這是我第二次寫夢(mèng)想藍(lán)圖課程的心得新蟆，剛剛寫到2000字的時(shí)候，被我不小心刪掉了右蕊。沮喪了幾分鐘琼稻，平靜下來(lái)發(fā)現(xiàn)這件事其實(shí)是在給我一個(gè)提示，欣頻老師說(shuō)到的饶囚，毀滅性的打擊帕翻。在28-35歲之間，我們需要經(jīng)歷一些事甚至是一些毀滅性的打擊讓我們覺(jué)醒過(guò)來(lái)萝风，當(dāng)然嘀掸，這個(gè)事態(tài)沒(méi)有那么嚴(yán)重，我重新審視這件事的時(shí)候规惰，發(fā)現(xiàn)剛剛我在寫心得的時(shí)候是抱著希望此文有更多的人看到睬塌，我要好好寫的求認(rèn)同的心態(tài)在寫的。而真正寫心得的目的應(yīng)該是歇万，記憶力靠不住揩晴，用文字記錄下來(lái)心得體會(huì)幫助自己成長(zhǎng)吧。
上夢(mèng)想藍(lán)圖課堕花，書寫我鏡歷文狱，用一整年的時(shí)間來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的木馬程序，并清除木馬程序缘挽，是我今年很重要的事情之一瞄崇。今天，已然完課壕曼。
一個(gè)概念：
木馬程序：木馬程序在電腦里通常是指病毒文件苏研，隱藏在各種電腦程序里，引導(dǎo)你進(jìn)入木馬程序腮郊，從而竊取你的密碼摹蘑，使人毫不查覺(jué)。就像電腦遠(yuǎn)程控制轧飞，這個(gè)是善意的取得協(xié)助衅鹿，但是那些木馬病毒文件隱藏得像遠(yuǎn)程協(xié)助一樣但是卻是竊取你的帳號(hào)密碼資料等截粗。
如果把人腦比作人體操作系統(tǒng)丐巫，我們的身體也有隱藏著許多木馬程序。我們每個(gè)人都有一些限制住自己的信念與故事，情緒與行為的固定反應(yīng)模式腻窒；對(duì)此统扳，我們或有所了解口猜，或毫無(wú)覺(jué)知伴网。李欣頻老師將它們稱為“木馬程序”。并希望借由一年的時(shí)間烫幕，每天的發(fā)現(xiàn)與移除俺抽，清理掉這些“木馬程序”，以“省掉耗費(fèi)數(shù)十年的人生空轉(zhuǎn)期”较曼。
木馬程序通常隱藏在我們的微信微博和QQ簽名檔中磷斧。有以下三大特征：一是讓你以為是真的、不可改變的真理诗芜；二是讓你變得有壓力瞳抓，不開心埃疫，扭曲本貌伏恐，以為有一個(gè)更好的自己；三是從這一程序開始一連串變幻不定的目標(biāo)追逐的過(guò)程中栓霜，無(wú)窮無(wú)盡直到崩盤翠桦。
電腦中了木馬需要移除木馬程序，人體也一樣胳蛮，有了木馬程序销凑，需要清理木馬程序，重啟操作系統(tǒng)仅炊。記得斗幼，退后，拉高自己的維度抚垄，重新審視事情本身蜕窿。（驢子故事）
四種常見木馬程序：
一、做更好的自己（不夠好的木馬）
最常見的一種就是大多數(shù)人認(rèn)為世界上存在著一個(gè)更好的自己呆馁。這個(gè)木馬程序在于：我們覺(jué)得現(xiàn)在的自己不夠好桐经，所以一直努力要變成更好的自己，這樣的頻率就一直停在不夠好的狀態(tài)浙滤，也永遠(yuǎn)達(dá)不到那個(gè)更好的狀態(tài)阴挣。更好的狀態(tài)到底是怎樣的？事實(shí)上纺腊，更好永遠(yuǎn)做不到畔咧，因?yàn)橛肋h(yuǎn)還有更好茎芭。
