一天干不了啥事，日子過得有點(diǎn)亂套刚陡，晚上計(jì)劃讀書惩妇，結(jié)果看到兒子講話凈對嘴找理由的問題 ，簡直是我放大的翻版橘荠，暈屿附！玉不琢不成器。折騰半小時(shí)哥童，伸展兒子挺份，做為榜樣先伸展自己，哎贮懈，自砍一刀匀泊，再修兒子一下优训，夫人還添亂，動(dòng)輒我看你課白上了哇各聘，簡直是對付我的無上法寶揣非，頓時(shí)無語的很，這日子過得水生火熱躲因。還好最后小家伙意識到自己態(tài)度有問題了早敬，再看整個(gè)過程是我先做到了態(tài)度平和，兒子才調(diào)整大脉，言語的勝出和體罰只對引起對抗和抵觸搞监。整個(gè)事件并無對錯(cuò)，只有父子倆相互糾正的態(tài)度和練習(xí)情緒的自我調(diào)節(jié)镰矿。終止情緒傳承就在當(dāng)下琐驴。? ?
實(shí)在沒啥好寫的了，就把白天發(fā)群的兩段話附上秤标，以便自己今后查閱绝淡。
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? ? ? 《了凡四訓(xùn)》第26集分享
這集說到人一明理，所謂理得心就安苍姜，安在哪呢牢酵？安在真理上，安在正道上怖现，安在每天沒有空過上茁帽，感覺重點(diǎn)是安在沒有空過上，即所謂“心享事成屈嗤，知道做到潘拨。”知道做不到饶号，心力衰竭铁追，無端滋生情緒，何以得安茫船？琅束！
說起安在真理，即很清楚命運(yùn)得掌握在自己的手上算谈，方向清楚涩禀，去持續(xù)的耕自己的三田「恩田、悲田然眼、敬田」艾船。
恩田；對親戚朋友同事等，時(shí)刻心生感恩屿岂，感謝他們的付出践宴。
悲田：慈悲愛護(hù)人，每一個(gè)人你跟他在相處爷怀、互動(dòng)阻肩，你都為他著想。
敬田：尊重每一個(gè)人运授，尊重今天所負(fù)責(zé)的事情烤惊，盡忠職守，包含珍惜每一個(gè)物品等吁朦。
道理聽起來很簡單撕氧，做的時(shí)候總走樣，想起二階時(shí)常問的一句：“心在哪里喇完？”回答：“心在別人身上“。”“什么是別人锦溪？身邊人是別人嗎？”用三階的一句話回應(yīng)：“這與你相關(guān)的是什么府怯？刻诊！”
再回看一、二牺丙、三階段的心路歷程则涯，沒有其它，只有發(fā)心純粹冲簿、選擇去做到粟判、保持均衡這幾字。
? ? ? ? 了凡四訓(xùn)26集終于分享完畢了峦剔，時(shí)間跨度從二階到三階段档礁，拖這么久，自己也沒想到吝沫。一路檢視了我那顆猶豫呻澜、懷疑、否定的玻璃心惨险，若沒有宣言和約誓制約羹幸，又不知道隨心所欲到猴年馬月才肯分享完畢。在這期間辫愉，心里總有一個(gè)聲音跑出來告訴我：“哎栅受！你好傻，這么認(rèn)真干什么？你干的這事毫無意義窘疮，知道不?你有更重要的事情可以去做袋哼，實(shí)在沒道理怪怪的干這件事情，你可以來點(diǎn)實(shí)的闸衫√喂幔”
? ? ? ? 確實(shí)每每分享一集，就會(huì)不斷質(zhì)疑自己一次蔚出，心中雜念是如此之多弟翘，可見拉扯自己的負(fù)能量很大。分享就是倒垃圾清理自己的過程骄酗，在不斷清掃的同時(shí)稀余，檢驗(yàn)自己的發(fā)心，錘練的次數(shù)越多趋翻，越純粹通暢睛琳。
? ? ? ? 終于完成宣言一項(xiàng)！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《周一請吃素》
今天全素踏烙，中午吃飽师骗，晚餐準(zhǔn)備稍意思一下。
今天看到這么一段話讨惩，大意說我們的脾胃腸就是一個(gè)巨大的沼氣池辟癌，不斷發(fā)酵醞化我們的食物，產(chǎn)生熱的沼能荐捻，以供脾陽黍少、腎陽這兩個(gè)動(dòng)力源所用，只所以肥胖的一個(gè)重要原因是脾胃里的消化酶出了問題处面，吃的食物蘊(yùn)化吸收不了厂置，堆積起來發(fā)出惡臭。喝的水也是鸳君，大的水分子分解不了农渊，和消化不了的食物淤積在脾胃里，排不出吸收不了或颊，最后變酸變臭砸紊，形成脾濕，這就是常說一個(gè)人濕氣重的原因囱挑，明顯是中焦出了問題醉顽。療愈要講“疏通”，從思想上平挑、情緒上游添、飲食上系草、事情上去注意，講究“斷唆涝、舍找都、離”，輔以站樁廊酣，持續(xù)做到能耻，長久自然有效果。
9/26計(jì)劃
5:30起床站樁60分鐘
7:00默誦致良知10分鐘
7:30-12:00上班工作
12:30-13:00感召
13:00-17:20工作
18:30-19:30鍛煉
19:40-23:00閱讀（23:00開始督促小組成員日志計(jì)劃）
23:30前寫好日志和明天計(jì)劃
