今天生理期第一天,打算節(jié)食減肥伞梯,少吃多運(yùn)動(dòng)玫氢。很遺憾,我高估了我的意志力谜诫,不但沒(méi)我節(jié)食漾峡,還變本加厲,吃了很多食物喻旷,直到臨睡前仍悔恨不已生逸。所以,決定明日早起跳繩且预,跳40分鐘槽袄,不得拖延。
今天還發(fā)了好幾次脾氣锋谐,想控制也控制不住遍尺,那脾氣上來(lái)時(shí)和想上廁所一個(gè)道理,你很急恨不得一拉為快涮拗,享受無(wú)負(fù)擔(dān)的快意人生乾戏,所不同的是,上廁所利大于弊多搀,而發(fā)脾氣卻有弊無(wú)利歧蕉。學(xué)生恨透了你灾部,你自己也著急康铭,想要找個(gè)方法控制自己,只是赌髓,找不到从藤。
寫(xiě)這篇日記時(shí),心情還不是很好锁蠕,昨晚那種壞情緒依舊停留心間為非作歹夷野。我知道一日不實(shí)現(xiàn)目標(biāo),一日都會(huì)睡不好荣倾,吃不好悯搔,笑不達(dá)心間,放不下心結(jié)舌仍,這樣的生活怎么過(guò)妒貌?
努力吧通危!