晨起83天，健身132天也糊！
張小嫻有本散文集名叫【欲望的鴕鳥】炼蹦，里面講：鴕鳥雖然身體很龐大，膽子卻很小狸剃。當(dāng)遇到困難時(shí)掐隐，鴕鳥第一想到的不是逃跑，而是將頭埋進(jìn)沙子里钞馁，以為這樣就會(huì)躲避一切災(zāi)難虑省！
我曾經(jīng)有過(guò)一次非常深的無(wú)力感，具體事情已經(jīng)記不清了僧凰，但那種感覺(jué)至今還記憶猶新探颈，每當(dāng)遇到困難時(shí)都會(huì)想起當(dāng)時(shí)的無(wú)力感，也會(huì)想起鴕鳥训措。
【紅海行動(dòng)】中夏楠講述丈夫孩子被人殘害時(shí)說(shuō)過(guò)一句話：連死都不怕膝擂，就怕像今天一樣沒(méi)有辦法！
那是怎樣一種無(wú)能為力的感覺(jué)隙弛，似乎自己的不夠強(qiáng)大也是種罪惡架馋！
我最不喜歡的就是這種感覺(jué)，也不希望像鴕鳥一樣假裝解決了問(wèn)題全闷。世上只有一種途徑叉寂，那就是強(qiáng)大起來(lái)，可什么程度算是強(qiáng)大到無(wú)所畏懼呢总珠？屏鳍！
今天嘗試了8km+，居然感覺(jué)還不錯(cuò)局服，看來(lái)身體習(xí)慣了這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度钓瞭。
有新紀(jì)錄，肚子終于小了一點(diǎn)淫奔，體重也穩(wěn)定在49kg了山涡，只能說(shuō)繼續(xù)努力，讓健身成為和吃飯睡覺(jué)一樣平常的事情！
英語(yǔ)EP打卡只用了15分鐘鸭丛，這個(gè)習(xí)慣還是要保持下去竞穷！
下午給芒果烤了小餅干，第二次鳞溉，算是可以獨(dú)立完成了?
值得一記的事：終于看了十頁(yè)書瘾带，真希望可以給自己放空24小時(shí)！
