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今天跑步出門比平時(shí)晚了10多分鐘拣技，于是嘗試著加快跑步速度密任，結(jié)果收獲到了幾個(gè)驚喜：
- 在前4公里內(nèi)决左，全部每公里不超過5分鐘愕够，這還是第1次有這樣的跑步體驗(yàn)；
- 提高跑步速度后佛猛，注意力也就更集中了惑芭。專注在自己的呼吸與腳步上，即要保證一定的速度继找，又要保證呼吸均勻而順暢遂跟。前幾公里還可以，到第5公里就真得很難兼顧了婴渡，速度明顯慢了下來幻锁。
- 獲得了一個(gè)新記錄：最快配速4'54''。以前還從來沒有跑出過這樣的成績边臼。
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在“新生大學(xué)”里哄尔，看到許多伙伴們發(fā)的文章。感覺自己與他們的差距還很大柠并，然后又關(guān)注了“歪理邪說”這個(gè)公眾號(hào)岭接，看了作者發(fā)的幾篇文章，真得佩服這些人的思考能力臼予。人與人之間的差距咋就這么大呢鸣戴？不過，也沒有什么好氣餒的粘拾。只要自己有進(jìn)步就行窄锅，只要自認(rèn)為做的事是正確的，就繼續(xù)努力吧缰雇！抱著這樣的想法入偷，今天繼續(xù)讀了一些書，然后在公眾號(hào)里又更新了一篇文章械哟。管他寫得好不好盯串，與自己比就可以了。算起來戒良，這算是連續(xù)第4天更新了，為自己點(diǎn)個(gè)贊吧冠摄！有時(shí)候臉皮厚一點(diǎn)才快樂Ｅ雌椤（長按下面的二維碼可閱讀今天的文章哦＜哥浴）
突破自我——固守型與進(jìn)取型人 放學(xué)回家的路上：
女兒：“爸爸，你知道人被吸血蠅咬到了會(huì)怎樣嗎沃呢？”
我搖頭年栓，“吸血蠅是什么怪物？”
女兒：“人被它咬到會(huì)得上睡眠病薄霜，總是想睡覺某抓，要立即看醫(yī)生，否則就有可能因此而死掉惰瓜》窀保”
我故作驚嘆，“你怎么知道的崎坊？”
女兒：“在《百問百答》备禀，關(guān)于昆蟲那篇看到的∧巫幔”
我問：“這本書以前看過吧曲尸？怎么沒見你說過？”
女兒：“孔子說男翰，溫故而知新另患！懂吧？”
我樂……
- 16/03/29開心小事是在簡書上整理的蛾绎，今天打開發(fā)現(xiàn)居然還被一位沒有留下任何信息的朋友打賞了昆箕，感謝（誰），開心（我）秘通！謝謝各位为严，真得不用打賞的，用簡書整理開心小事的目的是為了對(duì)自己提高一點(diǎn)點(diǎn)要求肺稀。發(fā)現(xiàn)第股，每天記錄開心小事成了走過場(chǎng)，在我這里也感覺不到做大的作用话原，于是想著用點(diǎn)心在上面夕吻，不知會(huì)不會(huì)有點(diǎn)其他收獲或者說意外驚喜（serendipity)。
