21天告別拖延只作業(yè)

抽出一張復(fù)原卡的副卡橄仍,代表:以后我要是再拖了绣溜,我就……(怎么辦)

好,同樣的句子伦仍,可以用伴侶卡副卡再做一次哦

抽出一張伴侶卡的副卡结窘,代表:以后我要是再拖了,我就……(怎么辦)



今晚小組作業(yè)練習(xí):

1充蓝、人像卡

三張:代表“快進(jìn)”的自己

三張:代表“慢版”的自己

三張:代表按照生命韻律正常的自己

2隧枫、復(fù)原卡

一張:“快進(jìn)”的自己 讓我學(xué)到什么功課?

一張:“慢版”的自己 讓我學(xué)到什么功課谓苟?

一張:按照生命韻律正常的自己 讓我學(xué)到什么功課官脓?


第13天作業(yè)練習(xí):

復(fù)原卡2張:表示這兩周我分別克服了什么課題(阻礙),即我的成就是什么涝焙?

解卡復(fù)原卡:

讓我動(dòng)不起來(lái)的障礙到底是什么卑笨?

作業(yè):

第一張:人像卡,這件事情背后的一種力量~~可以理解成“行動(dòng)的力量”

第二張:人像卡仑撞,不行動(dòng)的力量~

好嘞赤兴,咱進(jìn)入第三張~~

人像卡,隱藏的另一個(gè)力量~~


今晚作業(yè)

抽出一張復(fù)原卡表示:拖延對(duì)我的好處是…(4-7張卡)


第一張:人像隧哮,代表我對(duì)拖延的態(tài)度

第二張:抽復(fù)原主卡搀缠,拖延的事情給我造成的問(wèn)題是

如果用一個(gè)詞來(lái)形容,是什么

第三張:動(dòng)物卡副卡近迁,我對(duì)待拖延怎么做艺普。

第三張,我對(duì)待拖延怎么做鉴竭,是指下一步怎么做

第一張: 選一張人像卡代表一個(gè)愿望

(什么愿望都可以歧譬,比如擁有一件喜歡的衣服,或者出去旅行一次搏存,或者參加一個(gè)活動(dòng)什么的瑰步,不一定要花大價(jià)錢(qián)的才叫愿望)

2.抽一張伴侶卡副卡,表示如何才能實(shí)現(xiàn)它

3璧眠、分享這兩張給自己帶來(lái)的啟發(fā)

列出所有拖延的事情:


委托:并不是所有的事情都是親力親為的缩焦。委托是建立在信任的基礎(chǔ)上读虏。


伴侶卡主卡:

委托和被委托人的關(guān)系。

(造句)我和被委托人的關(guān)系就是

伴侶卡副卡

對(duì)于這樣一件事我該如何委托呢袁滥?

如果不是特別信任可以去抽一張復(fù)原卡來(lái)代表是什么讓我不信任

英雄卡(看明天的明年或者很久很久以后)預(yù)測(cè)盖桥,但是不是占卜(結(jié)果),是潛意識(shí)的(所有信息都有了)题翻,調(diào)閱潛意識(shí)讓潛意識(shí)靈敏度揩徊,和訓(xùn)練覺(jué)知。

英雄卡只屬于自己嵌赠。

早上抽晚上看塑荒。慢慢的捕捉


伴侶卡:

我眼中的親密關(guān)系:

對(duì)方眼中的親密關(guān)系:

我期待的親密關(guān)系:

對(duì)方期待的親密關(guān)系:

伴侶卡副卡:

怎樣達(dá)到兩個(gè)人都滿(mǎn)意的親密關(guān)系:

1、列出有100件事(手寫(xiě))

2姜挺、把你可以委托的事和不能委托的事分類(lèi)齿税,把不做的事情劃掉(用直線)

3、明天早上開(kāi)始抽英雄卡炊豪。(0828)

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