今天是堅(jiān)持KEEP的第四天矗蕊，早晨問(wèn)老鄭我的駝背有沒(méi)有改善短蜕，老鄭看了看，說(shuō)有傻咖，好多了朋魔。這讓我嘗到了堅(jiān)持進(jìn)行背部鍛煉的甜頭，于是讓我渴望著晚上回家馬上進(jìn)行鍛煉卿操【欤可見(jiàn)，當(dāng)進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候硬纤，即便最初是心不甘情不愿地開(kāi)始解滓，慢慢地，只要能夠從中獲得成效或者成就感筝家，內(nèi)心那種被迫的想法就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)散去，反之被主動(dòng)的渴望填滿邻辉，這樣逐漸形成正向的激勵(lì)-反饋循環(huán)溪王。
這種情況會(huì)出現(xiàn)在很多事情上腮鞍。比如，當(dāng)我從文字工作中獲得樂(lè)趣與成就感莹菱，或者獲得物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)移国，我就會(huì)對(duì)文字工作產(chǎn)生好感，變得更樂(lè)于道伟、主動(dòng)去進(jìn)行自我產(chǎn)出迹缀，以便提高文字功底，從而更好地從工作中獲得“快感”蜜徽。這樣祝懂，就形成了一個(gè)良性的循環(huán)圈。這一切難嗎拘鞋？難砚蓬。難在哪里呢？難在要有勇氣去開(kāi)始盆色，難在開(kāi)始之后的堅(jiān)持灰蛙，難在如何面對(duì)獲得成就感之前所面臨的未知：你有可能會(huì)被挫折絆倒，有可能直接失敗隔躲，有可能失敗之后還是再次失敗摩梧。這時(shí)候，該如何面對(duì)宣旱？
沒(méi)有人告訴我們仅父，在遇見(jiàn)好事的時(shí)候該如何表達(dá)，但我們很愿意接受這樣的情況响鹃。同樣地驾霜，也沒(méi)有人告訴我們，遇到壞事了該如何去釋放买置，該如何去重拾勇氣繼續(xù)向前粪糙。社會(huì)只告訴我們，要奔跑忿项、奔跑蓉冈、不斷奔跑，卻沒(méi)有告訴我們轩触，要跑多遠(yuǎn)寞酿，跑多久，并且脱柱，該跑到哪里去伐弹。于是有的人開(kāi)始看傳記，希望從他人的經(jīng)驗(yàn)中獲得關(guān)于如何前行的指南榨为，關(guān)于如何更快更有效地抵達(dá)成功惨好。但是煌茴，前人成功了或者失敗了，他們自己當(dāng)時(shí)也不知道啊日川，他們所寫的傳記也只是他們后來(lái)回過(guò)頭去總結(jié)他們所知道的事情蔓腐，再?gòu)倪@些事情中提煉出想要與你分享的東西。這些龄句，就叫經(jīng)驗(yàn)回论。
說(shuō)到這，該怎么去定義成功呢分歇？我自以為成功是沒(méi)有終點(diǎn)的傀蓉，因?yàn)槿说挠瑹o(wú)窮盡卿樱。成功僚害，它就不會(huì)有窮盡的一天。更何況繁调，人一生中不斷奮力奔跑不就是為了有朝一日能夠成功嗎萨蚕？但如果成功沒(méi)有終點(diǎn)，人又該在何時(shí)停下來(lái)歇息蹄胰，停下來(lái)擺擺手說(shuō)岳遥，“就到這了，這就是我的歸屬”裕寨。在我看來(lái)浩蓉，成功就像打怪獸，一級(jí)一級(jí)地往上走宾袜。你成功了捻艳，不過(guò)意味著你終于走過(guò)了這一階段，即將開(kāi)啟更難走更費(fèi)腦的階段庆猫。它是終點(diǎn)认轨，也是起點(diǎn)。