2019.11.15課程精華第十二節(jié)課
【高效提升分?jǐn)?shù):構(gòu)造你的進(jìn)步回路】
咚咚咚，敲黑板
本節(jié)課核聚老師通過(guò)兩個(gè)考霸學(xué)員的真實(shí)案例來(lái)教大家如何構(gòu)造進(jìn)步回路否副，高效提升分?jǐn)?shù)荚虚。
回顧核心算法的步驟:
學(xué)會(huì)（下）一個(gè)
知道如何學(xué)會(huì)
回顧坑傅、不忘、類推
實(shí)例張玲玲
考入清華大學(xué)研究生，利用進(jìn)步回路方法以1分優(yōu)勢(shì)進(jìn)入復(fù)試，絕對(duì)優(yōu)勢(shì)被錄取巩检。
張玲玲具體如何3天內(nèi)通過(guò)筆試?
她說(shuō):“……一些看不懂的真題，短時(shí)間無(wú)法理解示启，就死記硬背下來(lái)兢哭，在紙上默寫(xiě)答案。重要的夫嗓，確保100%掌握迟螺。曾經(jīng)刻意練習(xí)過(guò)的認(rèn)知能力又回來(lái)了。歷年筆試真題重復(fù)五遍舍咖，確保每道題都掌握矩父。內(nèi)心特別踏實(shí)，懷著淡淡的期待和自信去考試……”
關(guān)鍵點(diǎn):張玲玲刻意練習(xí)過(guò)的認(rèn)知能力排霉，就是練過(guò)百分之百把握一個(gè)東西窍株，然后堅(jiān)持下去。
實(shí)例卜子良
他利用進(jìn)步回路的方法攻柠，通過(guò)結(jié)合核聚老師的兩門(mén)課程決勝考研訓(xùn)練營(yíng)和21天暴力突破英語(yǔ)球订，最終考入北大光華。
核聚老師以他暴力突破英語(yǔ)歷程為例瑰钮，這個(gè)過(guò)程可以推廣到整個(gè)過(guò)程冒滩。
前3天最艱難，下決心
第4-7天堅(jiān)決執(zhí)行浪谴，初步成效
第8-15天堅(jiān)決執(zhí)行开睡，發(fā)現(xiàn)遺忘殘酷
第16-19天堅(jiān)決執(zhí)行，反復(fù)檢驗(yàn)
第20-23天慎終如始苟耻，則無(wú)敗事
此過(guò)程中篇恒，22天23篇拿下，是很難做到的梁呈，很難的婚度，但是做到的話，那效果就是驚人的，他考到光華哪一科的分?jǐn)?shù)都不可能低的蝗茁，總分沒(méi)個(gè)400多分不可能進(jìn)去的醋虏，都是四百幾十分，然后呢哮翘，這就是進(jìn)步回路颈嚼。
反復(fù)跟大家講的這就是進(jìn)步回路，無(wú)論他們弄得多復(fù)雜饭寺，無(wú)論是張玲玲也好阻课，還是卜子良也好，還是那些大師大家們艰匙，他們的學(xué)習(xí)過(guò)程通通是同一個(gè)基本回路限煞。
這就是終極的學(xué)習(xí)法，費(fèi)曼的終極學(xué)習(xí)法背后的基本邏輯员凝，終極的回路就是這樣的一個(gè)回路署驻。
為什么是終極的?
它是一切學(xué)習(xí)方法的內(nèi)核，是學(xué)習(xí)增長(zhǎng)引擎健霹。
進(jìn)步本要復(fù)雜一些旺上，與核心算法的原理是一模一樣的√锹瘢總之宣吱，你學(xué)到了什么東西，學(xué)的過(guò)程是怎么學(xué)到的瞳别，弄清楚之后征候，你就可以以此類推了，你只要是能把之前學(xué)到的都鞏固住洒试，那么越推越快倍奢，觸類旁通。
? 2.今日課程思維導(dǎo)圖?
