我覺得至少可以從下面這幾個方面來進行：
信息
在做這件事時我利用了哪些信息参咙？其中哪些信息是最關鍵的？
這些信息是從哪些渠道中得來的蕴侧？哪些渠道被證明是很有價值的？
我可能遺漏了哪些信息戈盈？這些信息可以怎么得到塘娶？
預期
在做事之前刁岸，是否對事情的過程和結果形成了正確的預期？
我為什么會形成這樣的預期虹曙？是什么造成了預期和事實之間的偏差酝碳？
我的預期是否促進或者阻礙了事情的進程？今后應該如何管理自己的預期呛讲？
結果
怎樣描述這件事的結果贝搁？怎樣評價這件事的結果芽偏？
在描述和評價這件事的結果時我用了哪些指標污尉？這些指標是否需要改進十厢？
結果需要哪些改進等太？如何改進捂齐？
進度
事件的進度合適嗎蛮放，是太快了還是太慢了？是什么因素導致了這樣的結果奠宜？
當進度出現問題時使用了哪些手段進行干預包颁？效果如何瞻想？為什么效果理想或者不理想？
工具
在完成這件事情的過程中娩嚼，我使用了哪些工具蘑险？
哪些工具起到了重要的促進作用？哪些工具起到了阻礙作用岳悟？
如何改進現有的工具使其發(fā)揮更好的功效佃迄？
情緒
在做事的過程中我的情緒狀態(tài)是什么樣的？是否出現過情緒失控的情況贵少？是什么引發(fā)的呵俏？
我是否有意識地調整自己的情緒？在這期間使用了什么方法？是否需要改進麻车？
阻礙
在做事的過程中我遇到了哪些阻礙？其中最重大的阻礙是什么枣察？
我是如何應對這些阻礙的？取得了什么效果猿涨？
這些阻礙中哪些會長期存在？我需要通過什么持續(xù)的努力來減少這些阻礙俺附？
優(yōu)勢
在做事的過程中，我發(fā)揮了什么樣的優(yōu)勢氛琢？是否有什么優(yōu)勢還沒有利用和發(fā)揮的？
在做事的過程中撮奏，我的主要收獲有哪些？我的哪些知識和能力得到了提升定拟？
我可以向做同類事情的其他人學習什么？他們有哪些優(yōu)勢是我不具備的？
缺憾
在做事的過程中逆瑞，我的遺憾有哪些吻育？最大的遺憾是什么摊趾？是什么原因造成了這個遺憾？
在做事的過程中肛炮，我暴露了哪些缺點？其中哪些缺點是必須且迫切需要改正的粟害？
關于這件事站蝠，別人對我有什么批評和評價留荔？他們的批評有哪些可取之處藻治？
意義
這件事對我來說最大的意義是什么验靡？對我的短期生活和長期生活分別有什么影響？
這件事對周圍人、對社會、對整個世界和對地球的意義分別是什么牵啦？
我發(fā)現了哪些意想不到的意義？
