拆掉思維里的墻亮垫,然后開啟生活的自我掌控模式

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國慶期間報了個線上課程,講課的老師推薦了知名職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)師古典的《拆掉思維里的墻》抑党,今天讀完了包警。

“任何困于現(xiàn)狀無法突破或者試圖追求更大成功的人,都應(yīng)該讀一下這本書底靠,它將有助于你改變習(xí)以為常的思維定式害晦。”很贊同這本書序里所說的暑中。在生活中壹瘟,工作中,我們很多時候遇到“無解”的問題時鳄逾,其實恰恰是我們的思維方式出問題了稻轨,偶爾跳出來想想,便會豁然開朗雕凹。

最近殴俱,因為工作的事,一直焦頭爛額枚抵,一度覺得天都要塌下來了线欲,節(jié)奏被打亂,生活似乎也變得有些糟糕汽摹,就像一只在偌大的草原迷失的羔羊一般李丰,怎么也走不出自己“設(shè)下”的圈套。

偶然讀到古典的這本書逼泣,琢磨著他對人性心理的解讀趴泌,會發(fā)現(xiàn)舟舒,原來我們之所以會被自己困住,更多是我們走不出固有的思維模式嗜憔。如果秃励,我們換一種角度,多一些勇氣吉捶,生活將會呈現(xiàn)另一種模樣莺治。

1 給自己創(chuàng)造安全感 ?才是最安全的

我們絕大多數(shù)人,很容易把安全感作為從某個人或事上獲取的一種精神依靠帚稠。比如,找對象時床佳,我們喜歡說他不能給我安全感滋早;畢業(yè)找工作時,我們說要去大企業(yè)砌们,因為不會破產(chǎn)杆麸,穩(wěn)定又有安全感……

實際上,這些都是被自己的安全感囚禁的人浪感。每個人都希望獲得安全感昔头,很正常,這是基本需要影兽。而安全感卻又很奇怪揭斧,如果你只想著從其他地方索要,它只會離你越來越遠峻堰,那我們該如何擺脫成為安全感的奴隸這種狀態(tài)呢讹开?

首先,我們可以嘗試捐名,在安全的環(huán)境下旦万,小范圍冒一下險,比如試一試向別人推銷一下自己镶蹋、試一試在不熟悉的地方關(guān)掉導(dǎo)航走一段路。第二個方法是,遠離那些太容易獲得安全感的地方砌左,讓自己學(xué)著適應(yīng)住闯。第三個方法是,面對恐懼時牧氮,寫下來琼腔,然后扔進垃圾桶,和它大干一場踱葛,這時候你會發(fā)現(xiàn)丹莲,恐懼早已不知道躲哪兒去了光坝。

所以,不管你是因為哪種原因害怕甥材,或恐懼盯另,能讓你走出這種狀態(tài)的只有自己,我們要記得洲赵,所謂的安全感鸳惯,都是自己制造出來的,而不是從其他人或其他地方拿回來的叠萍。

2跳出“自我認知證明”模式 實現(xiàn)自我的超越

很多人都討論星座芝发,也有很多人相信。她們會說“我就是這個星座啊”“這就是我們星座最大的特點了"等等苛谷,并且星座也成了她們交友的判斷標準之一辅鲸。

其實,很多時候我們只是自己在證明自己具備這個星座的特征腹殿。比如大多數(shù)人都會有糾結(jié)的一面独悴,為什么天秤座會覺得自己就天生更糾結(jié)呢?如果你知道自己是天秤座锣尉,你會不會覺得遇到事情猶豫不決就是自身性格使然刻炒,因為天秤座就是這樣啊,然后猶豫在你看來就變得比別人理所當(dāng)然了自沧,你在一次又一次坟奥,不斷強化自己這種認知。這實際上拇厢,就是心智在作怪筏勒,我們看到的是自己想看到的世界。

要打破這種陷入自我認知證明的模式旺嬉,首先我們要察覺管行,意識到自己這樣思考或行動的問題,然后嘗試更換一下自己的固有模式邪媳,用更另一種思維模式來應(yīng)對捐顷,實現(xiàn)超越自我。

3放棄模仿 成功是離自己的目標越走越近

試想一下雨效,我們?nèi)绾蝸矶x成功迅涮?買房買車,身價上百或上千萬徽龟。這或許是成功的標識之一叮姑,但,卻不一定是成功本身。你可以問問传透,那些有房有車又有存款的人耘沼,有了這些后會做什么?他肯定不會說“足夠了”朱盐。而是告訴你他的下一個目標群嗤。

所以,成功并不是由別人來定義的兵琳,而是那些在你身上狂秘,不會隨著外界環(huán)境改變而改變的目標。

我們聽說過太多成功者的故事躯肌,也見過太多成功的人者春,但那些,并不是我們要學(xué)習(xí)的清女,成功的原因很多碧查,但失敗的就一兩個,所以校仑,我們要做的是為每一個小目標努力,然后實現(xiàn)它传惠。

如果有夢想迄沫,就去捍衛(wèi)它,有目標卦方,就去實現(xiàn)它羊瘩。當(dāng)你把成功的定義放在內(nèi)心,你才能真正獲得可以掌控成功的秘訣盼砍。

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