自我管理的8個(gè)好習(xí)慣

當(dāng)你懂得如何管理自己時(shí)款筑,那你就已經(jīng)邁向成簽一小步了。

一杈湾、凡事提前10分鐘攘须,會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件,更加叢容于宙。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆至会,早飯也可慢慢享用谱俭,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

二昆著、工作前梳理,工作后整理。工作之前瞳别,把一天要做的事按重要和緊急列出來(lái),每完成一個(gè)打一個(gè)勾疤坝,保證今日事今日畢馆铁。工作之后再進(jìn)行整理回顧,看看哪些方面還可以提高效率埠巨。

三辣垒、遇事少抱怨望侈。抱怨是一種很負(fù)能量的行為勋桶,抱怨只會(huì)讓人過(guò)過(guò)嘴癮侥猬,給自己的平庸找一個(gè)借口捐韩,并不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨瞧预,并遠(yuǎn)離愛(ài)抱怨的人寨蹋。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進(jìn)秸苗。

四运褪、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體秸讹,你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往弧可。發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收劣欢。這樣就會(huì)少很多偏見和爭(zhēng)執(zhí),保持和諧融洽的氛圍凿将。

五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)笛匙。健康犀变,是人生一切成就的根源。如果有條件涕蜂,辦一張健身卡映琳,如果沒(méi)有條件蜘拉,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操有鹿。上下班用騎車或步行代替乘車。工作間隙站起來(lái)活動(dòng)一下身體葱跋。沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng),遲早要騰出時(shí)來(lái)生病稍味。

六荠卷、保持閱讀習(xí)慣。讀書會(huì)潛移默化你的心靈油宜、塑造你的氣質(zhì)慎冤,每天下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣蚁堤,久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣。

七湃交、投資自己藤巢∠⒙蓿跨出自己的舒適圈,去接觸外面的未知區(qū)域迈喉,無(wú)論是知識(shí)绍刮,思維還是人挨摸,培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好,如練練毛筆字膝蜈、學(xué)學(xué)繪畫,不斷地學(xué)學(xué)和改進(jìn)非剃,是對(duì)自己最好的投資推沸。

八、列心愿清單鬓催。把想買的東西列個(gè)清單宇驾,有給自己的,也有給親人朋友的飞苇,列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品。把每月工資中劃出一部分為心愿購(gòu)物清單所用雨让,設(shè)置一個(gè)目標(biāo)忿等,每完成一件事就買一到兩件,別一下子買完贸街。

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