武志紅心理課學(xué)習(xí)第二天

聽完第二天的課程朽基，我一直在問自己稼虎，我經(jīng)常說的話是什么霎俩？武志紅說”一個人常說的那些話，可能會成為他自己的生命預(yù)言”柳击，是這樣嗎捌肴？

我記得很多年前哭靖，我經(jīng)常說的一句話是”煩死了”，那時候工作和生活都處于困頓期卦碾，每天睜開眼睛面對的是紛亂如麻的人生洲胖，工作飄搖不定，夫妻關(guān)系緊張叉弦，孩子調(diào)皮鬧事，還有娘家的許多雞零狗碎的煩心事樱拴，很多時候我都會忍不住說一句”煩死了”，慢慢的我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我越說”煩死了”的時候，生活并沒有因為我的抱怨發(fā)泄而好轉(zhuǎn)垫蛆，相反會朝著剛糟糕的方向發(fā)展袱饭。有一次妹妹來我家玩了幾天虑乖，臨走時她并沒說什么，我卻從她的眼睛讀到了擔(dān)憂糙捺，那是來自親人的深深擔(dān)憂，她在擔(dān)憂什么签钩？擔(dān)憂她姐姐的人生困境嗎？其實我自己又何嘗不擔(dān)憂呢昧旨？夜深人靜的時候我常常懊悔自己白天時心煩意燥引發(fā)的雞飛狗跳，我也常常在問自己粘拾，這是自己想要的人生嗎入偷？我清楚的知道有許多事情是不可回避不可重來的，很多時候抱怨不是對他人的不滿锋爪，只是對自己的失望。

妹妹的擔(dān)憂眼神或多或少觸動了我拯爽，我開始思考自己的路，痛定思痛之后我選擇的第一個變化就是從口頭禪開始桃煎，我告誡自己首先要把每一句”煩死了”換成”怎么辦”。早晨孩子不肯上幼兒園曲尸，以前我會說一連串的”煩死了”，不停地催孩子快點快點蛾绎，結(jié)果是越催越慢，最終孩子被我訓(xùn)斥得哭兮兮地開始一天的生活顽爹，當(dāng)我把”煩死了”換成”怎么辦”后捏题，我發(fā)現(xiàn)有很多讓孩子愿意上幼兒園的方法，比如”寶貝循狰，今天你肯定又是第一個到班級的，你又可以幫生活老師擺放早餐的碗筷了昧识，你是老師的好幫手，太棒了”甸祭，又比如”寶貝，咱們早點出門校焦，媽媽上班就不會遲到，等晚上你放學(xué)后我們可以去公園里喂金魚耸成，好不好？”……還有很多很多花竞，”煩死了”宣泄自己糟糕情緒的同時也會影響到孩子一天的情緒寇仓，適得其反，而”怎么辦”則調(diào)動了自己的積極思維細(xì)胞服猪，困難和麻煩也就迎刃而解了。

工作中也是如此，學(xué)生不配合自己的教學(xué)危彩，以往我下課后回到辦公室總是把書摔在辦公桌上，憤憤不平地說：”煩死了谒府，我怎么會遇到這么奇葩的學(xué)生！”每次這樣發(fā)泄一通壳鹤，我需要好一陣子才能平靜下來，然后下一次還是會遇到奇葩學(xué)生欧芽，還是會被氣的吹胡子瞪眼的憎妙，后來褥符，當(dāng)我想說”煩死了”時，我有意識地?fù)Q成”怎么辦”铣焊，上課學(xué)生不配合，怎么辦？我應(yīng)該首先找原因婿屹，學(xué)生層面的原因是什么？他們沒預(yù)習(xí)好？他們的基礎(chǔ)太差扩所？學(xué)生昨晚沒休息好买羞？還是今天有什么特殊情況期丰？自己層面的原因是什么？這節(jié)課備課沒深入赎离？備課針對性不強？教學(xué)方法有問題憾朴？還是自己今天有狀況做祝？思考原因后再去思考怎么辦，對癥下藥狠鸳，我發(fā)現(xiàn)我的教學(xué)思考多了，教學(xué)準(zhǔn)備充分了，課堂上的狀況也慢慢少了临梗，師生關(guān)系也融洽了很多岂贩。

從”煩死了”到”怎么辦”卸伞，我的人生發(fā)生了太多變化荤傲，孩子問題俊嗽，學(xué)生問題，工作問題敬飒，還有夫妻問題昧碉，都漸漸地不那么糟糕了，后來我又將口頭禪從”怎么辦”換成了”總會有辦法的”箭养，我發(fā)現(xiàn)人生真的是有辦法的撼泛，工作中遭遇暴風(fēng)雨來臨，即便我是一個沒有傘的孩子，也能一路奔跑找到一個避風(fēng)的屋檐琐脏；回到家看到滿地凌亂的雞毛昂拂，即便手中沒有掃把，我也可以折下一根樹枝當(dāng)掃把，甚至什么工具都沒有，我也能用我的雙手一點一點的把雞毛清理干凈。真的倒戏，沒有什么困難是解決不了的矫夷，現(xiàn)在解決不了，不代表未來解決不了近范，如果未來也解決不了的困難，那么這個困難就肯定是上天派來成就你的蹂空，成就你的堅強，成就你的成長。

武志紅說的沒錯，一個人常說的那些話，可能會成為他自己的生命預(yù)言犁罩，所以你天天怨天尤人丐巫，你必然會成為一個怨婦谓着；你經(jīng)常微笑感恩，你就會成為一個美麗善良的人；你經(jīng)常握拳加油，你就會成為一個勇敢堅強的人。總之，你經(jīng)常說什么樣的話，你就可以通過努力成為什么樣的人，反過來镶摘，你想成為什么樣的人涝缝，你就要經(jīng)常說什么樣的話滩援。