11/15考霸課程思維導(dǎo)圖
3:
20191115核聚答疑分享
學(xué)員? 核聚老師垒棋，請(qǐng)問(wèn)進(jìn)步回路的核心算法中，“知道如何學(xué)會(huì)”有什么用痪宰？怎么才算知道如何學(xué)會(huì)叼架？
【答】核聚老師
1、好多人都把這個(gè)搞復(fù)雜了衣撬，我給你舉個(gè)例子：比如說(shuō)apple這個(gè)單詞乖订，你到底是怎么記住的伐庭，蘋(píng)果這個(gè)單詞烤镐，你到底怎么記住的。它復(fù)雜嗎柳譬？不復(fù)雜扛点，只不過(guò)你多聽(tīng)了幾遍哥遮，多寫(xiě)了幾遍岂丘，如果你弄清楚這個(gè)蘋(píng)果這個(gè)單詞，你寫(xiě)了幾遍眠饮，聽(tīng)了幾遍之后你就能完整的把這個(gè)單詞給記住奥帘，然后你知道了就其中的這個(gè)細(xì)節(jié)，怎么學(xué)會(huì)的仪召，你聽(tīng)了幾遍還是默寫(xiě)了幾遍寨蹋，或者兼而有之，把它記住了扔茅，那你可以以此類推啊已旧。后面的任何一個(gè)單詞你都這么做對(duì)吧？5000就5000召娜，你想漲到7000就7000评姨，想漲到1萬(wàn)就1萬(wàn)對(duì)不對(duì)？因?yàn)槟阒烂總€(gè)單詞是怎么記住的萤晴，記住一個(gè)單詞的過(guò)程你全都知道吐句，你就可以以此類推去復(fù)制這個(gè)過(guò)程的，對(duì)不對(duì)店读？
2嗦枢、 而99.9%的人都是一塌糊涂，自己怎么學(xué)會(huì)一個(gè)東西都不知道屯断，所以他們整天在胡鬧文虏，學(xué)習(xí)過(guò)程整個(gè)是一個(gè)胡鬧的過(guò)程，瞎折騰的過(guò)程殖演，因?yàn)檎炀透闶裁丛~根詞綴呀氧秘？什么記憶宮殿啊，折騰一大圈兒趴久，單詞量還是2500或者1500丸相。這是鬧劇，好多人的人生都在發(fā)生這種鬧劇彼棍，你究竟想干啥灭忠？搞不清楚。怎么做好一件事情搞不清楚座硕。就是大家把學(xué)習(xí)這件事情搞的太復(fù)雜了弛作。
大家市面上去找一找，這個(gè)什么單詞表华匾，詞匯表映琳，各種詞匯表成千上萬(wàn)種都已經(jīng)有啦，可是我們想一想，想一想馮諾依曼那個(gè)時(shí)代有沒(méi)有這么多單詞表啊萨西，有沒(méi)有有鹿？沒(méi)有嘛？肯定沒(méi)有這么多嘛原杂，1/10,1/100今天的數(shù)量都沒(méi)有印颤，那人家怎么背單詞的，很簡(jiǎn)單嘛穿肄，你第一個(gè)單詞怎么背的年局，背下來(lái)之后你第二個(gè)單詞按照同樣方式背下來(lái)，第三個(gè)單詞同樣背下來(lái)咸产，你想8000就8000矢否，想1萬(wàn)就1萬(wàn)。就這么簡(jiǎn)單脑溢，哪有那么復(fù)雜僵朗。后面的人給搞復(fù)雜了，課本一大堆屑彻，教輔一大堆验庙，N種單詞表，詞匯表社牲，腦子學(xué)亂了粪薛，最后就2500單詞，什么考試都過(guò)不了搏恤，悲劇嘛违寿，對(duì)吧，還不知悲劇是怎么造成的熟空。
4藤巢、我在21天暴力突破英語(yǔ)選了23篇文章，里面有好幾篇文章都是人類頂級(jí)的思維息罗，頂級(jí)的智慧掂咒，喬布斯，喬丹阱当，巴菲特俏扩，芒格，Angela Lee Duckworth這些人講的話弊添，他們演講稿或者一些電影里面的片段，那就是人類的頂級(jí)思維捌木，大家看看很有意思油坝，這些文章，總共200多句話，有好幾句講的是一模一樣的意思澈圈。we make the? situation more complex? (我們把事情搞復(fù)雜了）? It's very simple彬檀， it's really that simple（它非常簡(jiǎn)單，就是這么簡(jiǎn)單）