老子：“如果你沮喪，說(shuō)明活在過(guò)去;如果你焦慮誓沸，說(shuō)明你活在未來(lái);如果你平靜骗爆，說(shuō)明你活在當(dāng)下”谓椋”
我的微信簽名是摘投，自然，純凈虹蓄，美好犀呼，謙卑，付出薇组，友愛外臂。從潛意識(shí)來(lái)講，這是一個(gè)目標(biāo)律胀，希望自己可以達(dá)到這樣的目標(biāo)宋光，反過(guò)來(lái)講就是對(duì)現(xiàn)在的自己不滿意，覺(jué)得自己不夠好炭菌。
修正：現(xiàn)在就是更好的自己的罪佳，回到寧?kù)o平和的頻率。
二黑低、愛情木馬
欣頻老師講到他的一個(gè)朋友赘艳，發(fā)現(xiàn)她的老公有外遇，然后他們?nèi) t v唱歌的時(shí)候克握，他的朋友點(diǎn)一首她最愛的歌蕾管，《愛上一個(gè)不回家的人》，他的朋友潛意識(shí)里對(duì)愛情是有恐懼感的菩暗，繼而會(huì)從現(xiàn)實(shí)生活中去求證掰曾，甚至抓住跡象扭曲事實(shí)。這個(gè)木馬程序是這樣的：沒(méi)有伴侶的時(shí)候擔(dān)心沒(méi)人要停团，有伴侶的時(shí)候旷坦，又擔(dān)心有小三，始終處在焦慮之中客蹋，現(xiàn)在夫妻感情很好塞蹭，如果對(duì)方對(duì)寵物特別好，也會(huì)嫉妒寵物讶坯。聽起來(lái)很可笑番电，人人中招。
我常常覺(jué)得只有我很優(yōu)秀，才會(huì)有人愛我漱办。那么反過(guò)來(lái)这刷，如果對(duì)方很愛我，是不是我潛意識(shí)里認(rèn)為對(duì)方不夠我優(yōu)秀呢娩井？這樣深度的剖析自己真的很殘忍暇屋，也有點(diǎn)難以接受。但是必須要認(rèn)識(shí)到真實(shí)的自己洞辣，接納自己咐刨，才能恢復(fù)原廠設(shè)定。你在什么頻率扬霜，就會(huì)吸引什么頻率的人定鸟。
修正：有伴不恐懼，無(wú)伴不焦慮著瓶，我就是本初貌真的我联予。
三、爭(zhēng)之木馬
為爭(zhēng)一口氣材原，這樣的荒謬沸久，而創(chuàng)造了毀滅性的災(zāi)難，老師舉了些例子余蟹，《獅子內(nèi)訌》里卷胯，一頭獅子捕到了一頭牛，當(dāng)他把牛拖回來(lái)的時(shí)候客叉，群獅一起爭(zhēng)著去搶食這頭牛诵竭，最后竟然打的不可開交话告，越打越遠(yuǎn)兼搏，牛慢悠悠的站起來(lái)，走開了沙郭，撿回了自己的生命佛呻。還有一個(gè)次她的創(chuàng)意堂課程，一個(gè)學(xué)員為了座位的前后而和工作人員爭(zhēng)執(zhí)不讓病线，最后浪費(fèi)了時(shí)間吓著，也浪費(fèi)了幾千塊錢的課程也沒(méi)有上了。為了爭(zhēng)一口氣送挑，而為自己創(chuàng)造了災(zāi)難性的問(wèn)題绑莺，非常荒謬惕耕，人活著是為了可以連續(xù)的呼吸吐納纺裁。
而《貓移牛奶》很好的闡述了破解的方法。
修正：當(dāng)有人跟你爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)給予欺缘。
四栋豫、金錢木馬
覺(jué)得賺錢容易嗎？錢是有限的谚殊，要省著花丧鸯？如果有一天身無(wú)分文會(huì)有什么問(wèn)題？如果有一天成為了億萬(wàn)富翁嫩絮，要怎么花錢呢丛肢？……
德蕾莎修女：有時(shí)我們以為貧窮只是挨餓，衣不蔽體剿干，無(wú)家可歸摔踱。而真正的貧窮是感覺(jué)不被需要，不被愛怨愤。不被關(guān)心派敷。
