自律系列 | 過程總比你想象的更加艱難!

01

在上一次分享之后出皇,我收到了很多留言羞芍,其中有一個(gè)朋友問:作者很成功嗎?

我覺得這個(gè)問題問的特別及時(shí)恶迈,我也想乘此機(jī)會(huì)跟大家分享我對(duì)成功的理解涩金。

在七八年前成功學(xué)甚囂塵上的時(shí)候,我們對(duì)成功的理解是由成功學(xué)大師們給定義的暇仲,比如你是否買了豪車,你的收入達(dá)到了多少……

事實(shí)上全度,這種解讀難免偏于庸俗斥滤。對(duì)于大多數(shù)人而言将鸵,可能一生也沒法買豪車和別墅勉盅,難道他們都不成功么顶掉?他們都是人生的失敗者嗎?

所以痒筒,我們需要對(duì)成功的概念做新的解讀宰闰。在我接觸過的所有成功的定義中,最具普適性的是余世維老師曾經(jīng)的一個(gè)定義簿透。

余世維博士

余老師在一個(gè)培訓(xùn)上講到自己的一段經(jīng)歷。有一次葡盗,他在課堂上課的時(shí)候啡浊,有同學(xué)問他:余老師,你覺得怎么樣的人生才算成功的呢蔚约?

這個(gè)問題特別突然涂籽。余老師當(dāng)時(shí)稍作思量,給出了這樣的答案树枫,我們可以各自對(duì)照一下景东。

1. 不拖累父母,做到自食其力

針對(duì)剛剛離開校園的朋友斤吐,你是否做到不靠父母和措,不啃老,自食其力養(yǎng)活自己诬留,在社會(huì)上立足?如果是文兑,那么在那樣的一個(gè)階段绿贞,你就是成功的。

2. 不拖累社會(huì)贮聂,做到恪盡職守

針對(duì)大多數(shù)的職場(chǎng)人寨辩,你是否做到了立足崗位兢兢業(yè)業(yè)歼冰,盡力地做好眼前事?如果是那你就是成功的甸怕。

這里剛好想到余老師的《職業(yè)經(jīng)理人常犯的11個(gè)毛病》(南京郵電版)中對(duì)偉大的定義腮恩,同樣經(jīng)典。他說武契,南京市的清潔工和南京市市長(zhǎng)比起來荡含,大家覺得誰比較偉大?

如果按照我們之前的庸俗理解全释,一定是南京市長(zhǎng)比較偉大误债。可按照新的標(biāo)準(zhǔn)李命,當(dāng)這個(gè)清潔工恪盡職守躺盛,把街道打掃的非常干凈槽惫,讓我們都能有一個(gè)情節(jié)的環(huán)境辩撑,那么他就是偉大的仿耽。

而如果南京市市長(zhǎng)沒有把南京的教育醫(yī)療經(jīng)濟(jì)環(huán)境搞得更好,沒有讓各個(gè)產(chǎn)業(yè)協(xié)同的更好君躺,沒有讓大家生活的更好开缎,那么奕删,他就不夠偉大!

所以伏钠,偉大和成功的標(biāo)準(zhǔn)都是類似的谨设。你是個(gè)普通人,并不妨礙你很成功或偉大赴肚。

3.? 不拖累子女鹏秋,能夠自我奉養(yǎng)

這里對(duì)大多數(shù)讀者可能還不太適用,這應(yīng)該是余老師從自我出發(fā)的一個(gè)感悟横朋。就是當(dāng)我們老了以后百拓,能否用自己的積蓄來養(yǎng)活自己衙传,讓年輕人沒有后顧之憂,放開手腳為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)蓖捶。這樣,你也很偉大刻像!

以上三條標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)剛好對(duì)應(yīng)人生的三個(gè)階段细睡,您是否認(rèn)同這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)呢?從這三條標(biāo)準(zhǔn)看湃缎,你做的怎樣呢蠢壹?

最后,還有一位朋友給我提建議:采取紀(jì)錄片的方式靠瞎。

其實(shí)我又何嘗不想求妹,但受各種條件限制佳窑,臣妾實(shí)在做不到吧翊铡!

來自網(wǎng)絡(luò)

我目前的課程分享都是在自己的書房鹃唯,自己選題瓣喊、找素材藻三、制片、錄音棵帽、剪輯逗概、發(fā)布、運(yùn)營(yíng)卿城,一個(gè)人包辦了,雖然有點(diǎn)辛苦秘噪,卻也樂在其中勉耀。做自己喜歡的事情,其實(shí)往往就更容易堅(jiān)持下去至壤。謝謝大家的支持枢纠!

