不要再過著“兩點(diǎn)一線”的生活了:找回第三空間

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野生菜雞

@MiGe


高中的時(shí)候,感嘆自己每天兩點(diǎn)一線辆憔,宿舍-教室撇眯,以為高考完就可以徹底跟這種又“忙”、又“累”虱咧、又無趣的日子說拜拜熊榛,但沒想到的是,出來工作后腕巡,也沒變化多少玄坦,只是教室變成了公司。


還時(shí)常感到困惑绘沉,著急煎楣,焦慮。


表面上是因?yàn)闀r(shí)間不夠车伞,但其實(shí)是我們?nèi)鄙俚谌臻g转质。



01

什么是第三空間?



第三空間就是帖世,特定時(shí)段休蟹,與自己獨(dú)處的空間。第一空間是指你居住的空間(陪家人)日矫,第二空間是指工作場(chǎng)所或者學(xué)校赂弓。


重點(diǎn)是“獨(dú)處”,這個(gè)時(shí)候不是工作的時(shí)間哪轿,也不是陪伴家人朋友的時(shí)間盈魁,是在特定的地方,特定的時(shí)間陪伴自己窃诉。


之前知乎有個(gè)問題:為什么那么多人開車回家杨耙,到了樓下還在車?yán)镒镁茫?/p>


有個(gè)點(diǎn)贊很高的回答是這樣說的:因?yàn)橐贿吺枪ぷ鞒嗵住⒐γ摚贿吺遣衩子望}珊膜、是丈夫容握、是父親,在車上车柠,聽個(gè)曲子抽根煙剔氏,才是自己。


其實(shí)這就是第三空間竹祷。


這個(gè)空間不是固定指某個(gè)物理空間谈跛,重要的是,這個(gè)地方?jīng)]人打擾你塑陵。



02

第三空間為什么重要感憾?



第三空間是一個(gè)你與自己相處的時(shí)間與空間,這個(gè)時(shí)間里面令花,你可以做自己真正喜歡的事阻桅,逃脫兩點(diǎn)一線的生活,可以放下功名利祿彭则,柴米油鹽鳍刷,回歸自己,放松心情俯抖。


可以做一些重要但不緊急的事输瓜,比如閱讀、健身芬萍、練習(xí)唱歌尤揣、投資理財(cái)來提升自己。


其實(shí)人與人的差別柬祠,很可能就是取決于此北戏,比如健身,你每天花半個(gè)小時(shí)健身漫蛔,以后你的身體嗜愈,很大可能比那些不健身的更加強(qiáng)健。


而且第三空間有助于深度思考莽龟,每個(gè)人都需要有時(shí)間思考蠕嫁,審視自己,總結(jié)過去毯盈,迭代更新剃毒,讓自己進(jìn)步。


以前讀書的時(shí)候,我就很喜歡獨(dú)自吃晚飯赘阀,因?yàn)樵趯W(xué)校一天的時(shí)間益缠,就是宿舍跟教室兩點(diǎn)一線,獨(dú)自吃晚飯成為我的一個(gè)第三空間基公,在這個(gè)時(shí)候我會(huì)進(jìn)行深度思考幅慌,想想今天為什么被老師罵了,享受這份獨(dú)處酌媒。


現(xiàn)在每天上班下班欠痴,不也是兩點(diǎn)一線的生活嗎迄靠?


我們經(jīng)常抱怨秒咨,每天都很忙,早早趕車去上班掌挚,下班回來雨席,躺在沙發(fā)發(fā)呆一會(huì),然后洗澡睡覺吠式,明天又重復(fù)一遍陡厘,仿佛一眼就看到人生的盡頭。


而如果有自己獨(dú)處的第三空間特占,一方面會(huì)給生活帶來樂趣糙置,另一方面,可以通過第三空間是目,做一些重要不緊急的事谤饭,改變自己。而這些重要不緊急的事懊纳,經(jīng)常會(huì)拉開人與人的差距(只要你堅(jiān)持做下去)揉抵。

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03

如何創(chuàng)造第三空間?


其實(shí)很簡(jiǎn)單嗤疯,帶上一個(gè)降噪耳機(jī)冤今,全世界都是你的。


但是創(chuàng)造自己的第三空間茂缚,很多人都有兩個(gè)困惑戏罢,一個(gè)是總感覺很忙,沒有自己的時(shí)間脚囊,另外一個(gè)是龟糕,即使有時(shí)間,也不知道做什么事情比較合適凑术。


① 找到可以獨(dú)處的時(shí)間翩蘸。


對(duì)于一個(gè)上班族來說,一天空余的時(shí)間確實(shí)不多淮逊,除了工作催首,吃飯扶踊,睡覺等這些,時(shí)間所剩無幾郎任。


按我自身的情況秧耗,我一天可以自己利用的時(shí)間段有四個(gè)(非周末),第一個(gè)是舶治,早上上班的路上分井,第二個(gè)是午休時(shí)間,第三個(gè)是下班路上霉猛,第四個(gè)是睡覺前一段時(shí)間尺锚。


能早起的話,還可以利用上班前的時(shí)間惜浅,每個(gè)人的情況不同瘫辩,你的身份不同,可自己利用的時(shí)間就不同坛悉,但時(shí)間擠擠總會(huì)有伐厌,可以跟我一樣,按一天早上到晚上的順序分析裸影,找到自己可以利用的時(shí)間挣轨。


② 找到可以做的事情。


首先轩猩,把你人生最重要的事情列出幾條卷扮,這里有個(gè)前提就是,一定是那些重要不緊急的事情界轩,比如閱讀画饥、健身、畫畫浊猾、理財(cái)?shù)鹊取?/p>


為什么抖甘?因?yàn)橹匾痪o急的事情,對(duì)我們的人生發(fā)展至關(guān)重要葫慎,我們一定要找到固定的時(shí)間和空間衔彻,每天去做,這才能讓第三空間有意義偷办。


另外艰额,應(yīng)該注意的是,創(chuàng)造第三空間的前提是椒涯,不影響第一和第二空間柄沮,其次是,每一個(gè)第三空間,只做一件事祖搓,保證執(zhí)行的效率和質(zhì)量狱意。


當(dāng)你找到自己的第三空間,并且有你認(rèn)為重要的事去做拯欧,堅(jiān)持做详囤,你就不會(huì)覺得每天很累很無趣。


把時(shí)間拉長(zhǎng)镐作,肯定會(huì)看到自己的變化的藏姐。


-END-

編輯|wx@野生菜雞

作者|MiGe

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