F314+第八次打卡 +非暴力溝通訓練營.第三期
短文《寬容》
老爸的心路歷程:憤怒——無奈——接受——找出優(yōu)點——鼓勵孩子
如果我是那位爸爸志电,肯定不如他钝域。我會說巧骚,好像有點糟糕遍略,我們一起看看問題出在哪里了渔隶?不想學看靠,還是不想做来庭?
如果我是孩子调缨,我心里會感到非常愧疚宣决,覺得對不起爸爸蘸劈。
第七章 用全身心傾聽
收獲:與他人交談,體會他人的感受與需要尊沸;及時做出反饋威沫,主動表達我們的感受和需要;保持關注洼专,充分傾聽棒掠,可使他人心情,氣氛變輕松屁商,他人會停止談話烟很;當我們痛苦的無法傾聽他人時,我們需要體會自己的感受和需要,提出請求雾袱,換一個輕松的環(huán)境恤筛。
與他人交談時,注意感受他人的感受與需要芹橡,做出反饋毒坛,主動表達自己,這能夠很大程度的減少無效溝通林说,提高溝通效果煎殷。