覺察

時間來到了凌晨一點二十。又幾天沒寫了,本來想早點寫,非但沒早還更晚了誊爹。關(guān)注的東西太多了。

最近很少看大咖老師寫的文章,晚上正好奮嬴老師的文章彈出來刀崖,關(guān)于孩子考試成績,奮嬴老師有點憔慮拍摇,但她及時覺察到了充活,也管住了嘴蚁滋。

想起兒子初二時的情景,上學期還好,下學期就陸續(xù)有不上學的情況發(fā)生蛤高,那時我既沒上課學習襟齿,也沒通過別的途徑學習猜欺,家庭一片渾亂开皿,而且我也沒意識到孩子已經(jīng)長大窄潭,看到孩子不爭氣繼續(xù)想打罵月帝,那時已經(jīng)打不過趁俊,就用惡毒的語言罵孩子爽雄,現(xiàn)在想想真是后悔的要死挚瘟,也不知道給孩子造成多少傷害。究其主要原因還在夫妻關(guān)系饲梭,如果我能象現(xiàn)在這樣經(jīng)營婚姻乘盖,孩子不至于那樣。

覺察一憔涉;昨天晚上跟老公一起拿快遞订框,其中一個放到另一個菜鳥,老公生氣的說兜叨,媽的怎么放在那邊了穿扳,聽他這樣說我很想懟他衩侥,這點事也值得生氣,不就是多走幾步路嗎矛物,但我知道這熊貨就這樣茫死,現(xiàn)在說他肯定吵架,及時管住了嘴履羞。這是老公的性格脾氣底色決定的峦萎,只能慢慢一點點改,五十多年了忆首,已經(jīng)頑固成了堅硬的石頭骨杂。(回頭再開導(dǎo)他)

覺察二;今天去超市買東西雄卷,付款時二維碼滴滴掃了二次搓蚪,收銀員說沒掃到,因為二次都有滴滴聲丁鹉,收銀員說心虛的說妒潭,不好意思,確實沒掃到揣钦,掃到了我會把錢退給你雳灾,我說沒關(guān)系,你別急(立刻安慰收銀員冯凹,一般情況下客戶會不明就理的發(fā)脾氣谎亩,畢竟已滴滴兩次)連掃三次次才真正扣款成功。我說還要買個袋子宇姚,還要裝點東西匈庭,收銀員馬上扯個袋子給我,說不用錢了浑劳。

回頭我跟老公說阱持,不管干啥都要理解下別人,你看剛才如果我生氣的質(zhì)問收銀員怎么回事魔熏,不但于事無補衷咽,還惹的人家不高興,我不抱怨還安慰她蒜绽,非但不吃虧镶骗,給個袋子還沒要錢,雖然只有一毛錢躲雅,至少收銀員不會因為我的不理解在心里罵我鼎姊。

人該有同理心時,一定要有,你尊重別人此蜈,別人才會尊重你即横。

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