雪兒經(jīng)過了一段時間的空間整理訓(xùn)練后，說話越來讓家人驚嘆推捐，她很會顧及大家的感受裂问，還明白了自己的事自己負(fù)責(zé)。
過去抓狂的大人牛柒，消沉的孩子
可是堪簿，作為一個4歲的小姑娘，每天的早起早睡依然做不到皮壁。
從6個月開始就是一個夜貓子椭更，往往11點多還兩眼睜得圓滾滾，特別興奮蛾魄。
老母親曾經(jīng)在一個社群里聽課學(xué)習(xí)虑瀑，堅持實踐打卡了1個月湿滓。嘗試了呼呼裝睡法，兒歌故事催眠法等都無法讓她上當(dāng)受騙舌狗。
最后只能用簡單粗暴讓她的精力耗盡呼呼睡去才好叽奥。
起床和入睡的時候她就是惡魔啊痛侍！折磨盡我們的耐心朝氓。
多數(shù)時候只能扔下一句狠話：大家都出門了，你一個人在家睡吧主届。嚇地她會哭著起來赵哲。
以上經(jīng)歷讓我早已放棄了強迫她按照我要求的時間作息。
但當(dāng)我聽了易效能的兒童時間管理課君丁，得知無時間意識的孩子每天過得就跟我之前的死氣沉沉的日子一樣枫夺，精力不足，對一切都提不起興趣谈截，原來這么嚴(yán)重筷屡，怪不得我給講英語都懶得學(xué)，說話總是很沖簸喂，很著急毙死。
通過整理實踐，我養(yǎng)成了看準(zhǔn)了就干的自動模式喻鳄，立即行動見真知啊扼倘。
經(jīng)過多次修正總結(jié)了兩個維度供大家參考練習(xí)，如何培養(yǎng)孩子的時間觀念和有儀式感的好習(xí)慣除呵。
一再菊、時間觀念的建立
時間的認(rèn)知
對白天黑夜的認(rèn)知是從我給買的一本《宇宙3D全景圖》，給她講解了為什么有白天和黑夜的概念颜曾。一天有24小時的概念纠拔。雪兒經(jīng)常說我們這是白天，美國那邊是晚上小朋友在睡覺泛豪。
培養(yǎng)時間段的概念
這個概念比較好把握稠诲，但仍需練習(xí)和記錄出一份每天作息管理清單。
比如樓下玩滑梯诡曙，我都強調(diào)臀叙，現(xiàn)在是晚上19點30分，咱們玩到20點30分就得回去价卤。
從撇嘴不答應(yīng)到開心主動和小朋友說再見劝萤，我一直接納她的情緒，認(rèn)同她的不開心慎璧，但每天堅持這1小時的時間觀培養(yǎng)床嫌，有時一切轉(zhuǎn)化都很自然跨释，只要你堅定認(rèn)同這個方法。
又如每天有一個固定的20分鐘看動畫片厌处，超過時間pad就會出現(xiàn)提示音煤傍，要是電視上看完她都會主動關(guān)掉。
她曾經(jīng)體驗過嘱蛋，多看導(dǎo)致第二天就沒機會的自然后果。
這個時候家長要堅守約定五续，一定別因她的哭鬧讓步洒敏，讓孩子自己看到不守約定的自然后果，他們會有意識的疙驾，這個方法非常奏效凶伙，可以試試看哦。
二它碎、有儀式感的好習(xí)慣培養(yǎng)
孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成需要大人的精力和耐心函荣，更需要調(diào)動兒童的秩序感。
整理物品和家后扳肛，我更加注重培養(yǎng)我和孩子的良好習(xí)慣傻挂，好習(xí)慣堅持是很難，但給加點儀式感挖息，固定時間板塊去執(zhí)行金拒，會讓我們收獲不一樣的生活體驗，不信你看看雪兒現(xiàn)在每天都會自己干什么套腹。
1.? ? 睡前疊衣
主動疊整齊放一邊時绪抛，我會假裝問她，咦电禀，是不是看到龍貓上姐姐和Mei每天都整理衣服幢码，自己也很愿意啊，她滿足地點點頭美美睡去尖飞。
2.? ? 刷牙洗漱
最近不斷強化講繪本《打敗大老虎》症副，她看到不刷牙的后果，就會像老虎一樣牙齒被全部拔掉葫松。刷完都讓我檢查瓦糕。
3. 吃完飯自己收拾碗筷放進(jìn)洗水池，幫忙擦桌子收拾椅子腋么。我邊洗碗大聲感嘆她真是生活小能手咕娄！
4. 進(jìn)門換鞋整齊放進(jìn)鞋柜，別人亂放還特別強迫要整齊珊擂，這就是孩子本能的秩序感圣勒。
5. 干凈衣服费变，她會模仿我撫摸聞聞太陽的味道，再疊整齊放進(jìn)衣櫥圣贸。
6. 晚上運動前收拾玩具挚歧。我每晚固定時間運動，她就會收拾好玩具吁峻，參與進(jìn)來滑负。
7. 外出就餐有禮貌。她看過巧虎系列書上講過不禮貌的壞習(xí)慣用含，嚴(yán)肅地掰著手指頭數(shù)矮慕，并搖頭說自己不會這樣做，惹得旁邊大人都笑到不行啄骇。
講到這兒痴鳄，想起昨天午休睡睜開眼時，雪兒趴在枕邊說媽媽你醒了缸夹，我沒有打擾你睡覺哦痪寻，我自己看書玩積木，還吃了桃子虽惭。
我睡眼惺忪地說橡类，寶貝你真厲害，竟然讓媽媽安靜地睡了這么久趟妥，你會自主安排自己的時間啦猫态，完全不用媽媽管你啦。
自從開始學(xué)習(xí)極簡整理后披摄，當(dāng)我更加專注和自律亲雪，女兒也受到積極的影響，我的放手造就了一個4歲孩子的逐漸獨立疚膊，讓她越發(fā)獨立自主的同時义辕，也更加自信。
從極簡整理開始行動吧寓盗，你將收獲一個全新輕盈的自己灌砖，過著每天有儀式感的生活，還會意外地看到孩子跟著發(fā)生的巨大變化傀蚌。