我中的金錢木馬：覺(jué)得沒(méi)有錢就沒(méi)有尊嚴(yán)，沒(méi)有錢就不能平等對(duì)話撰洗，沒(méi)有錢就沒(méi)有真愛的機(jī)會(huì)篮愉。
修正：金錢是連接兩河的橋，它只是管道差导，讓人有權(quán)利交換自己想要的東西试躏，如果專注于錢，就是專注于橋本身设褐，就會(huì)哪也去不了颠蕴，錢就只是一堆銅板。金錢跟愛沒(méi)有關(guān)系助析，錢會(huì)源源不斷為我們所需犀被。
動(dòng)態(tài)冥想四關(guān)鍵：
科學(xué)已揭示出，宇宙間萬(wàn)物的本質(zhì)是能量外冀。一切都靠能量的轉(zhuǎn)變而運(yùn)作寡键。與玻璃杯振動(dòng)頻率相同的音樂(lè)可以共振繼而讓玻璃杯瞬間碎掉。這個(gè)是最有能量的部分雪隧，音樂(lè)的振動(dòng)在整個(gè)會(huì)場(chǎng)中瓦解木馬程序西轩，同時(shí)下載新版本的高能量。
一脑沿、替換舊的木馬
液體黃金從頂輪經(jīng)由喉輪再到心輪藕畔，經(jīng)由身體的每一個(gè)細(xì)胞，來(lái)替換身體的舊的木馬程序庄拇，整個(gè)感覺(jué)像重生一般注服。
二、愛、自信祠汇、勇氣的下載
一開始感覺(jué)身體很僵硬完全放不開仍秤，特別擔(dān)心碰到旁邊的人。直到聽到欣頻老師說(shuō)：這是你唯一的機(jī)會(huì)可很，重新下載充滿愛和自信力量勇氣的自己诗力，于是開始聚焦于音樂(lè)中，隨著音樂(lè)舞動(dòng)起來(lái)我抠。戴著眼罩的我們對(duì)聲音很敏感苇本，忽然聽到周圍的人都大聲的尖叫吶喊，那一刻菜拓，心里一陣莫名感動(dòng)瓣窄，明顯感覺(jué)到整個(gè)會(huì)場(chǎng)的能量整體提升了幾個(gè)維度，是我們一起創(chuàng)造出來(lái)的纳鼎，好棒俺夕。
三、興奮的拔高
這個(gè)時(shí)候老師引導(dǎo)可以摘下眼罩贱鄙，我隱約覺(jué)得有些累劝贸，體力有點(diǎn)不支，但是摘下眼罩的時(shí)候逗宁，眼前的景象讓自己一下子有了力量映九，周圍都是汗流浹背專注于自己專注于音樂(lè)的同頻者。我隨著音樂(lè)瞎颗，看見自己在大海的上空隨意舞動(dòng)件甥，看到自己是一個(gè)愛的源泉，是愛的本身哼拔，不停的給予愛引有，源源不斷的愛涌向大海，形成了強(qiáng)大的愛的能量場(chǎng)管挟，整個(gè)宇宙空間都是愛轿曙、自信、勇氣僻孝，內(nèi)心是平靜而喜悅的。
四守谓、定頻
老師說(shuō)穿铆，記住這個(gè)最新版本的自己。接下來(lái)斋荞，是定頻的能量荞雏，從頭頂?shù)侥_底，一直往下敲，隨著震動(dòng)的音樂(lè)凤优，把這個(gè)能量定下來(lái)悦陋。這一刻，真想一直記住筑辨。
定頻俺驶，我就是愛的本身。
已然是全新的身體棍辕，全新的自己暮现，老師說(shuō)，記得帶新版本的自己走出這個(gè)會(huì)場(chǎng)楚昭。嗯栖袋，沒(méi)有木馬的人生，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)抚太，沒(méi)有數(shù)字塘幅，每個(gè)人都有自己的尺度。還原出廠設(shè)置尿贫。
謝謝你晌块，我愛你。