5瞬女、為什么窍帝？因?yàn)?9.9%的人都是在故弄玄虛，都把自己給繞暈了诽偷，自己搞復(fù)雜了坤学，把學(xué)習(xí)這個(gè)事情搞復(fù)雜了，大家仔細(xì)想想這個(gè)道理报慕，你一個(gè)單詞能背下來(lái)深浮，你按照同樣的方式，為什么就不可以背第二個(gè)單詞眠冈，按照同樣的方式飞苇，為什么不可以背第三個(gè)單詞。題目也是一樣的蜗顽，你既然能把一道題目搞明白布卡，你為什么不按照同樣的方式把第二個(gè)題目搞明白呢，然后第三道雇盖，然后第四道忿等，以此類推，以至于無(wú)窮刊懈，那你這個(gè)分?jǐn)?shù)直接奔滿分去了對(duì)吧这弧，哪有那么復(fù)雜。復(fù)雜的原因就是好多人都是自己騙自己虚汛，騙來(lái)騙去匾浪。結(jié)果騙得一塌糊涂，自己都不知道自己哪出了問(wèn)題卷哩。
而這些這個(gè)領(lǐng)域的高手蛋辈，他們是看到了事物的本質(zhì)，那個(gè)本質(zhì)是很簡(jiǎn)單的将谊，你一遍一遍那么去做就好了冷溶，功到自然成，而且效果是驚人的尊浓。
5.精進(jìn)營(yíng)11/15優(yōu)卡推送
【學(xué)習(xí)】，到了高境界栋齿，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)滴都要做到極致苗胀，點(diǎn)滴組成的整體也要力圖達(dá)到極致襟诸，才能在高境界上更進(jìn)一層，奔向滿分基协。為了達(dá)到這個(gè)效果歌亲，我想不出還有比進(jìn)步本更系統(tǒng)的辦法。它兼顧了提升學(xué)習(xí)能力的本質(zhì)澜驮，又可以拿到極高的分?jǐn)?shù)陷揪。實(shí)際上，我寫(xiě)的那64本進(jìn)步本杂穷，整理一下悍缠，都可以變成好幾本書(shū)了。
運(yùn)用方法和技術(shù)的巨大障礙在于亭畜，【如果僅僅抓住形式扮休，而不關(guān)注它的內(nèi)核，那么效果就不會(huì)那么理想拴鸵＄枳梗】任何技術(shù)歸根結(jié)底，都是由心靈驅(qū)動(dòng)的劲藐。
【進(jìn)步本的本質(zhì)目的】是產(chǎn)生明確的可持續(xù)的進(jìn)步八堡，而達(dá)到這個(gè)目的需要較真兒。不斷問(wèn)自己究竟學(xué)了什么聘芜，學(xué)到了什么兄渺，記住了什么，理解了什么汰现，哪些是熟練的挂谍，哪些是熟能生巧之后融會(huì)貫通的，有哪些感悟瞎饲、啟發(fā)口叙、新發(fā)現(xiàn)，有多少進(jìn)步嗅战，有哪些進(jìn)步妄田，進(jìn)步的同時(shí)退步了多少，進(jìn)步退步相互抵消到底還有沒(méi)有進(jìn)步驮捍，等等疟呐。這就是，我在記錄东且、復(fù)習(xí)启具、檢測(cè)這三個(gè)行動(dòng)環(huán)節(jié)里，不斷進(jìn)行的思維過(guò)程珊泳。
在思維上富纸，進(jìn)步本的本質(zhì)是隨時(shí)隨地考自己囤踩、導(dǎo)入信息旨椒、輸出信息晓褪、盤(pán)點(diǎn)信息、讓知識(shí)在大腦中高度清晰有序化综慎，試圖讓你在腦海里秒搜信息涣仿，隨時(shí)調(diào)取知識(shí)庫(kù)，日常讀書(shū)不再記不住示惊、用不上好港，真正意義上達(dá)到，“之前看過(guò)的東西米罚，幾秒鐘就能找到”的境界钧汹。
最終，無(wú)處不在的只是一個(gè)字录择，【真】拔莱。
學(xué)一千遍、一萬(wàn)遍隘竭，學(xué)習(xí)種種東西塘秦，用種種方式方法學(xué)，最終也不一定學(xué)到真动看，而尊剔，“真”，卻是一切“學(xué)”的最終歸宿菱皆。如果學(xué)不到真须误，怎能教真呢。千教萬(wàn)教仇轻，種種教京痢，也不一定教會(huì)人求真，而求真拯田，卻是一切教育的最終歸宿历造。
人有多真誠(chéng)，就會(huì)相應(yīng)的有多耐心船庇、多低調(diào)吭产。
“真”是無(wú)止境的，它只能通過(guò)千百次無(wú)休止的質(zhì)問(wèn)自己鸭轮、反問(wèn)自己臣淤、逼問(wèn)自己才能穩(wěn)定下來(lái)，進(jìn)而層層遞進(jìn)窃爷。
7.直播答疑邑蒋，如何驗(yàn)證自己的學(xué)習(xí)思維程序是否科學(xué)合理
20191115核聚答疑分享
【問(wèn)】學(xué)員：核聚老師好姓蜂！給自己制定了課程的學(xué)習(xí)思維程序，這涉及的量化医吊。怎么知道這套程序是否合理是否科學(xué)钱慢？因?yàn)橐蔀閷W(xué)習(xí)機(jī)器，必須要有正確的學(xué)習(xí)思維程序卿堂。
