書便成了一種習(xí)慣胶台。
一本書大概需要多少時(shí)間讀完,每天要讀多少頁(yè)杂抽,帶著這樣的目標(biāo)與任務(wù)起床诈唬,不僅早起有了動(dòng)力,讀書效率也更高了缩麸。
02 讀書
本月讀書數(shù)量第一次創(chuàng)了新高铸磅,共讀書7本。
一開(kāi)始只是數(shù)量上的突破杭朱,到最后一本《好好學(xué)習(xí)》時(shí)學(xué)會(huì)了停下來(lái)思考阅仔,筆記也做了很多,在讀書質(zhì)量提高的同時(shí)痕檬,并沒(méi)有影響到讀書的進(jìn)度霎槐,一是速度有所提高,二是為讀書創(chuàng)造了更多的時(shí)間梦谜∏鸬總之,一定要想辦法完成當(dāng)天的任務(wù)唁桩。
03 寫作
寫作也是因?yàn)樽x書成長(zhǎng)營(yíng)而創(chuàng)新高闭树,一個(gè)月內(nèi)完成了8篇文章。
自己感覺(jué)寫作水平一般荒澡,卻得到了格格和其他小伙伴兒們的好評(píng)报辱,還被格格公眾號(hào)轉(zhuǎn)載兩篇,實(shí)在是受寵若驚单山。
為了完成年底之前突破10萬(wàn)字的目標(biāo)碍现,下個(gè)月要再寫8篇,繼續(xù)保持這個(gè)月的節(jié)奏才行米奸,加油昼接!
04 減肥
10.1開(kāi)始就放縱自己,沒(méi)有很好地控制飲食悴晰,跑步也因?yàn)樘炖涠艞壛寺泽w重一直是維持在53上下逐工,很難再有新的突破。
幾天沒(méi)敢上秤漂辐,因?yàn)榭偢杏X(jué)自己肯定又胖了泪喊。結(jié)果當(dāng)我決定面對(duì)現(xiàn)實(shí),不能讓自己胖太多時(shí)髓涯,居然收到了意外的驚喜袒啼,體重不增反減,而且創(chuàng)了預(yù)期外的新低复凳,體重降到51.2瘤泪,體脂率也降到了25.1%。
這就是所謂黎明前的黑暗嗎育八?本來(lái)以為這個(gè)月沒(méi)有希望完成減肥目標(biāo)了,結(jié)果由于沒(méi)有完全放棄赦邻,雖然不報(bào)希望髓棋,但依然是能控制飲食就控制,瑜伽也是有時(shí)間就繼續(xù)練惶洲,結(jié)果還是很意外按声。
這讓我想到,很多時(shí)候我們很多人在堅(jiān)持一件事情一段時(shí)間之后恬吕,如果沒(méi)有得到想要的結(jié)果就放棄了签则,其實(shí)真的是,你再努力一點(diǎn)點(diǎn)铐料,再堅(jiān)持一下下渐裂,就會(huì)看到希望了,成功離你只是一步之遙钠惩。
包括我自己和兒子調(diào)理身體的過(guò)程也是一樣的柒凉,調(diào)理一段時(shí)間后沒(méi)有結(jié)果,我就放棄了篓跛。但是在沒(méi)有更好的辦法時(shí)膝捞,在放棄之后又重新嘗試,結(jié)果兩天后就有了結(jié)果愧沟。
其實(shí)我們生活當(dāng)中的很多事情都是一樣的蔬咬,不是所有的付出都能立馬有結(jié)果,有些事情需要時(shí)間沐寺、需要過(guò)程林艘,而我們需要做的就是堅(jiān)持。
現(xiàn)在實(shí)體店不好做芽丹,很多人都關(guān)門或者轉(zhuǎn)店北启,但是我想說(shuō)的是——放棄了,就真的失敗了;堅(jiān)持下去咕村,就還有希望场钉。
成功的路上肯定會(huì)有各種各樣的困難,如果遇到困難懈涛,我們只是選擇逃避逛万,那肯定到不了成功的終點(diǎn)。我們要做的是想辦法如何解決問(wèn)題批钠,如何在逆境中成長(zhǎng)宇植,堅(jiān)持下去,一定會(huì)到達(dá)想要的地方埋心,路上的荊棘也是一種風(fēng)景指郁。
End
俞敏洪說(shuō):人的一生中,一定要留下一些令自己感動(dòng)的日子拷呆。
在格格讀書成長(zhǎng)營(yíng)闲坎,我找到了這種感覺(jué),十一月份茬斧,是2019年最充實(shí)的日子腰懂,甚至可以說(shuō)是畢業(yè)以來(lái)最充實(shí)的日子。
未來(lái)项秉,希望這種日子能夠繼續(xù)進(jìn)行下去绣溜,讓自己的每一天都過(guò)得充實(shí)。