讓生活更幸福的幾個(gè)小秘密

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“起風(fēng)了弧岳,唯有努力生存业踏。”

生活已經(jīng)不易勤家,為了一個(gè)期待的未來,我們在當(dāng)下弄得自己滿身疲憊热幔。不是每個(gè)人都能生活在無憂無慮的世界里绎巨,可以隨意做自己想做的事情蠕啄。但這并不影響我們追求小小的幸福,也是時(shí)候讓自己過得開心一點(diǎn)歼跟,就在每天的點(diǎn)滴里,在你看得見的生活里窗价。

01

每天做點(diǎn)自己喜歡的事情

你的夢想或許因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而不得不放棄撼港,熱愛繪畫但被人說沒天賦,喜歡攝影但沒學(xué)過相關(guān)專業(yè)知識帝牡,想開一家咖啡店但限于資金和閱歷,我們要努力生存开瞭,放棄了一些各人的夢想罩息,一頭扎進(jìn)這個(gè)現(xiàn)實(shí)社會里,哪有那么如意瓷炮。

一天工作占去了大部分時(shí)間,屬于自己的時(shí)間不多苍狰,你不妨利用這些時(shí)間來滿足自己對夢想的追求淋昭。當(dāng)然不是非得跟夢想有關(guān),是熱愛是興趣也值得你為之挑出時(shí)間安接。

你喜歡繪畫那就畫一副小畫赫段,你喜歡攝影那就拍攝一些攝影作品矢赁,你喜歡音樂那就去淘喜歡的歌或者拿起吉他,你喜歡閱讀那就看一些有營養(yǎng)的作品撩银,讓自己沉醉其中额获,享受精神世界給你帶來的快樂。

不用太多抄邀,一兩件喜歡的事情足以,長期堅(jiān)持這些你喜歡的東西剔难,會變得更有成就感,說不定哪一天也因日積月累而變得專業(yè)非迹,那是額外的驚喜纯趋。

02

裝飾你的空間

裝飾你的空間,可以是你的家纯命,你的廚房扎附,你的臥室结耀,你的被窩,你的工作環(huán)境碍粥。讓經(jīng)常在的場所變得溫馨或者成為你喜歡的樣子黑毅。

這并不太難矿瘦,比如我書桌前就有宮崎駿動(dòng)漫的海報(bào),床頭有柯南的抱枕潮秘,桌上有一瓶小花,有時(shí)候看書累了看到這些就會讓心情變得愉悅易结。

這是不用花太多成本就可以做到的事枕荞,何樂而不為呢。比如你也可以辦公桌上放上你和家人或閨蜜的甜蜜合照搞动,偶爾看一眼躏精,想到彼此是對方生命里重要的人,心底也會泛起幸福的味道鹦肿。

03

制定旅行計(jì)劃

未來是可期的矗烛,遠(yuǎn)方是值得去探險(xiǎn)的÷崂#可能當(dāng)下沒有足夠的金錢或時(shí)間去喜歡去的地方瞭吃,但不妨先做計(jì)劃碌识。就算沒辦法一個(gè)月去一個(gè)城市,但也可以一年去一個(gè)地方旅行虱而。

這是制定目標(biāo)的一種方式筏餐,而且讓你對未來抱有期待魁瞪。當(dāng)旅行的日子漸漸臨近导俘,不就是目標(biāo)的逐漸達(dá)成嗎旅薄。

04

記錄你的隨感

我們每個(gè)人每天都會想到很多稀奇古怪的東西,當(dāng)然也會有亂七八糟的東西矫付,還有一些可以稱之為靈感的靈機(jī)一動(dòng)买优。

這些靈感或者念想其實(shí)是值得你去記錄的烘跺,可能跟工作或生活沒有太大關(guān)聯(lián)滤淳,就算是隨感娇钱,但是他們有著一定的智慧。

形成記錄這些隨感的習(xí)慣秤朗,可以記在本子上也可以記在備忘錄里硝皂,久而久之這些東西就是你的創(chuàng)作稽物。

05

養(yǎng)成一個(gè)健康的小習(xí)慣

我們很容易忽略自己的健康,甚至連我本人也是咪奖,經(jīng)常熬夜三餐也不規(guī)律羊赵,這值得反思檢討。也正因?yàn)檫@樣料身,養(yǎng)成一個(gè)健康的小習(xí)慣才異常重要芹血,而且這個(gè)習(xí)慣不用花太多時(shí)間。

春上春樹每天有跑步的習(xí)慣而且是長跑饿悬,這當(dāng)然一般人很難做到,但我們可以放寬一下蝎宇,比如經(jīng)常散步或者小跑也行姥芥。

不想出門的話庸追,也可以在家读整,仰臥起坐或者拉伸運(yùn)動(dòng),十分鐘就可以搞定车伞。這或許有點(diǎn)欺騙自己另玖,這么點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量有效果嗎?還真別說鳄哭,堅(jiān)持下來會帶來很大改變。

讓自己生活得更幸福的小方法當(dāng)然很多勺拣,也因人而異,每個(gè)人都可以找到適合自己的那些愤惰。遠(yuǎn)方的是夢想宦言,當(dāng)下的才是生活令花,當(dāng)遠(yuǎn)方?jīng)]能到達(dá)之前,也要用心的生活啊。


ps.連續(xù)每天寫一篇文章的第30天杏糙。時(shí)間真是太快宏侍,就一個(gè)月了谅河,也堅(jiān)持寫了一個(gè)月啦。沒有什么大的進(jìn)展褂始,但也有挺多的收獲舀寓。說到幸福生活這個(gè)話題幅慌,推薦松浦彌太郎《今天也要用心過生活》系列胰伍,3本小書,確是制造生活小確幸的佳作渗饮。

作者:南柯,自由職業(yè)者踩叭,每天寫字讀書的白日夢想家之景,堅(jiān)持才是最酷的事,愿我的文字能予你溫暖脚囊。

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