惰性與自律

人都是有惰性的民逼,特別是當你無法堅定自己的目標時糊余。

前幾天刷了朋友圈的一篇文章是關于彭于晏的自律秀又,他的一句話讓我真的是很吃驚,就是他十年沒有吃飽過贬芥。而且他還要堅持健身保持自己吐辙。

都說二十一天形成一個習慣,在這二十一天里也是自律的一個過程蘸劈。之前我參加過一個自律活動昏苏,有一個黃色的手環(huán),時刻提醒自己注意一些容易忽略的事情威沫。

但我總是堅持不了二十一天習慣贤惯,我想總是惰性在做怪,在柚子妹的能量群里凡炳曾經(jīng)給我解讀過我的生命數(shù)字棒掠,在能量中執(zhí)行力有所缺乏孵构,而且容易被其他美好的事物所吸。在宗指的性格分析中烟很,也有同樣的解讀颈墅。

她們給我的建議就是當我想要去做一件事得時候棒假,執(zhí)行一秒鐘原則,立即去做精盅,如果不這樣帽哑,很容易想太多,最后會在思考中耗盡自己的精力叹俏,從而不了了之妻枕。

從明天開始,我要開始一項新的二十一天粘驰,就是練字屡谐,沒有任何可以停下得理由,一定要做到蝌数。

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