1.基因
基因直接決定皮膚類型（干性崩瓤，中性，油性踩官，混合性）和皮膚敏感程度却桶。
“特應(yīng)性”基因?qū)е缕つw容易過敏，痤瘡蔗牡，脂溢性皮炎颖系，牛皮蘚等。
2.激素
雄性激素：令女性的皮膚分泌更多的皮質(zhì)蛋逾，導(dǎo)致皮脂生成過剩集晚，引起白頭，黑頭区匣，粉刺等。
雌性激素：抑制皮脂分泌蒋院，促進膠原蛋白和彈性蛋白分泌亏钩，使皮膚更有彈性。
甲狀腺激素：分泌不足導(dǎo)致皮膚干燥欺旧。分泌過多可能引起瘙癢姑丑，潮紅，色素沉著辞友。
3.飲食
健康的肝臟決定一個干凈的皮膚栅哀。
咖啡因震肮，飽和脂肪攝入過多導(dǎo)致代謝不暢。
4.生活環(huán)境
陽光：紫外線輻射引起光老化留拾。導(dǎo)致氧化應(yīng)激壓力戳晌，破壞膠原蛋白和彈力蛋白。導(dǎo)致皮膚缺水和過度刺激黑色素細胞痴柔，造成曬斑沦偎。
吸煙：破壞膠原蛋白，加速皺紋的形成咳蔚。引起血管收縮豪嚎，減少氧的供應(yīng)。
環(huán)境污染物：分解皮膚表面的油脂谈火，使皮膚干燥侈询。堵塞毛孔，增加臉上的細胞含量糯耍，導(dǎo)致產(chǎn)生斑點扔字。
5.化妝品成分
SLS:刺激性成分的清潔劑。削弱皮膚的天然屏障谍肤。
礦物油（液態(tài)石蠟）:堵塞毛孔
常見致敏成分:鎳啦租，硫柳汞，鈷荒揣，香料篷角，鉻。
苯甲酸酯類防腐劑其實是ok的系任，很少引起皮膚過敏恳蹲。
6.壓力
當(dāng)處于壓力或焦慮狀態(tài)，腎上腺分泌腎上腺激素和皮質(zhì)醇俩滥。血糖水平增加嘉蕾，胰島素產(chǎn)生會觸發(fā)細胞中的炎癥因子。與斑點霜旧，粉刺等皮膚問題有關(guān)错忱。皮質(zhì)醇會分解膠原蛋白。
7.睡眠
夜里是皮膚吸收水分和養(yǎng)分的理想時間挂据。晚間體溫較高以清，會增加血液流向皮膚。睡眠時產(chǎn)生的褪黑激素作為抗氧化劑崎逃，增加抗氧化酶和其他物質(zhì)對抗自由基傷害的能力掷倔。
8.自由基
葡萄糖＋氧氣＝能量＋廢氣（自由基）
自由基是具有未成對電子的分子。
氧化應(yīng)激:自由基會從其他分子中偷走電子讓自己穩(wěn)定个绍。然后其他分子就變成自由基勒葱。如此循環(huán)～
抗氧化劑:消除過剩的自由基浪汪，阻止氧化應(yīng)激。
常見抗氧化劑:β-胡蘿卜素凛虽，番茄紅素死遭，蝦青素，葉黃素涩维，維生素A殃姓，C,E，礦物質(zhì)等瓦阐。
