由于大學期間課程壓力小，很多大學生尤其是普通高校大學生沉迷游戲絮缅，有的人玩游戲占據(jù)了大量的休息時間鲁沥，從而影響學業(yè)，導致掛科耕魄。你可能會說你們班里可能還有那些整天打游戲画恰，成績還特別好的同學。然而這只是表象或者個例吸奴。
在西南石油大學允扇，有這么一位看似普通的大學生，大學期間沉迷游戲掛科8門则奥，最后卻考上了北京大學的碩士研究生考润。他是怎么做到的呢？他是如何甩掉游戲癮的呢读处？
一位網(wǎng)癮少年的考研歷程
他的名字叫何穎糊治，是西南石油大學計算機系一名普通的大學生。大學期間罚舱，他每天花在游戲上的時間超過10個小時井辜，由于游戲癮極大，導致自己的學習成績一落千丈管闷。大二的時候粥脚，何穎成績?nèi)嗟箶?shù)、掛科8門包个。
后來他哥哥對他說：“如果你把自己打游戲的時間都用來學習刷允，那你都不知道自己有多厲害！”該名同學可能意識到自己在游戲這個虛擬世界浪費了太多時間，于是下定決心甩掉游戲癮树灶，拿起課本發(fā)奮學習搀菩。
他卸載了電腦和手機上的所有游戲，每天從早到晚都在刻苦學習破托，因為他明白，自己由于沉迷游戲已經(jīng)落后了別人一大截歧蒋，他必須將一切的時間和意志專注于學習土砂。
考研期間，他基本上每天11個小時都呆在圖書館專心學習谜洽，要知道萝映，曾經(jīng)的網(wǎng)癮少年若沒有足夠的毅力是很難在圖書館專注學習11小時的。最終他通過非同一般的努力考上了北京大學研究生阐虚。
眾所周知序臂，北京大學作為我國頂尖的高等學府，聚集了全國各地的優(yōu)秀學子和學術大牛实束，要想考上北京大學的研究生是非常不容易的奥秆，有的人甚至考了幾年都沒有考上。而西南石油大學的這位同學咸灿，在大一大二沉迷游戲并且掛科8門的情況下构订，之后通過自己的努力，克服重重困難避矢，順利考入北大悼瘾，可想而知需要多么頑強的毅力。他的同學和老師都佩服他的毅力审胸。
游戲上癮成因
玩游戲為什么會上癮呢亥宿？
我們都知道，每一款優(yōu)秀游戲的背后砂沛，都有幾百上千的優(yōu)秀工程師和產(chǎn)品經(jīng)理烫扼，傾盡畢生所學，只為誘導你一步步把游戲玩下去尺上，把錢充進去材蛛。每一次升級都有金光，每一次擊殺都有贊揚怎抛”翱裕徽章系統(tǒng)讓你為過去感到榮耀，分數(shù)系統(tǒng)讓你為現(xiàn)在感到榮耀马绝，排行榜系統(tǒng)讓你向往未來的榮耀豆赏。游戲里面各種獎勵機制讓你感覺很有成就，但這是虛無的成就。
游戲的魅力太大了掷邦，人很容易上癮白胀，在游戲面前，自控力就是個笑話抚岗』蚋埽可以說宣蔚，游戲設計者是世界上最精通自控心理學的人群。
?游戲和各種新聞資訊類的產(chǎn)品一樣胚委，都是通過給你提供最容易獲得的爽感挟鸠，來霸占你的時間亩冬，收割你的金錢。
如果你覺得：打游戲可以鍛煉智力硅急，并不一定是壞事。那你真是太天真了铜秆。游戲淹真，其實就是一個制造上癮的機器连茧。
即使用一些強制手段隔絕了游戲核蘸，比如買一臺配置差的電腦，你也總能鬼使神差地換一個可以玩的游戲玩啸驯。連連看和俄羅斯方塊舰蟆，都能消磨你一上午的時間漩蟆。
為什么一個人在大學期間特別容易對游戲上癮呢矢棚？
因為你有大把時間苍日，卻不知道要干什么≌胱耍枯燥的書本知識不能讓你快樂袱吆，水水的社團活動不能讓你快樂，愛情不能讓你感到快樂距淫，最能讓你快樂的東西绞绒，就是游戲和影視劇。
如何甩掉游戲癮榕暇？
你無法改變游戲和影視劇本身的成癮性蓬衡，全世界最聰明的算法工程師和產(chǎn)品經(jīng)理喻杈，設下重重圈套，就是為了讓你上癮賺你錢狰晚。你能做的筒饰，還有有很多方法去甩掉游戲癮。
1.換一個環(huán)境壁晒，比如瓷们，常去圖書館。
我們都知道秒咐，環(huán)境對人的影響極其大换棚，如果在宿舍，其他人都在玩游戲反镇，你也會很容易地陷進去，玩起游戲來了娘汞。而如果你去圖書館歹茶，周圍的人都在學習，你如果不學習都很愧疚不是嗎你弦？這就是環(huán)境的力量惊豺。
2.積極發(fā)展興趣愛好，找尋更有意義的事情
你可能喜歡看影視劇禽作，那你干脆看美劇學英語尸昧，這不是很好嘛？你可能愛好打球旷偿、愛好繪畫手工等等烹俗，這些 都可以甩掉游戲癮。
3.想想沉迷游戲的后果萍程，讓自己感到恐懼
你能改變的幢妄，是你所在的環(huán)境，更具體點茫负，是你每天24小時的度過方式蕉鸳。用更有意義的事情填滿自己的時間，你就不會想到去打游戲了忍法。
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