不知從何時(shí)起吃环，我開始變得很焦慮也颤，情緒時(shí)起時(shí)伏，我很討厭這樣的自己郁轻，很討厭翅娶。
我總是不太敢面對(duì)自己文留，去想自己是個(gè)什么樣的人，不敢去承認(rèn)自己并不優(yōu)秀竭沫，不承認(rèn)自己只是平庸的蕓蕓眾生燥翅，總想通過某些方式去證明自己的價(jià)值，而每一次被現(xiàn)實(shí)大海冷冷拍下后蜕提，又會(huì)陷入深深的自責(zé)和自卑森书。
以前，我的右面臉頰有一顆痣谎势。小的時(shí)候我就知道我不好看凛膏，雖然很多大人都夸我，說我大眼睛像爸爸脏榆，白皙的皮膚像媽媽猖毫，但是我知道，我臉上有一顆痣姐霍。隨著慢慢長大鄙麦，那顆痣也越來越大，我不敢正視別人的眼睛镊折，因?yàn)楸灸艿挠X得別人只會(huì)注意到我的痣胯府。我覺得因?yàn)橛辛四穷w痣，我就不漂亮了恨胚。于是我努力地學(xué)習(xí)骂因，做班長，考第一赃泡，力爭(zhēng)優(yōu)秀寒波，當(dāng)我跟別人說話的時(shí)候，我總是覺得她們心里說：瞧升熊，她臉上那顆痣俄烁。
青春期的時(shí)候，身邊的女孩子都有人愛慕级野，或收到情書页屠，或遭遇表白，就連不漂亮的女生也有了男朋友蓖柔。而我只是靜靜的看著辰企，羨慕著。除了成績更優(yōu)秀况鸣，我似乎找不到其他能證明自己價(jià)值的方式牢贸。其實(shí)那個(gè)時(shí)候我就知道，我很自卑镐捧，自卑到不敢正視陌生人的眼睛潜索，因?yàn)槲沂冀K覺得她們一定只會(huì)看到我的痣臭增。
我努力從市里最差的初中考上了最好的高中，可上了最好的高中帮辟，我發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)都不優(yōu)秀速址，因?yàn)楸任移粒任覂?yōu)秀由驹，比我漂亮還優(yōu)秀的人簡(jiǎn)直太多了芍锚。不適感和自卑感一下子襲來，擊垮了我蔓榄，我的成績始終排在后面并炮。她們都不知道我怎么了，我那個(gè)時(shí)候應(yīng)該也不知道我是怎么了甥郑。
我并不知道那時(shí)候自己是如何克服了心理的障礙逃魄，可能是選擇了自己擅長的文科，班級(jí)里的排位讓我慢慢恢復(fù)了自信澜搅，但我仍然知道我的自卑伍俘。然后我發(fā)現(xiàn)了我的模式：遇強(qiáng)則弱，越弱則強(qiáng)勉躺。
工作后的某一天癌瘾，我被家人說服走進(jìn)了醫(yī)院，點(diǎn)掉陪伴了我二十多年的那顆痣饵溅。我開始抬頭跟別人說話妨退，我開始慢慢找回了一些自信，我相信沒有了那顆痣蜕企，我會(huì)更陽光咬荷。直到多年后，跟一個(gè)朋友聊天時(shí)說起來轻掩，她說幸乒，你之前有痣么？沒有注意過唇牧。原來逝变，我在意了二十多年，自卑了二十多年的東西奋构，竟并未如我想的那樣受人關(guān)注，是我自己賦予了那顆痣不一樣的意義拱层，也是我給自己的自卑找了一個(gè)可笑的借口弥臼。
后來我又發(fā)現(xiàn)了一件事情，印證了我對(duì)自己自卑的認(rèn)識(shí)根灯。我非常在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)径缅。年輕的我總想證明自己是對(duì)的掺栅，自己的方法是最好的，所以做事風(fēng)格總是激進(jìn)的纳猪、力求最好氧卧、甚至咄咄逼人的。我不能容忍別人不努力工作氏堤、力求最好沙绝，也不能容忍別人不接受我的“更高效、更科學(xué)”的建議鼠锈。在自己的職業(yè)生涯不斷受挫時(shí)闪檬，除了哭訴人生不公卻從未反思自己。我從不覺得自己有錯(cuò)购笆，如果我有錯(cuò)粗悯，我會(huì)更加自卑。是的同欠，我從不愿正視自己的自卑样傍，不愿意承認(rèn)它的存在。我認(rèn)為只有“差勁”的人才會(huì)自卑铺遂，而我衫哥，不差勁。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候娃循，我開始慢慢的去看自卑這件事炕檩，去看自己，去想為什么不愿接受它捌斧。我告訴自己要接納不完美的自己笛质。BOOSHIT，憑什么不完美捞蚂，她們都說我挺完美妇押。接納，是一個(gè)及其困難和痛苦的過程姓迅。
波波折折敲霍，起起伏伏。最近的焦慮由勾起了我種種不美好的感受丁存，我開始借故訓(xùn)斥孩子肩杈，和愛人爭(zhēng)吵，夜深人靜的時(shí)候那種不敢看陌生人眼睛的感受時(shí)不時(shí)的襲來解寝，讓我不知不覺地淚流滿面扩然。也許我并不如自己想象般優(yōu)秀，可我為什么一定要優(yōu)秀聋伦？因?yàn)椴粌?yōu)秀夫偶，不就不敢看著別人的眼睛界睁。這，是自卑兵拢。
阿德勒說翻斟，人生而自卑。所以我何必執(zhí)著于自己的自卑说铃，自卑访惜，誰又沒有呢？可知道是一回事截汪，做到是另一回事疾牲。接納和改變是這個(gè)世界上最難做到的事，確又是不得不做的事衙解，無論主動(dòng)還是被動(dòng)阳柔，可是目的地卻并不是近在咫尺，在寫這篇文章的時(shí)候蚓峦，我很慶幸自己還能有很愉悅的舌剂、主動(dòng)的做這兩件事的時(shí)候。
時(shí)不時(shí)的照照鏡子暑椰，好看也好霍转，難看也罷，不管愿意與否一汽，鏡子里的那個(gè)你終究是你避消，變不成其他的。學(xué)著接納和改變召夹，可能是這一生永恒不變的課題岩喷。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ---謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給自己內(nèi)在那個(gè)自卑的孩子！
