新學期的腳步越來越近坐儿，對于初中生來說，又將投入到緊張繁忙的學習中去炭菌。初中三年逛漫，孩子的整個學習階段都是非常忙碌的。但是酌毡，忙碌≠高效學習！沒有目標和方向的忙碌菩暗，每天好像做了很多題旭蠕，忙得團團轉(zhuǎn)，卻又沒有一點效果客蹋，反而讓孩子身心俱疲孽江，一事無成。作為家長岗屏，如何幫助孩子變“忙碌”為“從容”？讓學習更高效呢婉烟？
今天的“浙江家長學邢疚荩”專欄，金華教育學院黨委書記吳惠強要和各位爸爸媽媽聊一聊咐刨，面對初中的孩子，如何幫助他們變“忙碌”為“從容”而涉。
課前預習
按照慣例联予，當然還是要為大家
先介紹一下今天的主講教師
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吳惠強
金華教育學院
金華教育學院黨委書記材原，浙江師范大學碩士生導師季眷，中國教育學會家庭教育專業(yè)委員會常務理事。曾獲全國家庭教育先進工作者威酒、省未成年人思想道德建設先進工作者、金華市十大杰出青年等榮譽兼搏。曾策劃組織中國家庭教育發(fā)展金華論壇沙郭，金華市十大智慧父母評比等家庭教育指導活動。編著出版有《初中生生存狀況之調(diào)查》等十多部著作吓著，三十余項成果在《教育研究》等學術刊物發(fā)表或獲省部級教學成果獎送挑。其中《引導的智慧》被評為2009-2010十大家庭教育圖書，2010年度大眾喜愛的五十種圖書惕耕。《對話智慧父母》被評為2014年十大家庭教育圖書欺缘。
認真聽講
《 幫助初中孩子變“忙碌”為“從容” 》
主講人：吳惠強 金華教育學院
沒有流量的朋友也不要著急谚殊，小編也為大家劃好了這一課的重點，爸爸媽媽們一定要記住澳坌酢围肥！
越來越忙碌的初中生
一次調(diào)查的結論——忙碌的初中生
圍繞“初中生的生存狀況”，2004年6月至12月怨愤，112道題目的問卷蛹批，8個縣（市、區(qū)）1458位學生現(xiàn)場作答差导；100多位學生及相關人員的1500多分鐘的“一對一猪勇，一對二”深度訪談錄音。
初中生的忙碌體現(xiàn)在：
初中生的睡眠時間較少助析；
初中生的學業(yè)負擔較重外冀；
初中生對家庭、學校雪隧、學習和自我的滿意度普遍低员舵。
忙碌的利與弊
忙碌=充實？有意義的忙碌才是真正的充實庄拇。
忙碌=高分韭邓？有效益的忙碌才可能得到高分。
忙忙碌碌有時與一事無成相關聯(lián)熄诡，忙忙碌碌往往會喪失（迷失）自我。所以作為初中生家長凰浮，必須幫助孩子變“忙碌”為“從容”苇本！
如何幫助孩子變“忙碌”為“從容”瓣窄？
孩子的自我動力是實現(xiàn)轉(zhuǎn)變的第一因素。在孩子的成長過程中裳凸，家長應該遵循孩子的成長規(guī)律，同時也要創(chuàng)造條件讓孩子成長姨谷。
1. 明白學習的意義
讓孩子知道我為什么要出發(fā)？我的目標在哪里梦湘？當孩子非常清楚自己要奮斗的方向在哪里，最終要達成的狀態(tài)是怎么樣哼拔，他過程中的行為就會更為自覺瓣颅。對初中生來說，就是要明白為什么學習僻孝，不只是為了中考穿铆，學習更重要的就是全面地發(fā)展自己斋荞。
2. 掌握并使用科學的學習方法
學習是有方法的，學習不僅要投入時間平酿，投入精力，更重要的是幫助孩子掌握科學的學習方法筑辨。
3. 時常反思自己的學習行為和成效
要讓孩子做到經(jīng)常反省自己棍辕，對自己的學習行為進行檢查还绘，幫助孩子提高對自己學習的認識。
4. 合理管理自己的時間
讓孩子知道一天的時間是有限的抚太，睡眠時間是必須得到保障的。特別是初中孩子處于長身體的階段电媳，睡眠非常重要匆背。在此基礎上再去考慮還有多少時間是留給孩子學習的身冀，留給孩子適當調(diào)節(jié)自己的括享，做好時間管理，在同樣的時間里完成更多的事情剩愧。