02

回到今天的主題——過程總比你想象的更加艱辛晋渺。

上節(jié)課,我們講到自律首先要有白熱化的渴望畴栖。當(dāng)你出發(fā)以后八千,是否就能堅(jiān)持下去呢?這其中可能還有很多考驗(yàn)在過程中等著照皆。

博格達(dá)峰

上面這張圖片是天山的最高峰膜毁,博格達(dá)峰星立。看起來很美對(duì)不對(duì)室奏?但世界上所有美麗的東西劲装,都是暗含殺機(jī)的。這座山也不例外绒怨。真是可遠(yuǎn)觀而不可褻玩南蹂。

王石就曾經(jīng)“褻玩”過這座山,還差點(diǎn)沒能活著回來晚顷。

作為企業(yè)家中最會(huì)爬山的疗疟,爬山的人中最有錢的。王石有很輝煌的爬山經(jīng)歷栓袖。比如他曾用3年時(shí)間爬了11座雪山店诗,2次登頂珠穆朗瑪峰庞瘸。并且還創(chuàng)下6100米滑翔傘的記錄。因此,算得上是一個(gè)職業(yè)的登山運(yùn)動(dòng)員了梅割。

即便如此户辞,他當(dāng)年在等這座山的時(shí)候呢,依然是差點(diǎn)就死在了上面刃榨。我們從王石的回憶錄錄找到了這段經(jīng)歷:

我就太自信了双仍,覺得世上這么多險(xiǎn)絕之地都給我他在了腳下,這小小的博格達(dá)峰算不了什么苞轿。下山的時(shí)候,我就脫離了團(tuán)隊(duì)瑟俭,一人獨(dú)自下撤契邀。不想就遇上了冰崩坯门。

冰面上崩裂的飛冰齊刷刷削斷了安全繩,奪去了我的救命稻草畜号。而且允瞧,此時(shí)的我正身處一個(gè)陡峭的冰坡上述暂,我身邊的冰坡還爆裂了一個(gè)深不見底的巨大冰縫,像一張大口疼蛾,隨時(shí)都會(huì)把人吞進(jìn)去艺配。日本有一名登山運(yùn)動(dòng)員就滑進(jìn)了這樣的冰封转唉,在冰川深處變成了萬古不化的冰人。

我當(dāng)時(shí)就趴在這樣陡峭的冰川上麦轰。趴在那隨時(shí)可能滑進(jìn)去的冰縫邊上砖织。擺在我面前的只有兩個(gè)選擇,一是等待大本營(yíng)前來營(yíng)救新锈,可是即便是大本營(yíng)馬上就得到消息茂蚓,馬上就動(dòng)身,也需要我趴在這里等待兩天兩夜负乡。人的極限是有限的脊凰,待救援到來我可能早就落進(jìn)冰川肚子里去了。如此看來切省,我只有第二個(gè)選擇帕胆,那就是冒死爬行懒豹。爬過這條死亡線。

一想到要這樣做儒老,而且馬上要付諸行動(dòng)记餐,我的兩條腿就不能自控了片酝,哆嗦起來個(gè)沒完。這種狀態(tài)別說逃生佳魔,恐怕還沒動(dòng)彈就滑下去沒命了我打了自己一個(gè)耳光晦炊,腿還哆嗦個(gè)沒完断国。我又狠打自己幾個(gè)耳光榆苞,腿就漸漸不哆嗦了坐漏。我的腿又回到了我身上碧信。

在這樣的地方逃生街夭,必須心靜如水板丽,來不得半點(diǎn)急躁和馬虎。每往前一步猖辫,腿腳都得作出周密的試探和判斷啃憎。這段上山時(shí)僅用了20分鐘的絕路似炎,我怕過它卻用了兩個(gè)多小時(shí)。

待爬過這段死亡線叹阔,我才感覺到腰部以下耳幢,冰水淋漓欧啤。原來是脊梁骨流了太多的冷汗邢隧,把我大半截身子都浸透了。

這就是若干年之后按摘,王石回憶這段經(jīng)歷所做的自述纫谅。我們可以體會(huì)到他當(dāng)時(shí)在絕境下的心情付秕。

通過這段自述,我們千萬不能得出一個(gè)結(jié)論掠河,即只要堅(jiān)持到底,心靜如水就能度過所有的險(xiǎn)情爆捞。

因?yàn)閷?duì)于王石來說嵌削,這樣的一種脫險(xiǎn)望艺,可能不是必然而是一種偶然。換做另外一個(gè)人或即便是他本人再來一次艇劫,很可能都不會(huì)成功脫險(xiǎn)店煞。而之所以他遭遇這種險(xiǎn)情风钻,是因?yàn)樗凸懒诉^程的兇險(xiǎn)骡技。高估了自己的能力。

