近期一周探查三條經絡陕赃，今天根據(jù)近期身體狀況只碎片時間捏揉蝴蝶袖 今天探查胃經
- [x] 大腸經：合口（疼痛有打嗝）手三里（疼痛有打嗝）手五里(疼痛重打嗝）
- [x] 肺徑：魚際穴（微困感）孔最穴（微脹疼）
- [x] 胃經：豐隆（困疼）梁丘穴（微困）脾關（微困）
- [x] 脾經：太白封断，公孫穴集歇、三陰交量瓜、地機穴愕掏，（在整個穴位區(qū)按揉有打嗝）
- [x] 心經：腕部四穴（微疼無打嗝）少海穴（有麻的感覺有打嗝）
小腸經：后溪（微酸疼感）肩貞穴（微困有打嗝）天宗穴（微困有打嗝
膀胱經：昆倫穴（有疼痛感前方，有打嗝）承山滓侍、合陽密浑、委中（均微困末打嗝）
腎經：照海（困疼有麻抽腳心明顯有打嗝）水泉（困疼有抽小腿麻的感覺有打嗝）大鐘（微疼）
心包經：天泉穴（疼痛）肘下二寸（疼痛）郄門穴（有脹的感覺）
三焦經：四瀆穴（酸困有打嗝）消樂穴（疼痛有打嗝，）
膽經：臨泣穴（疼痛感明顯）懸鐘穴（疼痛）風市肩（疼痛有打嗝）井穴（微困有抽疼到耳根感)
肝經：太沖（疼痛打嗝）陰包（疼痛打嗝明顯）期門（疼痛有打嗝）
- [ ] ??捏帶眿：揉捏帶脈數(shù)次有打嗝現(xiàn)象粗井。（無）
- [ ] ??揉捏大腿內側外側數(shù)遍尔破，重點兒揉按肝經區(qū)域（今天簡單按揉）
- [x] ??蝴蝶袖：揉捏177天，捏揉數(shù)遍浇衬，重點按揉腋下有打嗝懒构！? ? ? ? ? ? ? ? ?
- [x] ??揉按小腿肌肉數(shù)遍（少會）
- [x] ??睡前冥想，5分左右分鐘靜心
- [x] ??十指抓伸100下耘擂，右臂中段??每天（3一30分鐘）熱身橾
- [x] ??關注肌體
今天的按揉是在碎片時間胆剧，重點捏蝴蝶?、有打嗝醉冤，捏蝴蝶?176天秩霍，收獲了收緊的大胳膊，今天排便順暢蚁阳，量正常
曰飲食铃绒，睡眠
今天喝1袋早餐糊第10天喝早餐糊第17天，早晨起床舌胎有正常的薄胎螺捐，舌后有干的感覺已經沒有了颠悬，昨晚10:30上床期間未醒來，5:50起床定血，5:50-6:50又一次入睡6:50-7:40看手機．早餐只吃早餐糊赔癌，中午吃米飯炒菜，（香椿炒雞蛋澜沟，士豆絲灾票，魚、白萊粉條）飯后舌頭沒有不舒服茫虽，晚上只吃了一點湯面（胃有點反酸）加餐：上午吃兩塊蛋糕刊苍，下午喝一杯菊花茶既们，一根牛肉干
運動健身
上午跳健身操半小時微微出汗，
精神狀態(tài)
情緒稍有點低落班缰，今天整天感覺精神狀態(tài)基本正常贤壁，早上給媽媽打關心電話悼枢，問侯爸爸狀態(tài)埠忘，他今天比昨天更一些，今天5:30之前一直在家中馒索，整理準備明天出發(fā)的物品莹妒，下午去看了一套房子，感覺不是太好绰上，今天總覺的自己沒有付出努力工作有點內疚旨怠！頭蒙蒙的沒心思工作！
反思：
早餐糊吃第15天蜈块，舌頭基本正常鉴腻，今天整天感覺有點情緒低落，眼睛出血已好百揭，但有點不舒服爽哎，早餐糊加熱后吃會不會效果受影響？明天問問助理
明天再觀察器一！
