跑步367天后咽笼,發(fā)生啥大事了?

翻看我的時光年歷戚炫,最早有咕咚跑步軟件截圖的跑步記錄時間是2015年6月初剑刑,在6月5日的跑步說說中我寫到:“+1,第七天双肤,有點懈怠施掏,還好,最終還是跑了茅糜。給自己點贊七芭。”按這個記錄推算蔑赘,我跑步的開始時間應該是5月30日狸驳。

從去年5月16日到今天2016年7月28日,日歷天數(shù)是439天缩赛,我的跑步總出勤天數(shù)是367天耙箍,跑步出勤率83.60%,哈酥馍,還不錯吧究西,因為總有出去旅游、特別惡劣天氣物喷、重污染天氣等是不適合跑步的。

下面遮斥,請見證我跑步的幾個歷程碑吧峦失。

跑步100公里記錄


跑步200公里記錄
跑步300公里記錄
跑步400公里記錄
跑步500公里記錄
跑步600公里記錄
跑步1000公里記錄


今天的跑步記錄

跑步367天,我收獲了健康

03年因為上班單位座位背靠北窗的緣故(大冬天术吗,單層玻璃尉辑,寒氣長期侵蝕,這是后來推測较屿,當時沒有向這方面想)隧魄,那些日子總是腸胃不舒服卓练,去醫(yī)院也查不出什么原因,錢還沒少花购啄。這樣斷斷續(xù)續(xù)襟企,一到冬天,我就偶爾有腸胃不舒服的時間狮含。

只有去幾趟醫(yī)院顽悼,才會發(fā)現(xiàn),沒有健康几迄,一切都是零蛋蔚龙。只有去幾趟醫(yī)院,才會發(fā)現(xiàn)映胁,咱月薪賺這一萬木羹,根本不算錢。

05年辭職單獨干解孙,上班時間就好控制坑填,并且培訓教室在家住小區(qū)邊上,因此給我重拾多年前的跑步愛好創(chuàng)造了條件妆距,跑完步穷遂、洗完澡不耽誤上課去。真好娱据!

這樣一路跑下來蚪黑,感覺自己的身體越來越棒了,一是精力充足了中剩,二是季節(jié)變化時也很少感冒忌穿,抵抗力強了,三是腸胃不舒服的毛病沒有再犯過结啼。

跑步367天掠剑,我收獲了樂觀

以前,也許是年輕郊愧,也許是工作壓力大朴译,自己情緒不高,干什么都提不起精神属铁,對于工作認識不足眠寿,尤其剛畢業(yè)時,抱怨較多焦蘑,不能正確的看待工作中的壓力和挫折盯拱。遇到問題,迎難而上的時間少,逃避的次數(shù)多狡逢。

通過堅持跑步宁舰,發(fā)現(xiàn)自己明顯樂觀了很多,用學員的話說奢浑,從老師身上感受到了很多正能量蛮艰。樂觀,積極向上殷费,在努力中尋找方法印荔。

每天早晨跑完步,大汗淋漓详羡,回到家中洗澡前的休息時光仍律,感覺渾身通泰,精神飽滿实柠,所有的壓力都跑到九霄云外了水泉。

跑步367天,我收獲了文采

其實窒盐,我一直喜歡寫點東西草则,大學還曾經(jīng)拿過國家級大報的征文一等獎。只是畢業(yè)后鬼使神差的選擇蟹漓,自己進入了和文藝性格背道而馳的財會領域(這個講起來故事也是蠻多炕横,以后有機會寫出來),一干還近20年葡粒,我也服了我的堅持份殿。哈~

講究規(guī)則和制度的財會領域,我寫作的愛好根本無用武之地嗽交,用進廢退卿嘲,老不寫作,三天不寫手生夫壁,偶爾心血來潮寫幾句拾枣,簡直是面目可憎,爛不忍讀盒让。

天天跑步梅肤,為了記錄,也確實跑完在休息的那段時間思維極其活躍邑茄,因此就每一個跑步記錄凭语,發(fā)一條文字說說,開始是干巴巴沒有精氣神撩扒,到后來文字量越來越多,慢慢的文思也恢復上來。

要知道搓谆,寫一段100-200字的文字炒辉,并堅持300多天,估計一般人恐怕不行泉手,二班除外黔寇,呵呵。

今年的生涯規(guī)劃師學習培訓斩萌,又打開了自己的素材領域缝裤,寫作的欲望真的如今天早晨說說描述的蹭蹭上涌,差不多2周時間颊郎,寫了好幾篇原創(chuàng)大文憋飞。

自夸沒有根據(jù),有騰訊公眾號審批制度可證姆吭,我最近連續(xù)獲得公眾號的原創(chuàng)標記功能和鼓勵原創(chuàng)作者辛苦寫作的打賞功能榛做。這兩個功能的開放,就是對于我堅持原創(chuàng)的最好承認内狸。主要內(nèi)容是摘抄轉載為主的賬號检眯,是申請不到的。

跑步367天昆淡,我收獲了夢想

我在會計實操班開張的那天锰瘸,寫的說說里有這句話:“有夢想,就要付諸實踐昂灵,去執(zhí)行避凝,不能老是停留在計劃和想像之中,成功向來青睞那些行動派倔既,不是那些空想派恕曲。”

那什么是自己的夢想呢渤涌?以前我認為是會計培訓佩谣,但最近在生涯規(guī)劃理論的影響下,我發(fā)現(xiàn)會計培訓并不是我的夢想本質实蓬,我的夢想本質是助人茸俭,通過培訓授課、通過咨詢服務安皱、通過文字寫作调鬓,無論什么形式都是可以的。用我的能力和智慧酌伊,讓需要幫助的人有一個比較高的提升腾窝,在助人成長的同時缀踪,獲得自己應得的財富和精神回報。

偶然的機會虹脯,發(fā)現(xiàn)了新精英生涯規(guī)劃師的課程驴娃,基于會計培訓的實踐需求,還有自己成長過程中艱難的探索循集,詳細了解后覺得唇敞,哇,居然還有這樣的課程咒彤,自己以前在黑暗中摸索的時間太長了疆柔。

為何把夢想的獲得跟跑步掛鉤呢?跑步讓我樂觀镶柱,讓我充滿戰(zhàn)斗力旷档,雖然年歲不小了,當有這個想去學習生涯規(guī)劃的念頭時奸例,也不再猶豫和糾結彬犯。

以上就是我跑步367天后我的收獲,正所謂牽一發(fā)而動全身查吊,一個好的習慣的養(yǎng)成谐区,就會帶動其他好的結果到來。

跑步不一定適合所有人逻卖,重要的是宋列,找到你的最愛!

那樣才能堅持下來评也。

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