既然說到爬山囤萤,我們看看爬山的過程是怎樣的是趴。

假設(shè)你準(zhǔn)備征服一座山峰唆途,在啟程的時(shí)候,你熱情高漲吹榴,躍躍欲試。你有征服這座山的必勝信心帅刀。帶著這種信心,你出發(fā)了瓜晤。

在這個(gè)過程中腹纳,你的熱情和能量其實(shí)是在不斷衰減的嘲恍,而難度確是不斷增加的。這時(shí)候會(huì)突然出現(xiàn)一個(gè)拐點(diǎn)淹辞。

在這個(gè)拐點(diǎn)上俘侠,你的能量和熱情都已經(jīng)只有出發(fā)時(shí)的一半了爷速,而前方的難度和挑戰(zhàn)卻突然有一個(gè)倍數(shù)增長(zhǎng)惫东。這種意料之外的反差,會(huì)突然讓人崩潰禁谦。

爬山如此废封,其他人生挑戰(zhàn)亦然漂洋。導(dǎo)致我們放棄的,通常不是應(yīng)為渴望不強(qiáng)演训,而是因?yàn)檫^程中意料之外的挑戰(zhàn)样悟。

有本書,叫《GET IT DONE》(實(shí)現(xiàn)它)陈症。在封面上有句話录肯,叫:THE TRANSFORMING POWER OF SELF-DISCIPLINE(自律所帶來的能量)吊说。作者安德魯·杜布林博士在書中講過一句話:

從任何意義上講颁井,自我提升都是一項(xiàng)艱難的挑戰(zhàn)。

大多數(shù)人在著手開始一項(xiàng)自我完善計(jì)劃時(shí)卦溢,都是熱情高漲……然而一旦出現(xiàn)什么差錯(cuò)……他們就會(huì)早早地停下前進(jìn)的腳步单寂。

《GET IT DONE》

這里的“一旦出現(xiàn)時(shí)很么差錯(cuò)”所指的宣决,就是我們?cè)谂郎降陌咐兴霈F(xiàn)的那個(gè)拐點(diǎn)尊沸。

我這里有一份報(bào)告《OVER ESTIMATING SELF-CONTROL. EVIDENCE FROM THE HEALTH CLUB INDUSTRY(自我控制的過高估計(jì)贤惯,來自健康俱樂行業(yè)的證據(jù))》孵构。

這份44頁(yè)的報(bào)告,通過研究3家健身俱樂部的會(huì)員數(shù)據(jù)蜡镶,來證明我們常常都會(huì)高估自己的恒心和低估過程的艱難官还。

研究的結(jié)論通過一個(gè)公式來呈現(xiàn)毒坛。這個(gè)公式看起來挺嚇人的,我們可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的二維坐標(biāo)來解釋述么。

收益預(yù)期遞減公式

二維坐標(biāo)的橫軸是時(shí)間,縱軸是收益預(yù)期顶伞。這里有條曲線饵撑。體現(xiàn)的是隨著時(shí)間的推移,我們對(duì)一件事情的收益預(yù)期是不斷下降的唆貌。

收益預(yù)期遞減曲線

而正是因?yàn)樵谧畛醯臅r(shí)候收益預(yù)期很高滑潘,因此熱情也會(huì)很高。而當(dāng)熱情降低到一定程度的時(shí)候锨咙,意志力就很脆弱了语卤。

報(bào)告里的數(shù)據(jù)佐證了曲線的合理性。每年1月份酪刀,參加健身俱樂部的人數(shù)比其他時(shí)間都多粹舵,但到了3月份的時(shí)候骂倘,大多數(shù)新成員都放棄了眼滤。

03

前段時(shí)間(去年)羅振宇和羅永浩的一次長(zhǎng)談。談了八個(gè)話題历涝,都是羅永浩和XXX的關(guān)系诅需。

《長(zhǎng)談》海報(bào)

在第一部分:羅永浩和創(chuàng)業(yè)的關(guān)系。羅振宇問了一個(gè)問題:

幾年創(chuàng)業(yè)荧库,你覺得有什么樣的困難是你剛開始完全沒有料到的堰塌?

