最近在看一本人際神經(jīng)生物學(xué)方面的書籍创南，《由內(nèi)而外的教養(yǎng)—做好父母，從接納自己開始》省核，這本書共200頁稿辙，當(dāng)我決定要寫下這篇文章的時候，我只剛剛讀到弟2頁气忠，有一種原始的沖動讓我想要抒發(fā)內(nèi)心的吶喊邻储，那就是，面對孩子旧噪，心情不好的時候我都在做什么吨娜？
想到這個問題，試想有多少父母心懷愧疚與悔恨淘钟，愧疚于孩子宦赠，悔恨于自己。
你認(rèn)識自己嗎米母？
你可能會說勾扭，我是媽媽，我也是女兒铁瞒，我是妻子妙色，我還是員工，我亦是我自己精拟。
面對各種各樣的角色燎斩，各式各樣的面具虱歪，游走在紛雜荊棘的迷宮，有多少人還記得真正的自我栅表？
我們工作不順利笋鄙，消極怠工。我們家庭不和睦怪瓶，爭吵不斷萧落，教育孩子頻受阻，打罵批評洗贰。請問為什么變成了這樣找岖？是我們本來面目就缺乏耐心，有暴力傾向敛滋。還是這一切都在用自己的童年經(jīng)歷影射自己現(xiàn)在的人生许布。
《新家庭如何塑造人》一書中寫到：“我不愿意像我的父親和母親一樣，但是我總是做出和他們相同的事情绎晃∶弁伲”
現(xiàn)在回想一下自己的原生家庭，回想一下你的過往經(jīng)歷庶艾，在你有了自己的孩子以后袁余，相同的情況就可能引起你一系列的情感反應(yīng)。它可能會喚醒你記憶深處的被遺棄感咱揍，你的不適讓孩子感到不安颖榜，也讓你更加焦躁。就這樣煤裙，多種復(fù)雜的情感交織在一起引發(fā)了一系列的反應(yīng)掩完，這些反應(yīng)折射出的正是你的童年經(jīng)歷。
情緒化积暖、無助藤为、脆弱等等，當(dāng)這些發(fā)生在孩子身上夺刑，我們會用怎樣的態(tài)度來對待他們？憤怒分别、壓力遍愿、吼叫是多數(shù)家長都會爆發(fā)出的真實行為。當(dāng)我們反思自己的不耐煩和易怒不對的時候耘斩，又有幾人認(rèn)識到情緒化本就是孩子的正常表現(xiàn)沼填。為什么孩子的正常表現(xiàn)會讓我們無法忍受？
一方面試圖為孩子緩解壓力括授，一方面受過往經(jīng)歷的長期影響坞笙，形成一種認(rèn)知—經(jīng)逞冶哭泣的孩子都是被寵壞的小孩。在這種矛盾心理下薛夜，常常會導(dǎo)致我們的真實行為與心中所想相左籍茧。不但沒有包容孩子，給他安慰梯澜，反而表現(xiàn)的大發(fā)雷霆寞冯，讓孩子產(chǎn)生更大的壓力，讓自己更加焦慮晚伙，連鎖反應(yīng)就這樣一次次被強化吮龄，無法做出改變。
如果沒有不斷的自我反省咆疗，那些痛苦與煩躁的情緒還會繼續(xù)影響我們對孩子的教育方式漓帚。當(dāng)我們用不同的方式思考人生，了解生活的意義—包括我們的情感和認(rèn)知午磁，同時明白以前的事情是如何影響現(xiàn)在的胰默。只有把自己從過去的枷鎖中解救出來，我們才能和孩子建立起他們成長所必需的自然漓踢、穩(wěn)定的親子關(guān)系牵署。
面對孩子，我們并不缺少愛喧半，自我反思的缺失讓父母將自己過去不健康的行為或心理模式很容易的傳給了孩子奴迅。在由內(nèi)而外的反思過程中，我們可以理清自己的生活并改善與孩子的關(guān)系挺据。沒有誰的童年“完美無瑕”取具，即使是經(jīng)歷了很多苦難的人也能和孩子建立一種有意義、有價值的關(guān)系扁耐。
所以暇检，面對孩子，即便心情不好的時候婉称，請反思自己块仆，透徹地認(rèn)識自己，接納自己王暗，與孩子建立積極的聯(lián)結(jié)悔据，共同經(jīng)歷心理上的時間之旅。
