做完這10件事紊册,讓你疫情之后脫胎換骨

我的朋友老王比肄,可能挺不過這個(gè)春天。

老王是上海一家特色餐廳老板囊陡,去年生意很好芳绩,本來想在今年春節(jié)大干一場,結(jié)果卻受到突如其來的致命一擊撞反,預(yù)期的巨額收入逆轉(zhuǎn)成無底洞的巨額虧損妥色,最多只能再堅(jiān)持2個(gè)月,就要關(guān)店遏片。

我沒錢借給他嘹害,只能勸他生活還是要繼續(xù),疫情期間可以多練練內(nèi)功吮便,為東山再起積蓄力量笔呀。

這次疫情超出了很多人想象,影響面髓需、破壞力许师、持續(xù)期都令人措手不及。這也警醒我們,黑天鵝事件隨時(shí)隨處可能發(fā)生枯跑。

只有永遠(yuǎn)做好最壞的打算惨驶,提前制定好風(fēng)險(xiǎn)儲備計(jì)劃,才能在任何情況下都應(yīng)付自如敛助。

如果老王能備足半年的風(fēng)險(xiǎn)金,或者投了保險(xiǎn)屋确,或有副業(yè)輸血纳击,這次也許能順利挺過去。?

疫情之下攻臀,我們突然有了更多的個(gè)人時(shí)間焕数,很多人卻不知道怎么去支配,大部分時(shí)間都浪費(fèi)在了刷新聞刨啸、編段子堡赔、吐槽,其實(shí)可以趁這段難得的完整時(shí)間设联,多做些有益于身心善已、有助于長遠(yuǎn)的事情。?

1.盤點(diǎn)家庭資產(chǎn)离例。數(shù)錢是很開心的事情换团,從這件事開始。數(shù)完錢宫蛆,再按照“1234”原則艘包,制訂一個(gè)攻防兼?zhèn)洹⑦h(yuǎn)近結(jié)合的家庭投資理財(cái)計(jì)劃: 1.生活賬戶(生活的錢)配置占總資產(chǎn)10%的現(xiàn)金理財(cái)耀盗;2.杠杠賬戶(保命的錢)配置20%的各類保險(xiǎn)想虎;3. 理財(cái)賬戶(賺錢的錢)配置30%的股票、債券叛拷、信托等舌厨;4. 退休賬戶(保本的錢)配置40%的房產(chǎn)和定投ETF。

2.開始斷舍離胡诗。不要想著一口氣扔完一屋子的東西邓线,你做不到。試試分區(qū)域(客廳煌恢、臥室骇陈、廚房、衛(wèi)生間)瑰抵、分時(shí)段(每天半小時(shí))你雌,清理家里的物品,拋棄長期不用的物品,回收有價(jià)值的物品婿崭,捐贈有用處的物品拨拓。大概一周后,你就能身心清爽了氓栈。

3.實(shí)現(xiàn)自我成長渣磷。多些高質(zhì)量的輸入,拾起一直想看或沒看完的書籍授瘦、電影醋界、紀(jì)錄片,逐篇閱讀你收藏了好幾年的微信文章提完、知乎高贊形纺。試著輸出一些內(nèi)容,可以整理思路徒欣、打磨思維逐样,比如開個(gè)公眾號,答幾篇知乎問題打肝,寫幾篇影評脂新,傳幾段音頻。不以賺錢為目的闯睹,但是如果有意外之財(cái)也會讓人很開心戏羽。說不定,你會開啟副業(yè)楼吃,下次就有了更多選項(xiàng)始花。

4.更加關(guān)注家庭。平時(shí)忙著加班孩锡,回來也是一身上班氣酷宵,好久沒跟家人交心了。現(xiàn)在都窩在家里躬窜,可以找個(gè)契機(jī)跟父母聊一聊浇垦,跟愛人樂一樂,跟孩子玩一玩荣挨。如果你不知道怎么破冰男韧,推薦先去看《非暴力溝通》《關(guān)鍵對話》,絕對有收獲默垄。

5.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身此虑。疫情之下,健康的體魄比什么都重要口锭。在家也可以多運(yùn)動(dòng)朦前,每天做一套Keep課程,跟著健身環(huán)大冒險(xiǎn)走一遭,再來個(gè)淋浴韭寸,增強(qiáng)身體的免疫力春哨,維持魔鬼的體型,保持振奮的精神恩伺,等破關(guān)的那一刻赴背,去征服世界。

6.重新思考工作莫其。面對疫情癞尚,你所在的行業(yè)、公司能扛得住嗎乱陡?也許是時(shí)候好好規(guī)劃一下職業(yè)生涯了。疫情過后仪壮,你又打算怎么提升你的工作能力呢憨颠?還有哪些方面本可以做得更好呢?也許可以補(bǔ)補(bǔ)課积锅。

7.聯(lián)系幾個(gè)老友爽彤。不知道什么原因,曾經(jīng)的好友缚陷,好久沒聯(lián)系了∈矢荩現(xiàn)在有了疫情找個(gè)話題,可以很自然地去問問老友近況如何箫爷。如果聯(lián)系不上嚷节,說不一定已經(jīng)確診了。

8.學(xué)個(gè)小技能虎锚。你有那么多興趣愛好硫痰,一直說等你有時(shí)間了要怎樣怎樣。就是現(xiàn)在窜护,幾天時(shí)間就能入門簡筆畫效斑、陶笛、尤克里里等等柱徙。其他冷門技能缓屠,也可以報(bào)一周速成的網(wǎng)上課程。

9.制定旅行計(jì)劃护侮。疫情終會過去敌完,生活還會繼續(xù)「判校快要憋瘋的你蠢挡,也可以運(yùn)籌帷幄之中,暢想千里之外。有哪些想去的地方业踏?想吃的美食禽炬?想見的人?就定在下半年出行勤家,莫負(fù)韶華腹尖。

10.準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包。城市高密度聚集生活方式伐脖,其實(shí)十分的危險(xiǎn)和脆弱热幔,碰到雪災(zāi)、暴雨讼庇、地震绎巨,城市都可能癱瘓。前年天津?yàn)I海新區(qū)爆炸事件蠕啄,去年江蘇響水爆炸事件场勤,都離居民區(qū)很近。準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包歼跟,裝些應(yīng)急救援物品和媳,在突發(fā)災(zāi)難發(fā)生時(shí),進(jìn)行第一時(shí)間自救哈街。再遇到這次疫情留瞳,你包里的應(yīng)急口罩和酒精就派上用處了。

What does not kill me, makes me stronger.

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