羅永浩開始講述自己的創(chuàng)業(yè)歷程,并提到曾經(jīng)有個(gè)記者采訪他問他為什么要做手機(jī)分衫?他說:一方面我懂產(chǎn)品场刑,另外我還會(huì)營(yíng)銷。相比較大多數(shù)創(chuàng)業(yè)者而言丐箩,我是有先天優(yōu)勢(shì)的摇邦。巴拉巴拉巴拉吹了很多牛。

之后屎勘,這個(gè)記者回去寫了個(gè)報(bào)道施籍,這樣描述這個(gè)采訪:

老羅說的邏輯上是對(duì)的,但他輕浮的語(yǔ)氣說明概漱,他對(duì)做這樣一件事情的難度估計(jì)不足丑慎,缺乏敬畏之心,所以,一定會(huì)吃苦頭竿裂。

老羅說玉吁,這個(gè)記者說的對(duì),我確實(shí)遭遇了很大的挑戰(zhàn)腻异,吃了很多苦頭进副。

羅振宇又問:

那這五年創(chuàng)業(yè),你覺得什么時(shí)候最累悔常?是早期最累影斑,還是現(xiàn)在更累?

羅永浩說:

早期很累机打,但現(xiàn)在也不輕松矫户。我估計(jì)到明年盈利之后可能就會(huì)輕松一些了。我曾經(jīng)和其他企業(yè)家朋友聊天残邀,他們告訴我:如果老板覺得舒服那就是危險(xiǎn)的第一天皆辽,所以你要全程不舒服。

最后羅振宇點(diǎn)評(píng)道:

我勸那些想創(chuàng)業(yè)的人要想好芥挣,因?yàn)槭聦?shí)上根本就沒有地主階級(jí)式的生活驱闷。二十畝地,十頭牛九秀,老婆孩子熱炕頭……永源沒有那個(gè)事遗嗽。這就是創(chuàng)業(yè)的本來面目。即便有一天你成功了鼓蜒,創(chuàng)業(yè)依然是一個(gè)只有起點(diǎn)沒有終點(diǎn)的事痹换。

說到這里,我們要大概做個(gè)總結(jié)了都弹。

即便你覺得自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了娇豫,你依然可能放棄。

不是你渴望不夠強(qiáng)烈畅厢,而是你過高地設(shè)定了自己的預(yù)期冯痢,卻又過低地估計(jì)了過程的艱難。

于是框杜,各種出乎預(yù)料的困難浦楣,便會(huì)逐漸將你擊退。

在此咪辱,我給大家一些建議:

1. 了解你到底要經(jīng)歷什么振劳,做好心理準(zhǔn)備

正如婚姻和愛情的關(guān)系。愛情是一種情感的沖動(dòng)油狂,而婚姻卻是一種曠日持久的長(zhǎng)征历恐。

2. 設(shè)置合理的預(yù)期

當(dāng)我們羨慕別人的時(shí)候寸癌,常常會(huì)設(shè)置超出合理的預(yù)期。這會(huì)導(dǎo)致我們?cè)谝婚_始的時(shí)候消耗掉過多的熱情和能量弱贼。寧愿期望低一點(diǎn)蒸苇,目標(biāo)小一點(diǎn),也要讓自己先堅(jiān)持下去吮旅。

有人說溪烤,我一輩子最有知識(shí)的時(shí)間,就是高考剛結(jié)束的那天庇勃。之所以會(huì)這樣氛什,就是因?yàn)槲覀冞^早的透支了自己對(duì)知識(shí)的熱愛。這也是為什么西方通常會(huì)刻意降低學(xué)習(xí)的強(qiáng)度匪凉,避免孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。因?yàn)槿说囊簧€很長(zhǎng)捺檬,只要不喪失學(xué)習(xí)的興趣再层,堅(jiān)持下去,總會(huì)成為一個(gè)知識(shí)淵博的人的堡纬。

3. 不與別人比較

任何有價(jià)值的東西聂受,都不是輕易能得到的,這對(duì)任何人都一樣烤镐。與其和成功人士的今天進(jìn)行比較蛋济,還不如去看看他曾經(jīng)經(jīng)歷了什么。想想自己將要經(jīng)歷什么炮叶。

感謝大家的支持碗旅,歡迎給我留言。我們下節(jié)再見镜悉!

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