【舊知】每次讀書都是一次新的學(xué)習(xí)，覺察到從前的方式方法都是不對頭的镜遣，所有的學(xué)習(xí)都是新的
【新知】第一铺遂、二章閱讀
第一章：20-30歲衫哥，與時間賽跑的這一年
1、目標管理法：制定什么目標和目標的意義襟锐；
2撤逢、設(shè)定人生目標的三大緯度；
3粮坞、被動休息蚊荣、主動休息、儀式休息的區(qū)別莫杈；
4互例、找到人生的主要目標；
5姓迅、養(yǎng)成主動的溝通的習(xí)慣敲霍；
6俊马、跳槽參考的五因素：
A丁存、薪酬（又區(qū)別于待遇）：自主創(chuàng)業(yè)肩杈，由付出行動而定
B、職位：創(chuàng)業(yè)者解寝、團隊長
C扩然、上司：盈盈（團隊創(chuàng)始人，情商高聋伦，學(xué)習(xí)力強夫偶、有上進心、不阻擋下級發(fā)展）觉增；丫丫（直屬上級兵拢、情商高、學(xué)習(xí)力強逾礁、有上進心说铃、不阻擋下級發(fā)展、閨蜜嘹履、知心的朋友）
D腻扇、行業(yè)：大健康產(chǎn)業(yè)，國家政策發(fā)展趨勢砾嫉，朝陽行業(yè)幼苛，發(fā)展空間巨大
E、人際關(guān)系：團隊中包含各行各業(yè)人士焕刮，行業(yè)大咖舶沿，創(chuàng)業(yè)小白，寶媽配并，微商轉(zhuǎn)型團隊括荡，企業(yè)白領(lǐng)，企事業(yè)職員荐绝，可以鏈接到不同行業(yè)不同角色的群體
7一汽、人生角色餅圖：現(xiàn)實版的人生角色餅圖實在是慘不忍睹，每天花在無謂事件上的事件太多低滩，人生浪費的事件也太多召夹，如果不畫這個餅圖的，還在空嘆為什么每天總是無事可做恕沫，殊不知都是自己把時間白白浪費掉了监憎。
調(diào)整后的當下人生角色餅圖，詳細列出每個角色當前所需做的事件婶溯。提前一天安排好第二天的任務(wù)鲸阔，準備好所有任務(wù)所需要的資料偷霉，堅持早起，把重要不緊急的事件優(yōu)先完成褐筛。
第二章：我的打卡式人生类少，尋找多張人生的多米諾骨牌
1、自學(xué)能力
2渔扎、社群運營元素
3硫狞、21天效應(yīng)：1-7天（刻意、不自然）晃痴；8-14天（刻意残吩、自然）；15-21天（不刻意倘核、自然泣侮，習(xí)慣性的穩(wěn)定期）
4、堅持：加入打卡社群（圓夢計劃紧唱、手賬營第三期按時聽課活尊，做筆記，完成作業(yè)）
5琼蚯、時間管理
6酬凳、實現(xiàn)每日精進：用大小青蛙組合法，完成每日計劃和周計劃
7遭庶、非常態(tài)時間里如何做到精進
8宁仔、暫停學(xué)習(xí)法
9、十個微方法提升行動力：
微思考
微行動：睡前閱讀半小時
微習(xí)慣
微鏈接
微目標
微筆記
微放松
微總結(jié)：每日復(fù)盤當天
微成就：每日嚴格堅持瘦身計劃
微夢想
【行動清單】
1峦睡、堅持早起：起床時間5：30
2翎苫、每日晨讀：完成當天《圓夢計劃》讀書作業(yè)
3、每日家務(wù)1小時完成?
4榨了、安排第二天工作計劃：
朋友圈數(shù)量及內(nèi)容
外出見客戶人物（見面時間煎谍、見面地點、面談內(nèi)容）
5龙屉、每日工作復(fù)盤
6呐粘、每日陪伴孩子 2h：練字、英語復(fù)習(xí)转捕、游戲
