作為一個(gè)上進(jìn)的銀务嫡，從小事測(cè)驗(yàn)?zāi)悖?b>有目標(biāo)是多么的重要！
背景：
今天在公司做了體質(zhì)監(jiān)測(cè)漆改，在做“閉眼單腳站立”的時(shí)候心铃，明顯發(fā)現(xiàn)知道目標(biāo)分?jǐn)?shù)和不知道目標(biāo)分?jǐn)?shù)的差異，這個(gè)打分從1-5分挫剑，1分最弱去扣，5分最強(qiáng)，不同年齡段有自己對(duì)應(yīng)的時(shí)長(zhǎng)和打分表
閉眼單腳站立
現(xiàn)象：
在不知道閉眼單腳站立堅(jiān)持多久是滿分的我樊破，聽完規(guī)則就開始站愉棱，結(jié)果20秒不到，就不穩(wěn)了哲戚；
后來(lái)工作人員告訴我奔滑，您的滿分是90秒，于是我開始堅(jiān)持顺少，盡量去掌握平衡朋其，而她也不斷的給我報(bào)我堅(jiān)持的時(shí)間，30s...60s...75s...85s...100s脆炎，哇塞梅猿，我成功的堅(jiān)持了滿分（25歲的女生，90s是滿分）腕窥，結(jié)果剛知道自己滿分了就堅(jiān)持不住了粒没；
然后我就在做仰臥起坐的時(shí)候又特意測(cè)試我這個(gè)心里，滿分是30個(gè)簇爆，結(jié)果到31的時(shí)候我就真的堅(jiān)持不住了癞松，破功~~哇咔咔！
結(jié)論：
1）無(wú)論什么事情都要知道自己的目標(biāo)
2）還要不斷的check進(jìn)度入蛆，不斷看著自己離目標(biāo)越來(lái)越近响蓉，比較容易堅(jiān)持下去
3）強(qiáng)迫癥專用占位^_^
