在你還沒來得及感慨命途多舛的時(shí)刻秧秉，一個(gè)娃的誕生褐桌，又給女人與女人之間，劃出新的分水嶺象迎。
于是荧嵌，產(chǎn)后數(shù)月依然看起來像懷胎五月的你，總是不幸的中招的那個(gè)砾淌。
肚皮上一圈一圈的肥肉啦撮，除了昭示你的懶懶懶之外，看不出還有啥作用汪厨！
不是所有麻雀都會(huì)在越冬時(shí)死去赃春，也不是所有男人都會(huì)在你年華不再時(shí)離你而去蚕冬。
冬去春來鼎姊，麻雀依然是麻雀，那個(gè)沒有離開的男人病游，依然如初見時(shí)那般愛著肥碩臃腫的你衷戈？
做夢(mèng)抠璃！
產(chǎn)后健身有多難？難于蜀道上青天脱惰？
也許是這樣的搏嗡！
懷胎十月對(duì)于女人身材的打擊是毀滅性的。
即使你懷孕時(shí)小心小心再小心，即使你生產(chǎn)時(shí)四肢依然纖細(xì)采盒，但那個(gè)圓滾滾的肚皮你終究逃不掉旧乞！
氣球被吹起來十個(gè)月，一朝被放了氣兒的樣子磅氨，就是那時(shí)躺在床上虛弱的你了尺栖。
腹部皮膚超級(jí)松弛，彎個(gè)腰烦租，那稀松的肚皮差點(diǎn)垂到地板上延赌！
即使全世界都拜倒在你的腳下，歌頌?zāi)隳笎蹅ゴ蟛娉鳎矡o法沖淡你面對(duì)那一攤肥肉時(shí)的沮喪挫以。
還有那些剖宮產(chǎn)產(chǎn)后虛弱的寶媽，爬個(gè)樓梯買個(gè)菜都?xì)獯跤跚宰＃且会樕钊牍撬璧穆樽韯┝粝碌臒o限后遺癥掐松，發(fā)作起來，簡(jiǎn)直讓人懷疑人生啊粪小。
還有大磺，還有，那個(gè)整天只知道吃吃吃的小家伙兒探膊，霸道地占有你所有的時(shí)間杠愧，連睡個(gè)整覺兒都是奢望，你的健身計(jì)劃逞壁？
呵呵流济，一直泡著湯的吧！
所以猾担，每個(gè)偉大的母親在沒有成為母親之前，都曾是如花似玉般少女妙齡刺下；
每個(gè)姑娘绑嘹，一朝臨產(chǎn)后，都成為了手能提肩能挑的女胖紙橘茉；
每個(gè)對(duì)健身滿懷期待的寶媽工腋，都有一顆被現(xiàn)實(shí)摧殘的千瘡百孔的心吶！
但是畅卓，但是擅腰，還有但是啊翁潘！
困難都是用來克服的趁冈，新時(shí)代的女同胞都有一顆堅(jiān)不可摧的鋼鐵心，你看人家娘娘孫儷，也是倆孩子他媽啊渗勘，人不一樣前凸后翹美的冒泡么沐绒。
如果明星不能比，就看周圍旺坠，你信不信乔遮，早上五點(diǎn)你要站在小區(qū)門口，出去晨跑的人數(shù)取刃，肯定是你掰著手指頭和腳趾頭數(shù)不過來的蹋肮。
其實(shí)廢話一大堆之后，我想告訴你的是
第一璧疗， ? 你要開始健身
第二坯辩， ? 你要開始健身
第三， ? 你要開始健身
開始健身之后病毡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)濒翻，整個(gè)世界都變得不一樣。
首先你會(huì)在一個(gè)積極向上的圈子里面啦膜，認(rèn)識(shí)一些積極向上的人有送。
他們大都深諳健身之道，能教給你需要的各種運(yùn)動(dòng)常識(shí)僧家，其中不乏美食高手雀摘，讓你在不停吃吃吃的前提下，挺了胸八拱，抬了頭阵赠，收了腹。
然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的改變肌稻，你開始珍惜時(shí)間清蚀，熱愛生活
每個(gè)清晨對(duì)于你的意義不在是賴在床上，你漸漸渴望早起爹谭，迎著晨風(fēng)朝陽(yáng)枷邪，跑上一段路，然后一手抹著汗诺凡，一手拎著菜东揣，想著回家整點(diǎn)什么早餐。
后來腹泌，你對(duì)生活的熱情感染了家人嘶卧，最先你的寶寶，當(dāng)他學(xué)著你凉袱，有模有樣的做第一個(gè)深蹲的時(shí)候芥吟，你會(huì)被生活的偉大，感動(dòng)得熱淚盈眶。
還有那個(gè)曾一度對(duì)你失去初見時(shí)熱情的男人运沦，在你“搔首弄姿”的時(shí)候泵额，也開始目光熱辣的瞄你的小蠻腰了，有沒有携添？
這個(gè)世界變得越來越不可靠了嫁盲，靠山會(huì)倒，靠老公會(huì)跑烈掠。
那些婚后付出全部時(shí)間和精力羞秤，為老公，為孩子左敌，為家庭瘾蛋，而唯獨(dú)忘了為自己的女人，成就了越來越多的家庭悲劇矫限。
當(dāng)那個(gè)男人不再愛你的時(shí)候哺哼，你們?cè)?jīng)的海誓山盟和那之后你的種種付出，也只能換回三個(gè)字——然并卵
所以叼风，
親愛的取董，寶媽，
你愛他无宿，愛家庭茵汰，愛孩子，但請(qǐng)首先愛自己孽鸡。
你對(duì)自身的要求和對(duì)夢(mèng)想的追求蹂午，你對(duì)生活的熱情，是對(duì)孩子最簡(jiǎn)單粗暴彬碱，也是最好的教育豆胸。
如果世界上有什么事情，是你真正能為自己做的巷疼，那排第一名的一定是健身晚胡，并列第一的是讀書。
如果還有什么皮迟，可以毫不費(fèi)力搬泥，一勞永逸地砍掉男人拈花惹草的心桑寨，那肯定是健身之后那個(gè)風(fēng)騷的你呀伏尼！
