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#晨讀感悟#
分享書中關于記憶的三部分內(nèi)容辜限,分別是記憶過程皇拣、記憶原則和記憶方法。雖然很多情況下我們可以借助紙筆記錄,但正確理解記憶過程并運用合適的方法氧急,能大大提升記憶能力颗胡,在無法借助記錄工具時也能游刃有余。
參考書目:《如何高效記憶》[美]? 肯尼思·希格比
1記憶過程
記憶的過程包含了三個階段吩坝,分別是輸入毒姨、儲存和檢索。
如:我收藏微信文章钉寝,人名弧呐,我會標注標簽。
如:寫作嵌纲,記憶俘枫,思維,
剽悍貓群逮走,同事鸠蚪,家人
2記憶原則
記憶工作都建立在5個原則上,分別是意義(熟悉)师溅、組織(分段)茅信、聯(lián)想(類比)、圖像化(對比)墓臭、專注(用心)蘸鲸。有意識地將這些原則運用到自己的記憶過程中,你就能記得更多窿锉、更牢棚贾。
根據(jù)不同記憶內(nèi)容,選擇對應的記憶原則榆综。
3記憶方法
關聯(lián)記憶法
如,地方铸史,可以采用關聯(lián)記憶鼻疮。
改革開放四大經(jīng)濟特區(qū):深圳,珠海琳轿,廈門判沟,汕頭。記憶成崭篡,神豬下頭(深珠廈頭)
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里挪哄,見識到幾百上千種可能性”。
目前琉闪,你發(fā)現(xiàn)自己有哪些可能性迹炼?
1思維表達
以前不會表達,現(xiàn)在思維邏輯逐漸清晰。
2限時完成
以前做事拖拉斯入,現(xiàn)在當日事當日完砂碉。
如,晨讀感悟刻两,每日話題增蹭。
3培養(yǎng)習慣
加入貓群,漸漸培養(yǎng)愛讀書習慣磅摹,家人說我滋迈,變化大,沒有之前浮躁户誓,讀好書饼灿,多讀書。