今天的我是最健康的、最順利的瓢湃、最開心的理张、最幸福的、最美麗的一天绵患。今天我遇到的所有人和事都是來幫助我成長的雾叭。
今天聽了整整一天的課，沒有錯(cuò)過一個(gè)字，再次感恩大愛的院長，讓我的人生大徹大悟耍群。
中午閨女做的酸湯面葉盖矫，看起來還不錯(cuò)衅金，就是太咸了氓鄙。這也要認(rèn)命修運(yùn)枷邪，咸是改變不了的仑鸥，但可以成長下次少放點(diǎn)鹽起意。其實(shí)咸了她也知道鹰服，她也不想做這么咸，那不是沒把握好嗎揽咕？再說費(fèi)的同樣的功夫悲酷，誰都想讓大家滿意？做一大鍋飯亲善，讓所有人滿意也是很難的?所以我沒有以往的叨叨指責(zé)设易，慶幸聽著課還有飯吃，這就是最大的進(jìn)步蛹头。
兒子下午出去玩了顿肺，到了晚上八點(diǎn)還沒回來?我心里很安靜，相信兒子一定會(huì)給我打電話或者發(fā)信息渣蜗，說在哪玩屠尊？什么時(shí)候回家？而不是一遍一遍的崔崔崔耕拷，他和同學(xué)玩的正嗨讼昆，你一直打電話催他回家，他很煩的骚烧。結(jié)果我正好聽完課浸赫，兒子打來電話說:媽我和同學(xué)在武陟玩呢，一會(huì)兒就去我們那里住了（我們縣城的房子）我接著說:“你和同學(xué)還是你一個(gè)人赃绊？”他說既峡，“一個(gè)人，”注意安全碧查，不要讓媽擔(dān)心运敢。星期天孩子們都聚在一塊玩，即使給他規(guī)定時(shí)間忠售，他很難做到者冤，更何況，歇斯底里的焦慮档痪，擔(dān)心，只會(huì)增加他的不快樂感邢滑。不亂操心腐螟，把時(shí)間用在提高自己上愿汰。我好了，家也好了乐纸，財(cái)運(yùn)也好衬廷，工作也順利，心情也好汽绢，一切都好!
今天的一個(gè)案例讓我很震驚吗跋，一個(gè)無助、焦慮宁昭、無奈跌宛、痛苦、糾結(jié)的媽媽积仗，在訴說自己的家庭故事疆拘，孩子從小很優(yōu)秀，現(xiàn)在不去學(xué)?爸爸是警察陪伴少寂曹，媽媽非常辛苦哎迄，又沒有人支持?這不是以前的我嗎?我也曾經(jīng)彷徨痛苦過，通過學(xué)習(xí)隆圆，現(xiàn)在穩(wěn)多了漱挚。院長給出的建議是:1.回家孝敬父母? ? 2、院長附體渺氧，穩(wěn)定旨涝，找到光光級的朋友? 3、找專業(yè)人士指導(dǎo)阶女。團(tuán)結(jié)老公颊糜，帶孩子求助，如果孩子愿意秃踩，就直接做咨詢衬鱼。不愿意:家長做咨詢，或者給孩子做測評憔杨，培養(yǎng)孩子的求助意識(shí)鸟赫。最后一點(diǎn)特別重要，就是從外到內(nèi)成長自己消别，展現(xiàn)好的生命狀態(tài)抛蚤，把臉抹抹買幾件新衣服，自己先活成個(gè)人樣寻狂，才能影響別人岁经。改變不了的東西，先不改變蛇券。讓自己先高興缀壤，過得勁樊拓。
別人攻擊你，你也攻擊他——二蛋
當(dāng)孩子或者同事說你是狗屎塘慕，你會(huì)不會(huì)生氣?
你有沒有對抗之心筋夏？（胡士附體）
對，在你心里我是狗屎图呢，在我心里是金光閃閃的狗屎!既幽默還懟他条篷。
別人當(dāng)眾調(diào)戲你，怎么辦蛤织？
誰先生氣誰就敗了赴叹。如果狗調(diào)戲你呢?不要有對抗之心，如果你跑狗會(huì)追著你直咬瞳筏。穩(wěn)穩(wěn)穩(wěn)稚瘾。
不能生氣，幽默點(diǎn)姚炕，沒有過不去的火焰山摊欠。你一定要和大家溶解到一塊，他笑你也笑柱宦，他就不會(huì)得逞些椒。
人這一輩子活的不好的重要原因，就是胡思亂想（面對孩子掸刊，大事解決不了免糕，小事斤斤計(jì)較）為此，消耗了大量的心力忧侧。
認(rèn)命意味著接納當(dāng)下石窑，讓靈魂安寧。但也要學(xué)會(huì)修運(yùn)蚓炬，修運(yùn)意味著富足未來松逊。
