30歲后,開始投資健康

還記得我在25歲左右的年紀(jì)鞭达,喜歡包刃泡,喜歡大牌衣服和鞋子巧娱,如同身邊大多數(shù)的女人一樣,也曾喜歡過華而不實的東西烘贴。在那樣的年紀(jì)禁添,價格不菲的外在的裝飾,的確給我增加過自信桨踪,而如今老翘,我已經(jīng)不需要那些外在的東西來填補內(nèi)心的空缺了。

如今锻离,越發(fā)覺得健康可貴铺峭,有了健康的身體,才能在余生汽纠,有更多的精力和時間去完成想做的事情卫键。

關(guān)乎健康的錢是不能省的,否則錢花在醫(yī)院身體還要受罪虱朵,得不償失莉炉,倒不如留著去醫(yī)院的錢吃喝玩樂來得痛快。

飲食是一定要萬分注意的碴犬,吃有營養(yǎng)的食物絮宁,水果雖然貴,但買水果的錢也不能省服协。

因為抵抗力差绍昂,最近開始吃燕窩,自己在家用燉盅做偿荷,不買現(xiàn)成的即食燕窩窘游,自己做總是放心。

練習(xí)瑜伽已經(jīng)一年跳纳,深深覺得比起買一個包张峰,買瑜伽課更加值得。

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