復(fù)盤本周确虱,計(jì)劃下周

? ? 時(shí)間過(guò)得太快,轉(zhuǎn)眼間替裆,一周又結(jié)束了校辩。決定好好復(fù)盤一下窘问,給自己提出一些建議:

? ? ? 一.下班早點(diǎn)回家,多陪伴宜咒。這一周沒(méi)有過(guò)準(zhǔn)時(shí)下班惠赫,好像每天都有忙不完的工作,對(duì)娃的陪伴確實(shí)相對(duì)偏少荧呐。周五時(shí)汉形,奶奶打電話說(shuō)孩子小腿好像被小朋友咬的,反思一下倍阐,好像有很久沒(méi)有陪孩子一起在小區(qū)里玩了概疆。寶貝在幼兒園階段,也是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻峰搪,希望我自己能夠更自律一些岔冀,合理安排自己的工作,做到晚上早點(diǎn)回到家陪孩子玩一玩概耻,在家一起看看書(shū)使套,陪他睡覺(jué)。工作再忙鞠柄,等到第二天早起完成侦高,或者等娃睡了再做;

? ? 二.加入了早起群厌杜,雖然每天都能踩著點(diǎn)打卡起床奉呛,但是早上的時(shí)間還是太短,起得遲夯尽,早上時(shí)間還是不能利用好瞧壮。因?yàn)樵缟蠒r(shí)間匆忙,也沒(méi)有吃過(guò)像樣的早飯匙握。下周開(kāi)始咆槽,早上五10分點(diǎn)起,好好學(xué)習(xí)圈纺,增強(qiáng)鍛煉秦忿,好好吃早飯;

? ? 三.堅(jiān)持每天閱讀蛾娶、練字和鍛煉小渊,減肥啦!茫叭!這段時(shí)間天天喊著減肥,但卻格外餓半等,希望從下周開(kāi)始晚上控制一下揍愁,爭(zhēng)取每天瘦一點(diǎn)呐萨,早上起床跑跑步,粉筆字堅(jiān)持練習(xí)莽囤,加油谬擦;

? ? 四.提高工作效率,有工作來(lái)了即做朽缎,不拖拉惨远,當(dāng)即完成;

? ? 五.鞏固聯(lián)動(dòng)課话肖,以及幼兒園班級(jí)家長(zhǎng)進(jìn)課堂備課北秽。

? ? 下周加油,加油W钔病贺氓!

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