? ? ? ? 給這篇文章命了一個(gè)啰嗦又有點(diǎn)賣弄的題目茂洒，其實(shí)，我只想聊聊一般溝通的五層次怎樣讓我們和身邊那些重要的人互動(dòng)的更順暢些瓶竭。我們生活在關(guān)系中督勺，關(guān)系中流露著我們互動(dòng)的模式，互動(dòng)模式?jīng)Q定我們之間的感情深淺斤贰。
? ? ? ? 我們被各種感情包圍和陪伴玷氏，首先是父母和孩子間的血肉親情，其次是兄弟姐妹間的手足之情腋舌，接著成年之后又渴求相濡以沫的愛情盏触，同時(shí)會(huì)有領(lǐng)導(dǎo)師長(zhǎng)的知遇恩情，朋友同事間或親或疏的友情块饺。赞辩。。各種關(guān)系衍生出各種感情授艰。有的人朝夕相守心卻漸行漸遠(yuǎn)辨嗽，有的人好久不見卻猶如駐在心間。
? ? ? ? 所有的關(guān)系中最可悲的是對(duì)父母的孝而不親淮腾，最可怕的是親生的孩子越來越陌生糟需，最心疼的是小心翼翼維護(hù)的多年的愛情友情會(huì)土崩瓦解。我們會(huì)多少次的問為什么這樣谷朝？我怎樣才可以處理好一段感情洲押？溝通很重要也不只是局限于語(yǔ)言。在這里我淺談我對(duì)一般溝通的理解圆凰，希望對(duì)朋友們多少有些幫助杈帐。
? ? ? ? 第一個(gè)層次：打招呼。這是溝通最初級(jí)的層次专钉，陌生人之間的溝通方式挑童，禮節(jié)性的打招呼，問候跃须，寒暄站叼，客套話。如“你好”“孩子好嗎”“最近忙嗎”“你越來越漂亮了”“你這件衣服真合適”“有空坐坐啊”菇民。尽楔。投储。回應(yīng)也多是“沒事”“挺好的”“瞎忙”“謝謝”翔试，你也沒必要大篇幅回答轻要，你們沒那么深的交情复旬，只是出于禮節(jié)垦缅。而生活中有多少家長(zhǎng)和孩子處成了陌生人？孩子放學(xué)回家驹碍，只說聲“我回來了”壁涎，然后進(jìn)入自己屋子，關(guān)上房門志秃，不再多說一句話怔球，更不用提對(duì)父母有感恩之情。有多少家庭在上演著含辛茹苦培養(yǎng)出白眼狼的悲劯』埂竟坛？聯(lián)想一下身邊所有的關(guān)系，劃出只是打招呼的那部分陌生人钧舌，這里面有沒有你的親人担汤，曾經(jīng)的好朋友？
? ? ? ? 第二個(gè)層次：講事實(shí)洼冻。情景一崭歧，“媽，給我200塊錢”“干什么”“教書費(fèi)”“奧撞牢，走的時(shí)候拿著”率碾。情景二，夫妻間打電話：吃了嗎屋彪？吃的啥所宰？干啥呢？孩子呢畜挥？早點(diǎn)睡歧匈，掛了啊。情景三砰嘁，“我要出差幾天”“去哪件炉？”“某市”“去幾天？”“一個(gè)星期”“和誰去矮湘？”“同事”“路上注意安全”“知道啦”斟冕。能說事實(shí)并能傾聽是很不錯(cuò)的交流了。有這樣一類人缅阳，他們很健談磕蛇，天上一句景描，地上一句，聊了兩個(gè)小時(shí)秀撇，扯的都是別人的事超棺，仿佛他無所不知。講事實(shí)和評(píng)判是不一樣的呵燕，“你穿這件衣服棠绘，我覺得挺熱的”這是事實(shí)加個(gè)人感覺，“你穿這件衣服真不和時(shí)節(jié)”這是個(gè)人評(píng)判再扭。
? ? ? ? 第三個(gè)層次：說想法氧苍，觀點(diǎn)。很多時(shí)候我們沒有任何鋪墊直接跳到這個(gè)層次上泛范，容不得別人把話說完让虐，就急切表達(dá)個(gè)人想法，“我認(rèn)為”“我覺得”“我是這樣想的”“你不該”“你應(yīng)該”等等罢荡，生怕別人不知道我們多厲害赡突。由此引發(fā)一些不快樂，甚至沖突矛盾区赵。還有一類人習(xí)慣這樣表達(dá)的“沒事”“不知道”“隨便”“聽你的”惭缰，這種人好像很隨和，但是惧笛。从媚。。（還是不做評(píng)價(jià)吧）患整。我們的觀點(diǎn)想法反映了我們的價(jià)值觀和思維方式拜效，也是溝通中最起作用的，直接影響我們和周圍人的關(guān)系各谚。舒服的感覺是我最喜歡白色紧憾，也接納你最喜歡黑色。如果彼此確實(shí)不肯接納昌渤，分道揚(yáng)鑣是不錯(cuò)的選擇赴穗，和同頻的人待在一起舒服些，假裝迎合或者兩軍對(duì)立都不是我們想要的生活膀息。選擇轉(zhuǎn)身離去時(shí)般眉，你要清晰，他/她是不是你誓死也要保全的那份關(guān)系潜支。如果是甸赃，唯有改變自己，不要奢求對(duì)方改變冗酿。
? ? ? ? 第四個(gè)層次：談感受埠对。我們會(huì)讓自己有憤怒络断，怨恨，悲傷项玛，痛苦貌笨，失望，生氣等情緒襟沮，并且把這些壓抑在身體里锥惋，不斷的說服自己“我大度”“我忍了”，因?yàn)槲覀兒ε虏槐粣鄢枷槐徽J(rèn)可净刮，不被接納剥哑，沒有安全感和歸屬感硅则。有的人因?yàn)橐稽c(diǎn)小事暴跳如雷，羅列對(duì)方一大堆缺點(diǎn)株婴，其實(shí)怎虫，你只需要表達(dá)你的需要就會(huì)解決問題。每個(gè)人的外在都一樣困介，內(nèi)心渴求都一樣大审，只是一堵無形的情緒的墻障礙了我們，因?yàn)槲覀兓钤谧约旱母惺芾镒ǎ蛔寗e人懂我們徒扶，我們也體會(huì)不到別人的感受。
? ? ? ? 第五個(gè)層次：敞開默契根穷。這是溝通的最高境界姜骡，“心有靈犀一點(diǎn)通”，一舉手一投足屿良，一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作圈澈，一顰一笑，對(duì)方完全懂你的心意尘惧，完全配合默契康栈。出生的孩子對(duì)媽媽是完全敞開的，毫不偽裝喷橙，他不會(huì)為了討好媽媽不哭不鬧啥么，他想哭就哭，想笑就笑贰逾，想睡就睡悬荣，想鬧就鬧，媽媽如果也對(duì)孩子完全敞開似踱，她一定懂得孩子為啥哭為啥鬧隅熙』海或許只有多年的神仙眷侶和烈火真金的朋友會(huì)達(dá)到這個(gè)境界吧，我猜想囚戚，我向往酵熙。
? ? ? 個(gè)人認(rèn)為，沒必要把自己練成溝通高手驰坊，隨心隨性就不錯(cuò)匾二，只是你需要思考怎樣把你很在乎的關(guān)系處理的妥妥的。
