上周的親子教練晨會(huì)朱嘴，YY老師分享的主題是“情緒管理”，之后在喜馬拉雅收聽學(xué)習(xí)了葉老師情緒管理的主題內(nèi)容萍嬉，加深了解情緒管理的原理和重要性隙疚，發(fā)現(xiàn)自身不少問(wèn)題壤追，真的有必要訓(xùn)練掌控好情緒供屉，不再做咆哮體媽媽行冰。
其實(shí)，控制不住自己的情緒對(duì)孩子大發(fā)脾氣资柔，是許多父母會(huì)犯的毛病往踢。就我自己而言跷敬，當(dāng)孩子沒有按照我的要求去完成一件事情拥褂；當(dāng)孩子作業(yè)不認(rèn)真要他改正他卻大發(fā)起脾氣；答應(yīng)得好好的事情牙寞，但一直拖延就是不做……這種時(shí)候饺鹃，我會(huì)抑制不住自己的憤怒，大聲斥責(zé)批評(píng)孩子碎税，或是用下達(dá)指令的口吻要求孩子催促孩子尤慰。而孩子往往不會(huì)馬上改正馏锡，頑固地反駁爭(zhēng)辯雷蹂，發(fā)脾氣，甚至亂摔東西杯道。
YY老師說(shuō)深圳班出現(xiàn)過(guò)有爸爸當(dāng)眾打孩子的暴力事件匪煌，因?yàn)樾『⒆映霈F(xiàn)小脾氣，當(dāng)眾打臉党巾。
我也聽兒子說(shuō)過(guò)有班里同學(xué)因?yàn)槠谀┛荚嚦煽?jī)不好被爸爸暴打一頓的例子萎庭。我絕對(duì)反對(duì)暴力，但咆哮或是傳達(dá)負(fù)面情緒卻是偶有發(fā)生的齿拂。我的不滿雖然得到發(fā)泄驳规，但以這種方式跟孩子溝通，沒有收到任何效果署海，反而教會(huì)孩子發(fā)脾氣吗购。這是我一直以來(lái)都非常苦惱的問(wèn)題砸狞。
通過(guò)老師們的分享捻勉，我認(rèn)識(shí)到，負(fù)面的管教刀森，短期內(nèi)結(jié)果看起來(lái)還可以踱启，但長(zhǎng)期會(huì)在孩子心理留下陰影。其實(shí)，我要注意自己的言行埠偿，孩子需要公平透罢。大吼大叫的父母一定會(huì)培養(yǎng)一個(gè)大吼大叫的孩子。孩子會(huì)在環(huán)境中學(xué)會(huì)以暴制暴胚想，會(huì)在言語(yǔ)和行為上發(fā)情緒琐凭，小時(shí)候欺負(fù)小動(dòng)物，摔東西浊服，大一點(diǎn)摔門统屈，再大的時(shí)候會(huì)對(duì)打。
負(fù)面管教無(wú)效而有害牙躺，接下來(lái)我要怎么做呢愁憔？YY老師給了我們?cè)S多很好的錦囊。
1. 以愛為前提
愛是所有親子教育的基礎(chǔ)孽拷，孩子異常行為的背后一定是需求沒有得到滿足吨掌，處理行為不端的孩子，首先要讓孩子感覺到被愛脓恕，而不是管教膜宋。
利用上學(xué)前和放學(xué)后表達(dá)愛語(yǔ)，發(fā)現(xiàn)并實(shí)施孩子的愛語(yǔ)炼幔，讓孩子感覺到愛秋茫，情緒會(huì)很舒緩，讓孩子有安全感和勇氣面對(duì)外面的世界乃秀。
溫暖的愛可以提高孩子的自尊心肛著。情緒好，注意力才會(huì)好跺讯，注意力好枢贿，學(xué)習(xí)才會(huì)好。只有感覺好刀脏，才能做是好局荚。一個(gè)情緒不好的孩子注意力不會(huì)好，從而會(huì)損傷學(xué)習(xí)力愈污。孩子被愛被尊重耀态，情緒成熟度高，才能感覺好钙畔，自我價(jià)值感才會(huì)強(qiáng)茫陆。
2.寬容對(duì)待
如果孩子已經(jīng)對(duì)所犯的錯(cuò)誤有覺察，當(dāng)孩子對(duì)自己的行為懊悔時(shí)擎析，就不要懲罰簿盅，給他改過(guò)的機(jī)會(huì)挥下。家長(zhǎng)情緒控制不好，大吼大叫他就沒有罪惡感了桨醋，錯(cuò)誤被抵消下次還會(huì)再犯棚瘟。
3. 溫柔的堅(jiān)持
教育不爭(zhēng)朝夕，家長(zhǎng)的權(quán)威不要用在瑣事上喜最，要學(xué)會(huì)溫柔的堅(jiān)持偎蘸，溫柔對(duì)孩子，孩子會(huì)感激瞬内，大問(wèn)題時(shí)才用家長(zhǎng)權(quán)威迷雪。
4.教會(huì)孩子控制情緒
當(dāng)孩子有情緒時(shí)，是管教孩子的最好時(shí)機(jī)虫蝶。了解章咧、引導(dǎo)、疏導(dǎo)孩子情緒三步曲：
第一步：不要斥責(zé)孩子能真，接受孩子的情緒赁严，不要讓孩子覺得你在批評(píng)他的情緒，允許孩子表達(dá)情緒粉铐。
第二步：肯定并稱贊他做得對(duì)的地方疼约，表?yè)P(yáng)他表達(dá)自己的情緒
第三步：尋求合作，讓孩子自己管理自己的情緒蝙泼，利用情緒管理繪本和孩子一起學(xué)習(xí)管控情緒程剥。
5. 冷靜處理情緒
家長(zhǎng)在處理孩子情緒前要先處理好自己的情緒，當(dāng)自己和孩子在情緒中的時(shí)候不要去處理踱承，要先冷靜倡缠。情緒產(chǎn)生的高發(fā)點(diǎn)是下午6點(diǎn)以后的黃昏疲倦期哨免。家長(zhǎng)情緒不好時(shí)要提前告訴家人特別是孩子茎活，讓他們離開自己，在狀態(tài)不好的時(shí)候不要陪孩子琢唾，要先梳理情緒载荔。
家長(zhǎng)要溫柔的堅(jiān)持，做運(yùn)動(dòng)采桃、冥想和睡眠都是很好的舒緩情緒的好方法懒熙。
孩子逐漸進(jìn)入青春期，需要我們父母陪伴的時(shí)間將越來(lái)越少普办。感恩孩子成長(zhǎng)的過(guò)程工扎，帶來(lái)自己成長(zhǎng)的動(dòng)力。一家人健康快樂(lè)衔蹲，是我們最大的幸福肢娘。掌控好自己的情緒，用愛正面管教，不要做咆哮體媽媽!