【答】核聚老師：
1束莫、這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得很深刻，所謂的思維程序就是一系列的思維環(huán)節(jié)按照一定的順序草描，可操作性的思維環(huán)節(jié)览绿，這個(gè)思維程序，那么怎么知道它的合理或者是否科學(xué)穗慕，答案很簡(jiǎn)單饿敲，兩個(gè)判據(jù)，第一個(gè)判據(jù)它有沒(méi)有相關(guān)的科學(xué)原理作為支撐逛绵；第二個(gè)判據(jù)合理化怀各，哪些高手用過(guò)相同的思維程序。
2暑脆、你比如說(shuō)在考霸訓(xùn)練營(yíng)給大家介紹的進(jìn)步本這個(gè)方法渠啤，記錄/檢測(cè)/復(fù)習(xí)，記錄/復(fù)習(xí)/檢測(cè)添吗，這三個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成的這個(gè)進(jìn)步本的方法很厲害沥曹，考清北拿滿分的技術(shù)。那么碟联，它合理性在哪呢妓美？它的科學(xué)性在哪呢？首先鲤孵，科學(xué)性上壶栋，它符合記憶法則，記憶得神經(jīng)科學(xué)的原理普监。這么去折騰知識(shí)贵试，一遍一遍折騰去，那它就符合對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的高頻高強(qiáng)度刺激凯正，所以它就能夠形成相應(yīng)的神經(jīng)回路并且穩(wěn)定下來(lái)毙玻，它是科學(xué)的。那它的合理性何在廊散？合理性就在于能積微這速成呀桑滩。
3、我寫(xiě)一行字寫(xiě)一道題目允睹，看上去很微小运准，把它把握住幌氮，累積起來(lái)就厲害了。因?yàn)楦鱾€(gè)學(xué)科的基本概念胁澳，基本命題沒(méi)有那么多的该互，基礎(chǔ)掌握得扎實(shí)，后面它自然會(huì)爆發(fā)的听哭。另外一方面它的合理性在哪呢慢洋？你看費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，費(fèi)曼終極技巧陆盘。你跟進(jìn)步本去比較，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它也符合進(jìn)步本的三個(gè)環(huán)節(jié)败明，它有記錄隘马，研讀材料再向大腦里面記錄；然后它也有復(fù)習(xí)妻顶，一遍又一遍地去復(fù)習(xí)酸员；然后有檢測(cè)，檢測(cè)方法就是給別人講讳嘱。
4幔嗦、然后你再看費(fèi)曼讀書(shū)法，費(fèi)曼讀書(shū)法是不是本質(zhì)上也是進(jìn)步本沥潭，也有三個(gè)環(huán)節(jié)邀泉。比如說(shuō)記錄這個(gè)環(huán)節(jié)，讀書(shū)钝鸽，你一邊讀就是一邊在記錄汇恤，往大腦里記錄；復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)讀哪卡住了從頭開(kāi)始讀拔恰，這不就是復(fù)習(xí)嗎因谎？然后呢檢測(cè)，怎么檢測(cè)呢颜懊？在哪卡住了财岔，卡住了就證明以前的東西遺忘了，以前的知識(shí)沒(méi)有融會(huì)貫通河爹。對(duì)吧匠璧，在哪卡住了，卡住這個(gè)地方就是檢測(cè)出問(wèn)題了昌抠，閱讀本來(lái)就是對(duì)所學(xué)知識(shí)的檢測(cè)患朱。所以費(fèi)曼讀書(shū)法本質(zhì)就是進(jìn)步本三個(gè)環(huán)節(jié)的高頻運(yùn)用。
5炊苫、那么看到它的科學(xué)性和合理性之后裁厅，那我對(duì)進(jìn)步本冰沙，對(duì)進(jìn)步本這種技術(shù)是什么態(tài)度呢？就是唯一/必須/只能這么做执虹。要想超高效能地去學(xué)習(xí)拓挥，它是唯一的途徑。
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