不要埋怨自己径筏，要指責(zé)他人
看不懂一本書，也許不是我們的問題障陶，是書的問題。
以前我看不懂一本書聊训，會(huì)一句一句地細(xì)讀抱究，一頁(yè)書統(tǒng)共就幾百字能看上一小時(shí)。如此費(fèi)神带斑，書的內(nèi)容過兩天照樣忘得七七八八鼓寺。
現(xiàn)在我學(xué)聰明了勋拟，晦澀難懂的書，甭管是哪個(gè)大師哪個(gè)專家寫的妈候，早早扔到太平洋去敢靡，找同類通俗易懂的書代替。
聽課亦是如此苦银，聽不明白啸胧、學(xué)不進(jìn)去、堅(jiān)持不了不是我們的問題幔虏，是課程的問題纺念。
這個(gè)月初，我在網(wǎng)上找了一個(gè)凱格爾運(yùn)動(dòng)視頻跟練想括，做產(chǎn)后盆底肌修復(fù)陷谱。很遺憾，跟練的次數(shù)一個(gè)手都數(shù)得過來瑟蜈，沒能堅(jiān)持烟逊。
后來我在B-站重新找到一個(gè)視頻，它的背景音樂聽起來讓我想要翩翩起舞铺根，動(dòng)作也好簡(jiǎn)單宪躯，我好喜歡，不知不覺竟然堅(jiān)持跟練半個(gè)月了夷都！
少?gòu)淖约荷砩险以蚓彀Γ@樣我們更快樂，做事情也更高效囤官。
