落筆之前想了很久，要用什么樣的形式庇忌，呈現(xiàn)哪些點(diǎn)來完成這一個多月教練學(xué)習(xí)的復(fù)盤和總結(jié)舞箍。與其糾結(jié)，不如先隨便寫點(diǎn)什么皆疹，也許寫著寫著就會思如泉涌疏橄。
緣起
每個人的成長之路上都會遇到不同的阻礙，或拖延略就，或不敢想捎迫，或目標(biāo)不明確，或覺得自己沒能力等等表牢。
我也是其中之一窄绒，但我的解決方式是和這種種阻礙死磕，而且最終的結(jié)果只有一個崔兴，阻礙被我干掉彰导，我繼續(xù)堅定而有力量的走在成長之路上。
所以敲茄，個人成長教練位谋，我來了，我要在這片土壤中扎根堰燎，汲取力量掏父，同時也把在這片土壤中獲得的溫暖和力量惠及他人。
在路上
在永澄老師個人成長教練團(tuán)隊學(xué)習(xí)一個月有余秆剪，在我身上發(fā)生了看得見的改變赊淑，想把種種收獲一一道來。
神奇的教練原則
人們本來的樣子就是OK的鸟款。
人們內(nèi)在已經(jīng)擁有成功所需的一切資源膏燃。
人總是能做當(dāng)下自己能做的最佳選擇。
每個行為都有其正面意愿何什。
改變是不可避免的组哩。
也許這五句簡簡單單的教練原則就是我發(fā)生改變的起點(diǎn)，我開始自我接納处渣，遇到問題時向內(nèi)求索伶贰，相信自己當(dāng)下已經(jīng)做的足夠好，探究行為背后的正面意圖罐栈，更加積極地面對改變黍衙。
隨著內(nèi)在自我攻擊的不斷減少，更多積極有力量意圖的不斷涌現(xiàn)荠诬，內(nèi)心是無以言表的愉悅琅翻。
有溫度的土壤
這是一個溫暖而又有力量的團(tuán)隊位仁，給了我一片土壤，可以放心的在這里向下扎根方椎，向上生長聂抢。在這里，每一份生長的力量都會被看到棠众，被呵護(hù)冰寻。
學(xué)習(xí)之前永澄老師說這是一個安全的場域吮炕，你們慢慢就能體會到，此刻似乎體會到只有我們覺得是安全的丰涉，才會把注意力放到與外界更好的互動上误算，在不斷互動的過程中自我發(fā)展阱持，自我成長荧嵌。
此刻我聽的到
假如不來到這片土壤小作，就不會知道像SCQA和3F這樣的模型可以有如此高級的用法，也不一定知道原來這些模型可以用于聆聽苛骨。
我會問自己但骨，可“聽的到”為什么那么重要啊智袭？想想和他人交流過程中的種種窘境，想想和親密關(guān)系相處的種種情緒掠抬，想想和家人之間的種種矛盾吼野，我明白了。
更重要的是我可以開始聽到自己內(nèi)在的聲音的两波，真切的感受到內(nèi)在意圖帶來的那份力量瞳步，也正是這份力量與我同行，讓改變自然而然的發(fā)生腰奋。
教練式生活
這里的很多人都在分享著教練給他們的家庭關(guān)系单起、工作關(guān)系帶來的種種收獲，那不如把這定義為教練式生活吧劣坊。
在最近的一次教練中探索到我想要的是一種以教練的方式而非教練的身份與世界的相處模式嘀倒，那教練的方式是什么呢？相信局冰、好奇和學(xué)習(xí)测蘑，極其簡單的六個字，卻飽含力量康二，我不敢說我對這六個字理解的多么透徹碳胳，但我愿意在這六個字上不斷的下功夫，求索沫勿，以此來豐富我的教練式生活挨约。
就在這里扎根吧
成為一棵樹意味著我總是在生長味混， 一方面往地下去伸更深的根，一方面往天空去發(fā)更高的枝诫惭；成為一棵樹意味著我是連續(xù)的翁锡，我的年輪一點(diǎn)點(diǎn)變粗，我的新的枝葉在老的枝葉上抽出贝攒，乃至我樹干上的疤痕也總是留在那里盗誊，覆上一點(diǎn)青苔，成為我久遠(yuǎn)的印記隘弊；成為一棵樹意味著我不只在一個向度生長哈踱，我的樹根和枝葉向四面八方去，從每一種視角看都生氣蓬勃梨熙；成為一棵樹意味著我會沙沙作響开镣，我會搖曳著跳舞，我會迎風(fēng)歌唱咽扇，但我的根基仍舊在那里邪财，不會因為一時得意而掉初心；成為一棵樹意味著我可以和各種各樣的生物成為朋友质欲，和他們交談树埠、共存、互惠嘶伟，我不擠占別人的生存空間怎憋，甚至反倒為鳥兒和松鼠構(gòu)筑家園。
選擇成為一棵樹就是選擇一花一葉地走向幸福九昧。
……
當(dāng)然绊袋，成為一棵樹，最重要的還是铸鹰，能夠開花癌别、結(jié)果。當(dāng)他長成之后蹋笼，可以把自己生命的能量灌注到他的果實中展姐，變成回饋給大自然的禮物。他長得越高大挺拔姓建，他的樹蔭越濃密诞仓，他開的花越多，他結(jié)的果實越豐碩速兔，就有越多的人從他那里長久地受益墅拭。
這就是我所想的，努力成為一棵樹涣狗，枝繁葉茂谍婉，開花結(jié)果舒憾，生生不息。
--? 采銅?
以上是采銅老師一篇文章里的話穗熬，我覺得樹是關(guān)于自我成長最好的隱喻镀迂。
永澄老師說個人成長教練的團(tuán)隊是一個缸，我們在里面不斷的浸泡唤蔗，我覺得個人成長教練團(tuán)隊更像是一片土壤探遵，可以讓我們在這里深深的扎根，不斷的生長妓柜。所以箱季，就在這里扎根吧。
后續(xù)
成長還在繼續(xù)藏雏，改變不斷發(fā)生 ......