而你什么時(shí)候停下來(lái)月培、在哪里停下來(lái)嘁字，取決于你能走多遠(yuǎn)。人杉畜，沒(méi)有遇到客觀的纪蜒、不可抵擋的因素，是不會(huì)輕易停下來(lái)的此叠，也不敢輕易停下來(lái)纯续。因?yàn)椋鐣?huì)上所有人都在跑啊，你不跑杆烁，怎么在這個(gè)如狼似虎的社會(huì)生活下來(lái)呢牙丽？對(duì)简卧，我說(shuō)的是生活兔魂，而不是生存。生存举娩，是生理需求析校，它包括暖和飽。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)铜涉，想要吃飽喝足太容易了智玻，但想要滿足更高層次的需求，就沒(méi)那么簡(jiǎn)單了芙代。在所有人都在跑的情況下吊奢，誰(shuí)會(huì)那么心寬體胖，無(wú)欲無(wú)求呢纹烹？那為什么所有人都要跑呢页滚？是背后有怪獸在追嗎？是的铺呵，有一只名叫“焦慮”的怪獸在后面咆嘯著驅(qū)趕他們裹驰。
記得大四上學(xué)期的時(shí)候和一位前輩聊天，提到“我身邊的很多人都已經(jīng)找好工作了等等”片挂，前輩聽(tīng)了很意外幻林，說(shuō)“你們好早呀，不還沒(méi)有畢業(yè)嗎音念？我們當(dāng)年都是畢業(yè)之后再找呢沪饺。”時(shí)間大概是8年前闷愤。你可能會(huì)說(shuō)哎呀整葡，都八年過(guò)去了，沒(méi)有可比性肝谭。那我再說(shuō)一件事掘宪。還是那位前輩，在我詢問(wèn)“工作幾年之后離開(kāi)一個(gè)城市重新開(kāi)始攘烛，會(huì)不會(huì)很難”的時(shí)候魏滚，她笑笑說(shuō)“不會(huì)啊，我當(dāng)時(shí)就是裸辭坟漱，去臺(tái)灣獨(dú)自旅行了一圈鼠次，再來(lái)北京找工作，一周不到就找著了⌒瓤埽”時(shí)間是1年前不到成翩。另外一位前輩，談及同樣的事情赦役，態(tài)度是相反的麻敌。究竟是什么讓我們覺(jué)得任何一個(gè)決定都非常重要，其影響力大到足以導(dǎo)致我們未來(lái)生活不如意掂摔。又是什么术羔，讓我們覺(jué)得凡事要趁早、趁早乙漓，最好從小就有明確目標(biāo)一步步往前走级历。我想，是焦慮啊叭披。
在剛工作的很長(zhǎng)一段時(shí)間里寥殖，我整個(gè)人的精神壓力很大。大到什么程度呢涩蜘？每天晚上持續(xù)做兩個(gè)噩夢(mèng)嚼贡，臨近白天就開(kāi)始不間斷地醒來(lái)，需要知道時(shí)間還早才能繼續(xù)睡覺(jué)皱坛。如此反復(fù)编曼，一周之久。當(dāng)時(shí)的情緒也很尖銳剩辟，有一丁點(diǎn)不如意的都會(huì)像氣球被針扎了一樣掐场，瞬間崩潰。一周內(nèi)贩猎，我崩潰了三次熊户。那段時(shí)間，不長(zhǎng)吭服，但我真切地感受到了焦慮這只怪獸的力量嚷堡，它能夠摧毀我的精神，折磨我的身體艇棕。慶幸的是蝌戒，它只存在了一周。
并不是說(shuō)沼琉，我們不需要奔跑北苟。相反的，我認(rèn)為在年輕時(shí)候就要奔跑打瘪，放開(kāi)地友鼻、用力地跑傻昙。但也要學(xué)會(huì)看看路上的風(fēng)景、身邊的人彩扔。最美的不是終點(diǎn)妆档，那是曇花一現(xiàn)的美，瞬間的精彩虫碉，而跑向終點(diǎn)的過(guò)程贾惦，才彌足珍貴。
