87期雙證班學(xué)習(xí)結(jié)束后，要求持續(xù)21天的輸出承匣，當(dāng)時(shí)并不了解輸出的意義蓖乘，加上忙，21天過去了韧骗，我卻只寫了兩篇文章嘉抒，也沒有仔細(xì)復(fù)盤。前日與DISC小聚袍暴，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)他人性格特質(zhì)的覺察力很不夠些侍，也沒有應(yīng)用到生活中隶症。今天下了簡(jiǎn)書APP，可以隨時(shí)觀察岗宣、記錄蚂会、思考。我重新來21天狈定。
【今日思考】勇敢面對(duì)和接受不完美的自己颂龙，有信心和決定變得更好，有方法和工具實(shí)現(xiàn)這種變化纽什。
【覺察1】S特質(zhì)措嵌，會(huì)替別人著想，從大局考慮芦缰，優(yōu)點(diǎn)可以保留企巢。但缺點(diǎn)是愛拖踏，不善于拒絕让蕾，到處攬事兒浪规，自己的日程本來就已經(jīng)排得很滿，還要經(jīng)常幫別人干活探孝，所以結(jié)果就是笋婿，經(jīng)常在熬夜趕各種deadline。
【反思】
1. 對(duì)于我來說顿颅，改善拖沓的方法: 1）足夠的重視缸濒、清晰的目標(biāo)；2）每天早上列出“待辦事項(xiàng)1234”粱腻，一定要有優(yōu)先順序庇配，不重要的可以舍棄一些，今年重點(diǎn)一定放我馨兒身上绍些。
2. 學(xué)會(huì)拒絕捞慌，根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定是否幫助別人。生活是自己的生活柬批，健康是自己的健康啸澡。
